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쉽게 잠들지 못하는 사람들, `열대야 불면증` 이기는 음식은?

본격적인 더위와 함께 열대야가 시작되면서 더위 탓에 매일 밤 쉽게 잠들지 못하는 사람들이 늘어나고 있 한국갤럽이 발표한 자료에 따르면 우리나라 성인의 여름철 수면시간은 6시간 40분대로 사계절 중 가장 짧고, 하루 권장 수면 시간인 7시간에서 9시간에도 크게 못 미쳤다. 여기에 최근 5년간 우리나라 평년 열대야 일수가 평균 9.7일에 육박하며 불면증을 앓는 환자들이 늘어나고 있다. 열대야로 인한 수면 장애는 생체리듬이 깨져 피로가 누적되고 일상생활까지 ...

한국경제TV | 2015.07.31 17:27

일광화상 예방, 안구건조증 예방법은?

▲(사진=KBS 뉴스) 일광화상 예방, 안구건조증 예방법은? 일광화상 예방 일광화상 예방 일광화상 예방이 SNS에서 관심을 모은다. 예방법은 여름철 바깥 온도가 높은 날 외출을 자제하는 것이 좋다. 한편, 이런 가운데 안구건조증 예방법도 SNS에서 관심을 모은다. 안구건조증은 눈물샘의 기능에 이상이 발생하는 안과질환이다. 증상으로는 눈이 뻑뻑하고 이물감, 가려움증이 발생할 수 있다. 예방법으로 장시간 컴퓨터 작업이나 TV 시청, 컴퓨터 ...

한국경제TV | 2015.07.31 17:20

메르스 가도 남는 건? 미세먼지 조심, 개인 위생 관리

... 이후 지하철 역, 공중화장실 등 어디서나 쉽게 찾아볼 수 있을 만큼 손 세정제의 비치도 많이 늘어났다. 그러나 질병 때문이 아니라 평소의 건강을 위해서도 손 씻기를 철저히 하고 손 세정제를 휴대하는 습관은 매우 중요하다. 특히 여름철에는 맨발로 다니는 경우가 많은데, 집 안에 먼지가 묻어 들어오지 않도록 귀가 뒤 발까지 깨끗이 씻는 버릇을 들여야 한다. 전문가들은 "메르스 때문에 가졌던 경각심이 종식 선언 이후 흐려지지 않도록 해야 한다"며 "건강에 치명적인 ...

한국경제TV | 2015.07.31 16:07

폭염 사망자 2명 또 발생…사흘새 불볕더위로 4명 숨져

... 한다. 올해 온열질환 사망자 수는 상대적으로 무더위가 덜했던 작년을 벌써 뛰어넘었다. 온열질환 사망자는 2011년 6명, 2012년 15명, 2013년 14명 각각 발생했으며 작년에는 사망자가 1명뿐이었다. 질병관리본부는 매년 여름철 전국 응급실을 통해 온열질환 환자를 집계하고 있다. 올해는 지난 5월24일 시작해 9월30일까지 전국 536개 응급실 운영 의료기관이 참여하는 온열질환 감시체계를 가동 중이다. 대상 질환은 열탈진, 열사병, 열경련, 열실신, ...

연합뉴스 | 2015.07.31 15:36

유한킴벌리, '팬티라이너' 관련 자체 설문 조사 실시해

5년간 30% 성장세를 보인 제품, 글로벌 리서치 회사 칸타월드 패널이 '불황기에도 성장할 소비재'로 꼽은 제품, 여름철인 7,8월에 가장 매출이 큰 제품. 이는 모두 팬티라이너를 일컫는 설명이다. 유한킴벌리는 이처럼 전망이 밝은 팬티라이너 시장을 더욱 활성화하고, 팬티라이너를 일상적으로 사용하는 여성들의 관심을 더욱 정확히 파악하고자 '나에게 팬티라이너가 가장 필요한 순간은?'을 주제로 모바일 설문 조사를 실시했다. 총 4,126명의 여성들이 ...

한국경제TV | 2015.07.31 14:49

여름철 빨간 경보, 폭염...일사병 없이 즐거운 휴가 보내려면?

... 제품들이다. 쿨링 타올을 대표하는 스포츠케어 브랜드 '미션 애슬릿케어'의 '인듀라쿨 인스턴트 쿨링 타올'은 몸에서 발생하는 땀과 수분을 빠르게 흡수하여 순환시키는 '인듀라쿨 테크놀로지'를 적용, 즉각적이고 지속적인 쿨링감을 제공해 무더운 여름철 적정 체온 유지를 돕는다. 또한 UPF45(Ultraviolet Protection Factor)가 적용돼 자외선 차단에도 효과적이다.(사진=한경DB) 블루뉴스 이예은기자 yeeuney@wowtv.co.kr 한국경제TV 핫뉴스 ...

한국경제TV | 2015.07.31 14:42

울긋불긋 여드름 자국, 율안약 초침으로 자연 치유 기대

여름철, 남모를 고민으로 인해 스트레스를 받는 이들이 있다. 시도 때도 없이 나타나는 여드름으로 인해 외출마저 꺼리게 되는 것이다. 일부 사람들은 여름 휴가지에서 멋진 몸매를 뽐내고 싶지만 가슴 여드름, 등 여드름 등 전신에 광범위하게 나타난 성인 여드름 때문에 망설이기도 한다. 특히 이러한 성인 여드름은 피지가 압출된 상태라 하더라도 자국이 남을 수 있다. 울긋불긋 변하는 피부 상태가 바로 그 것. 여드름을 제대로 치료하지 않을 경우 피지 압출 ...

한국경제TV | 2015.07.31 14:38

[인터뷰] JK 성형외과 권순홍 원장, 남성들의 말 못할 고민 '여유증' 해결책은?

[라이프팀] 여름철이 되면 바닷가, 계곡 등에서 당당히 상의를 벗고 멋진 몸매를 뽐내는 남성들이 많다. 하지만 아무리 무더운 날씨에도 상의를 벗을 수 없는 남성들이 있다. 바로 여성형유방, 일명 '여유증'으로 고민하는 이들이다. 생각보다 많은 남성들을 고민에 빠뜨리는 여유증은 왜 생기는 것일까. 남들에게는 차마 말할 수 없는 여유증이 고민이라면 주목해 보자. 여유증의 원인부터 해결책까지 여유증에 관한 궁금증들을 JK 성형외과 권순홍 원장에게 물었다. ...

한국경제 | 2015.07.31 14:16

[노규수의 현대문화평설] `피로산업` 발전, 천지인의 조화에서 해법을 찾자

▲ <사진=노규수 해피런(주) 대표> 피로를 호소하는 사람들이 많다. 늘 피곤하다는 것이다. 심신의 불균형 때문이다. 더욱이 요즘과 같은 더운 여름철, 습도마저 진득진득할 때 사람들의 불쾌지수가 올라가고, 사소한 일에도 화를 벌컥 내기 마련이다. 그런 상태의 피로가 바로 `3단계` 수준의 피로라고 한다. 일본 의학자 아보 도오루는 그가 쓴 `만병의 원인은 스트레스다 : 현대인의 무서운 병-피로와 스트레스`라는 책에서 교감신경의 작용여부에 ...

한국경제TV | 2015.07.31 13:22

2015 여름 바캉스 패션&뷰티 '잇'아이템

... 패션뷰티 아이템을 각 세 가지씩 선정했다. #바캉스패션아이템 BEST3 BEST1 파나마햇 은 올 여름 최고의 잇아이템이다. 시골에서 흔히 볼 수 있었던 밀짚모자가 중남미 야자 식물 잎으로 만들어진 명품 수공예품으로 재탄생했다. 여름철 햇볕을 가려줘 시원하고 가볍게 착용할 수 있으며 매니시룩과 페니민룩을 가리지 않고 두루 어울리니 꼭 챙기자. '프로듀사' 속 아이유처럼 연출한다면 실용성과 깜찍함을 동시에 얻을 수 있다. BEST2 선글라스 는 사계절 내 착용 가능한 ...

한국경제 | 2015.07.31 13:01