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박정아, 때아닌 성형설 '몸살'…산후 부기 빼는 법은?

... 아이 잘 키우는 육아의 기본'에 따르면 산후 부기를 뺀다며 이뇨작용이 강한 음식만 찾는 산모들이 있지만 부종은 몸이 기력을 찾으면 저절로 해결된다. 하지만 기름기와 탄수화물은 너무 많이 섭취하지 않아야 한다. 고열량 음식을 ... 권한다. 이는 건강 회복과 변비, 방광 합병증 등의 감소에 도움이 된다. 또 누운 상태로 손과 발을 돌리거나 두 다리를 쭉 뻗었다가 힘을 빼는 간단한 동작은 출산 후 다음날부터 할 수 있다. 김예랑 한경닷컴 기자 yesran...

연예 | 2019.03.20 17:14 | 김예랑

종아리 알 제거 시술 '더블스키니' 효과는?

... 곧 각선미가 드러나는 옷을 입을 수밖에 없는 현실에 많은 여성의 걱정도 깊어진다. 종아리 알이 야무지게 튀어 나온 알다리를 가진 여성들이라면 더욱더 예민할 터. 봄이 오기 전, 종아리 알 빼는 법에 관한 고민을 해결할 수 있는 방법 없을까? 먼저 굵은 종아리의 원인으로는 유전적인 요인을 살펴볼 수 있다. 또한 종아리 부종이 심하거나, 걸음걸이가 바르지 못하면 안쪽 비복근에 힘을 주어 걷게 되는데 이럴 경우 비복근만 심하게 발달하여 종아리 알통이 ...

키즈맘 | 2019.02.27 12:40 | 권희진

"癌 환자 재활치료, 증상·통증 따라 달라…수술 1~2일 후부터 관절운동 시작해야"

... 제한하다가 수술 4일 뒤부터 40~45도까지 넓힌다. 수술을 받은 뒤 4~6일째에는 굴곡을 90도까지 넓힌다. 팔 다리를 밖으로 내뻗는 외전 각도는 45도까지 높이는 치료를 한다. 이 교수는 “체액이 빠져나가는 통로인 유출관을 ... 적극적으로 늘린다”고 했다. 통증 때문에 생기는 근육 이상을 막기 위해 물리치료가 필요한 환자도 있다. 림프부종이 있는 암 환자는 운동치료를 하면 림프 배출량을 증가시키는 데에도 도움이 된다. 이지현 기자 bluesky@...

한국경제 | 2019.02.22 18:05 | 이지현

하지정맥류, 다리가 자주 저리고 붓는다면?

평소에 장시간 앉아서 일을 하거나 일어서서 일을 하는 직업을 가진 사람들은 다리 저림이 심하거나 부종이 발생하는 사람이 있는데 이런 경우에는 하지정맥류를 의심할 수 있다. 하지정맥류는 다리 정맥 안의 판막에 문제가 생겨 혈액이 다리에 정체되거나 아래로 역류하여 발생하는 혈관질환으로 정맥내의 압력으로 정맥혈관이 구불구불하게 늘어나거나 혈관이 부풀어 피부로 튀어나오는 증상을 말한다. 진행성 질환이라 방치할수록 심해지고 자연스러운 완치가 어렵다. 운동을 ...

키즈맘 | 2019.02.13 14:33 | 이진경

노화되고 병든 살…예방이 최선인 '셀룰라이트' 없애려면?

... 노화되고 병든 살로써 우리 몸의 지방과 노폐물이 한데 얽혀 형성된 것이기 때문이다. 물론 허벅지의 지방을 제거하고 다리 전체의 혈액순환까지 개선해 일석 삼조의 효과를 보여주는 지방파괴술 시술도 있다. 주된 치료 방법인 3단집중초음파는 ... 셀룰라이트를 치료해 날씬하고 탄력 있는 허벅지를 만든다. 더불어 하체 전체의 혈액순환을 증진시켜 셀룰라이트를 예방하고 부종 없는 건강한 다리를 만들어 준다. 마이클리닉 강은희 대표원장은 "셀룰라이트는 마른 사람에게도 나타나지만 ...

키즈맘 | 2019.02.08 15:26 | 권희진

셀룰라이트 방심의 계절 '겨울'…해답은 '셀룰리스'

... 지방파괴술이 있다. 셀룰리스는 엉덩이라인부터 허벅지라인까지 매끈하고 날씬하게 하는 시술로 허벅지의 지방을 제거하며 다리 전체의 혈액순환까지 개선해 일석이조가 아닌 일석삼조의 효과를 보여준다. 3단 집중초음파로 지방을 분해하고 심부열고주파로 ... 제거하는 원리다. 이는 날씬하고 탄력 있는 허벅지를 만들고 나아가 하체전체의 혈액순환을 증진시켜 셀룰라이트는 물론 부종 예방 효과도 기대할 수 있다. 강은희 마이클리닉 대표원장은 "셀룰라이트는 마른 사람에게도 나타나지만 하체비만 ...

키즈맘 | 2019.01.31 11:56 | 김경림

[헬스플러스] 국내 150만명…30·40대도 `꼬부랑 할머니병`

... 기록했습니다. 척추관협착증은 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아져 척수의 신경뿌리를 누르는 퇴행성 질환입니다. 흔히 다리가 저리고 시린 감각이상을 느낄 경우 척추관협착증을 의심해 볼 필요가 있다고 전문의들은 조언하고 있습니다. 헬스플러스에서는 ... 주면서 좁아진 척추관을 넓혀주고 카테터를 이용해 협착부위와 신경 사이의 유착을 박리하고 약물을 통해 신경의 염증과 부종을 줄여줌으로써 통증치료와 함께 보행능력을 개선시켜 줍니다. 전신마취가 아닌 국소마취하에 절개하지 않고도 치료가 ...

한국경제TV | 2019.01.16 11:20

기능성 슈즈 브랜드 노이타보니, 16일 대구 동대구로점 오픈

... 방침이다. 노이타 지점 오픈 시 단순 대리점 창업 교육이 아닌 실제 수익창출 방안 등 세부적이고 다양한 프로그램들을 적극 지원하고 있다. 노이타의 제품들은 건강을 위한 특수 신발들로 이들 제품은 혈액순환을 도와 족저근막염, 발부종, 하지정맥류와 같은 질환 개선에 도움을 주며, 발·다리가 차갑거나 땀이 많이 나는 증상을 개선시킨다. 또 자세교정 및 신체밸런스 조절로 미세근육 사용을 유도, 근력강화와 체중감량 등 운동에 큰 효과를 준다. 이렇게 노이타보니 제품들의 ...

한국경제TV | 2019.01.14 13:49

겨울철 불청객 허리디스크 증상, 초기 빠른 치료로 개선할 수 있어

... 통증으로 이어질 수 있기 때문에 많은 주의를 필요로 한다. 그 중에서도 `허리 통증`은 유전, 장시간 좌식 생활, 다리를 꼬는 습관 등 다양한 원인에 의해 발생하는 질환으로 요통, 허리디스크, 퇴행성척추관절염, 척추관협착증 등으로 나타난다. ... 치료로 20분 가량의 짧은 시술 시간이 특징이다. 대표적인 비수술적 치료 방법인 경막외유착박리술은 영상 장치를 보며 부종과 염증을 제거하는 수술로 허리디스크는 물론 척추관 협착증, 기타 퇴행성 질환, 골절, 만성 허리 통증 등에도 효과를 ...

한국경제TV | 2019.01.08 10:01

추위에 심해진 허리 통증, 원인 파악하고 허리디스크 조기 치료해야

... 신경을 눌러 발병하는 질환으로, 허리통증과 함께 다양한 증상이 나타나는 것이 특징이다. 주요 증상은 허리의 통증과 다리 방사통이며, 다리저림, 하지 감각 저하, 무릎과 발목 등 하체 근력 약화 증상이 나타날 수 있다. 허리디스크는 퇴행성 ... 부담이 크게 줄었다. 대표적인 비수술적 치료 방법인 경막외유착박리술의 경우, 영상 장치를 보며 특수한 카테터로 부종과 염증을 제거하는 치료 방법으로 입원 없이 한 번의 시술로 효과적인 치료가 가능하다. 또한 허리디스크 치료 시는 ...

한국경제TV | 2018.12.11 10:08