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... 크림이다. 쿨링 효과가 있는 산뜻한 겔 타입 제품으로 끈적이지 않고 피부에 빠르게 흡수돼 장시간 운전시 목이나 어깨, 팔과 다리 등의 마사지에 활용하면 시원하고 가뿐해지는 느낌과 함께 피부 스트레스 완화에도 도움을 준다.▲ 외부 ... 있어 자전거 여행 시 꼭 필요한 아이템이다. 특히 자전거를 타다 넘어지거나 부딪쳐 붓고 멍이 생겨도 바로 얼음 찜질을 할 수 없을 때 분사식 소염제를 휴대하면 통증을 완화시키는데 도움을 준다.이송이기자 songyi@wowtv....

한국경제TV | 2017.07.27 16:38

발목염좌는 흔히 겪을 수 있는 질환으로, 보통 파스나 찜질 등 자가치료를 하는 경우가 많다. 하지만 인대파열을 전문적 보존치료 및 수술적 봉합을 시행하지 않을 경우, 불안정증 발생 등으로 중증 족부질환인 발목연골손상(거골 골연골병변) ... 11일이나 소요되므로 많은 환자들이 고민에 고민을 거듭하는 것이다. 족부내시경수술 전담팀, 난제를 해결하다 무릎과 어깨는 최근 관절내시경으로 수술이 시행되는 반면, 발의 경우 작은 공간에 수십 개의 인대, 신경, 혈관 조직이 존재하는 ...

한국경제 | 2017.06.28 17:05

... 이어지기 쉽다. 자신의 관절 상태를 알고, 적절한 운동을 하는 것이 관절 건강을 지키는 지름길이다. ◆ 야구 열풍, 어깨 힘줄의 잦은 마찰로 어깨는 ‘울상’ 야구 열기가 뜨거운 요즘, 사회인 야구 선수들의 활동도 ... 발생한다. 테니스 엘보가 의심되면 우선 통증이 사라질 때까지 휴식을 취하는 것이 바람직하다. 통증 초기에는 얼음찜질을 하고, 수일 후 통증이 둔해지면 온열 찜질로 관리 해주면 좋다. 또 볼링처럼 무거운 공을 들고 반복되는 동작을 ...

한국경제 | 2017.06.21 10:25 | 이미나

... 갑자기 충격이 가해지지 않도록 주의해야 한다”고 했다. 근력을 키우는 크로스핏 같은 운동을 잘못하면 어깨 부상으로 이어지기 쉽다. 고강도 운동을 한 뒤 어깨를 사용하는 것이 불편해 동작 범위가 좁아지고 어깨가 빠지는 것 ... 시도를 하는 것은 금물이다. 자칫 골절이 생긴 곳 주변의 근육 혈관 신경 등을 더 손상시킬 수 있다. 골절 직후 냉찜질은 도움된다. 혈관을 수축시켜 부러진 뼈 주변에서 생기는 출혈을 줄이고 통증을 덜 느끼게 하기 때문이다. 즉시 가까운 ...

한국경제 | 2017.05.26 17:26 | 이지현

... 더럽고 참 예뻐”라는 웃기면서도 슬픈 이른바 웃픈대사를 선보이며 그녀의 머리를 쓰다듬었다. ◆ 가슴 설레는 얼음찜질 7회에서 봉희는 사무실의 단전과 단수로 인해 지욱의 집에서 신세를 지려고 집 앞으로 가게 되었다. 혼잣말 하던 ... 내 사람 되라. 은봉희”, “나한테 취직해”라는 말을 했다. 봉희는 깜짝 놀랐는데, 이때 지욱이 취해서 자신의 어깨위에 쓰러지자 그만 숨이 멎고 말았다. ◆ 잤나? 글쎄요? 날이 바뀌고, 지욱은 옷이 벗겨진 채 일어나자 그만 ...

텐아시아 | 2017.05.21 15:25 | 조현주

... 어느새 '꿀잠'을 선물하는 '힐링'이었다. 두근거리는 로맨스가 봇물처럼 터진 방송이었다. 지욱은 봉희의 다친 발을 찜질해주거나 번쩍 업어 살뜰히 돌봤다. 자연스럽게 설레고 달달한 스킨십이 생겼다. 또한 술에 취한 지욱이 봉희에게 기대거나 ... 봉희를 구하기 위해 술 한 잔을 마신 지욱은 “다시 내 사람 돼라. 은봉희. 나한테 취직해”라는 말을 남기고 봉희의 어깨에 기대 쓰러졌다. 내 사람이 돼 달라는 말, 나한테 취직하라는 말은 지욱이 봉희를 얼마나 아끼는지 엿볼 수 있는 ...

텐아시아 | 2017.05.19 11:07 | 박슬기

... 증가했으며, 지난해와 비교하면 69.40%(1640만2593명)나 늘었다.최근 국내에도 싱가포르의 마리나베이샌즈와 어깨를 나란히 할 복합리조트가 공급돼 눈길을 끈다. 대한민국 대표 종합여행기업인 롯데관광개발과 중국 최대 부동산개발회사인 ... 레스토랑 등 총 10개의 글로벌 레스토랑이 도입된다.또 6층은 호텔 투숙객만 사용할 수 있는 유러피언 스파, 프리미엄 찜질스파, 실내수영장, 피트니스센터, 클럽라운지, 비즈니스센터 등을 도입하여 고객들이 바쁜 일상에서 벗어나 특별한 휴식과 ...

한국경제TV | 2017.05.12 10:56

운동을 부르는 따듯한 봄날, 운동은 과해도 부족해도 어깨는 괴롭다. 운동인구가 늘고 디지털 사용자가 늘면서 어깨에 짐이 한 가득한 현대인. 운동을 너무 안 하면 2,30대 젊은 나이에도 오십견이 발병할 수 있고 너무 과하면 회전근개 ... 팔을 들 때 아프고 다 들면 통증이 멈춘다.오십견이라 불리는 굳어서 발생하는 통증은 팔이 제대로 올라가지 않는다. 어깨 통증은 종종 일시적으로 완화되는 경우가 있고 찜질 등의 자가 치료로 호전되는 경우가 있어 종종 방치되는데 찢어진 ...

한국경제TV | 2017.04.20 15:46

... 신체상태를 고려하지 않고 평소보다 과도하게 야외활동을 하다 보면 몸에 무리가 오게 마련입니다.전문의들은 허리나 무릎, 어깨, 발목 등 신체 접합 부위에 통증이 생기면 빠른 치료를 위해 정확히 원인을 찾는 것이 중요하다고 조언합니다.보건복지부 ... 생기는데, 일상생활 도중 가볍게 다치거나 특별한 이유 없이 발생하는 경우가 많습니다.이럴 때는 초기 2~3일 정도 냉찜질을 해주는 것이 효과적이며, 1주일 이상 지속될 경우 온찜질이나 온욕, 스트레칭 등으로 혈액순환을 촉진시키고 근육의 ...

한국경제TV | 2017.04.18 09:43

발목염좌는 우리가 흔히 겪을 수 있는 생활형 족부질환으로 일반적으로 찜질이나 기브스로 나아질 수 있다고 생각한다. 그러나 발목염좌 후 불안정증이 동반되고, 복합적인 인대파열이 관찰되는 경우라면 수술적 치료가 필요하다. 만약 이를 ... 부위 2차 감염 등의 문제도 적지 않았다”고 설명했다. 내시경술 도입으로 빠른 회복, 치료부담 덜어 어깨나 무릎의 경우 대부분의 수술을 관절내시경을 통해 진행하여 환자 수술부담을 줄이고, 빠른 회복을 도왔다. 그러나 발목의 ...

바이오인사이트 | 2017.04.14 15:42