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겨울철 우리 몸, “비타민 D 주세요~”

... 부족할 경우 구루병, 골연화증, 심혈관질환, 우울증 등의 발생에 영향을 줄 수 있는 비타민 D에 대해 을지대학병원 가정의학과 박창해 교수의 도움말로 알아본다. - 비타민 D, 피부에서 태양의 자외선을 받아 생성 '칼시페롤(Calc... D의 결핍증으로 잘 알려진 구루병은 생후 4개월에서 2세 사이의 영유아들에게서 잘 발생하는 것으로, 머리, 가슴, 팔다리뼈의 변형과 성장 장애를 일으키는 질환이며, 골연화증은 칼슘 부족으로 뼈에 석회화가 잘 일어나지 않고 물러져 뼈가 ...

한국경제TV | 2011.12.20 00:00

김정일 사망케 한 급성심근경색은 어떤 질환???

... 상태를 말한다. 심근경색증이 발생하면 대개 응급실로 실려 오기 전에 약 30%가 죽고 응급실 내원 후에도 약 10% 정도가 죽는 것으로 알려져 있다. 심한 흉통이 30분 이상 지속되면 급성심근경색증을 의심해야 하며 가장 중요한 것은 ... 협심증에 관련된 증상으로 심근경색증의 경우 이렇다 할 전구증세가 없이 갑자기 발병하는 것이 보통이다. 때문에 가정에서 심근경색증을 심장마비를 일으키기 전에 미리 자가진단하기는 무척 어렵다. 그러나 주의깊게 관찰한 경우 흉부 통증을 ...

한국경제TV | 2011.12.19 00:00

[16일 주식운세]띠별 유망업종과 투자전략

상:◎ 중:○ 하:△ 전기가스, 인터넷 / 금전:◎ 애정:◎ 건강:○ 천지 사방이 혼란한 가운데 드디어 평안을 얻게 되니 먼저는 흉하고 뒤에는 길함을 얻게 됩니다. 오늘의 재물운 은 길흉이 반복되는 운이니 집안에서 전과같이 ... 갖추어야 합니다. 82년생 : 친구의 애인에게 고백을 들으니 입장이 난처합니다. 화학, IT종합 / 금전:△ 애정:○ 건강:△ 신수가 태평하니 재운도 좋아지고 가정도 화기가 돌아 안정을 하게 되는 날입니다. 오늘의 재물운 은 ...

한국경제TV | 2011.11.15 00:00

[16일 주식운세]띠별 유망업종과 투자전략

상:◎ 중:○ 하:△ 전기가스, 인터넷 / 금전:◎ 애정:◎ 건강:○ 천지 사방이 혼란한 가운데 드디어 평안을 얻게 되니 먼저는 흉하고 뒤에는 길함을 얻게 됩니다. 오늘의 재물운 은 길흉이 반복되는 운이니 집안에서 전과같이 ... 갖추어야 합니다. 82년생 : 친구의 애인에게 고백을 들으니 입장이 난처합니다. 화학, IT종합 / 금전:△ 애정:○ 건강:△ 신수가 태평하니 재운도 좋아지고 가정도 화기가 돌아 안정을 하게 되는 날입니다. 오늘의 재물운 은 ...

한국경제TV | 2011.11.15 00:00

[Health Column] 젊음의 습관, Secret6

... 더 숙면을 취하면 혈압을 낮추는 효과도 있다. 일반적으로 8시간 잠을 잔다고 할 때 깊은 잠에 드는 것은 2시간 정도다. 낮 시간 동안 뇌, 근육, 소화기관 등의 혈액 공급이 1순위였다면 잠에 빠져들면 피부의 순위가 올라간다. ... 흡수하고 통풍도 잘 된다. 4 올바른 수면 자세를 취하라 엎드려 자는 자세는 경추의 잘못된 자세를 만들어 어깨나 팔의 통증, 심할 경우 목 디스크 장애 등을 일으킬 수 있다. 바로 눕거나 옆으로 누워서 자는 자세가 더 좋고 옆으로 ...

한국경제 | 2011.09.15 17:44

癌에 떠는 중년…대장내시경 신청 쇄도

... 50대에 암으로 타계했다는 사실에 사람들이 큰 충격을 받은 것 같았다"고 15일 전했다. 암보험 상품을 주로 팔고 있는 A생명보험사의 설계사 이다영 씨는 "평소에는 한두 건 계약을 체결했는데 최 전 감독이 타계한 지난 14일 ... 생각"이라고 말했다. 국립암센터에 따르면 우리나라에서는 해마다 10만명 이상의 암 환자가 새로 발생하고 있다. 분당 정자동 우리건강의학센터의 김연태 원장(가정의학과 전문의)은 "흡연 음주 등 불규칙한 생활과 업무 스트레스 등이 가중되면서 ...

한국경제 | 2011.09.15 00:00 | 강동균

'안철수 신드롬' 대해부 - '脫정치' 참신함ㆍ화려한 스펙이 '安風' 일으켰다

... 압도했다. 중앙일보가 10명의 예비후보를 대상으로 실시한 조사에서도 39.5%의 지지율로 타후보들을 압도했다. 정치권은 여야를 막론하고 당혹감을 넘어 패닉 상태다. 가히 '안철수 신드롬'으로 부를 만한 분위기다. 안 원장을 둘러싼 ... 이유다. 기존 정당과 다른 새롭고 신뢰할 만한 후보자를 바라는 유권자의 바람이 투영됐다는 것이다. 김민전 경희대 정치학과 교수는 "안 원장은 국내 최고 정보기술(IT) 전문가이면서도 백신을 무료로 제공하고 회사를 외국 기업에 팔지 ...

한국경제 | 2011.09.05 00:00

[걷기 운동 효과 높이려면] 땀 안나는데 빨리 걸을까? 속도보다 운동시간이 더 중요해요

... 장소,시간,운동기구 등에 구애받지 않고 누구나 쉽게 할 수 있다. 매일 하루 30분만 걸으면 30년 젊어진다는 말이 나올 정도로 꾸준한 걷기는 가정과 직장생활에 활력을 불어넣고 노동생산성을 높이며 노년층의 의료비 절감에도 기여한다. 다만 ... 올리고 서서히 머리와 목과 허리를 서서히 앞으로 구부리면서 양다리 속으로 손을 내리는 동작을 반복한다. 벽에서 1m 정도 떨어진 상태에서 벽을 향해 서서 팔굽혀펴기를 시행하는 것도 좋다. 발바닥이 땅바닥에서 떨어지지 않고 몸을 일직선으로 ...

한국경제 | 2011.04.15 00:00 | 정종호

[한경 Better life] 바람성형외과, 강남구 압구정역 주변으로 확장 이전

... 원스톱 진료 및 맞춤성형 서비스를 제공한다. BR바람성형외과는 유방성형 분야를 선도해온 심형보 원장,체형성형(복부 팔다리 엉덩이 등 라인교정)을 특화시킨 홍윤기 원장,마취통증 전문의 정원철 원장이 분담해 전문화된 첨단시술을 시행해왔다. ... 수면다원검사를 시행하는 3개 검사실을 마련했다. 월요일부터 토요일까지 주6일 검사한다. 수면질환으로 진단되면 내과 소아과 정신과 신경과 가정의학과 치과 안과 산부인과 비뇨기과 성형외과 등 여러 진료과와 협진해 체중감량,양압기 처방,구강 내 ...

한국경제 | 2011.01.11 00:00 | 정종호

[Health Column] 바캉스의 계절, S라인 만드는 비법

... 줄이는 방법은 다음과 같다. 아침은 조금이라도 꼭 챙겨먹자 바쁘더라도 우유 한 잔, 과일 한 개, 달걀 한 개 정도면 충분하다. 필자도 아침에 간단한 서양식 식사를 한다. 과일 중에서 자몽은 지방분해제인 나린제린과 비타민이 풍부해서 ... 병원에서 짧은 거리를 이동할 때도 일반인들의 3배 속도로 걷는다. 동작은 조금 큰 게 좋다. 여기에 책상에서 팔 굽혀 펴기(10~15회·하루 3번)와 제자리에서 천천히 앉았다 일어서기와 가끔 골프연습장에서 연습하는 것이 필자가 ...

한국경제 | 2010.07.09 11:19