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... 먹어야 효과적이다. 밤참도 금물. 물을 많이 마시고 가벼운 운동을 병행하는 게 좋다. 이 책에는 "다이어트 요리는 맛이 없다"는 고정관념을 깨는 새로운 요리법과 늘 먹던 식품을 저칼로리 조리법으로 만드는 법 등이 원색화보로 담겨 있다. 해물스파게티 온면 버섯덮밥 곤약우동 등 칼로리별 식사조절법과 조리방법이 구체적으로 제시돼 있다. 남편을 위한 저칼로리 술안주, 건강보조식품 등도 들어있어 다이어트뿐 아니라 건강요리책으로 권할 만하다. 그는 ...

한국경제 | 1999.05.12 00:00

... 문화상품 2백여점들이 다양하게 전시된다. 나전칠기 상자 표면위에 구성된 모란당초문을 활용한 넥타이를 비롯 전통 보자기의 학문으로 이뤄진 스카프, 고려시대 금속공예품중 타출 기법으로 제작된 지갑 등이 눈에 띈다. 책자 화보 출판 CD-롬 등 자료상품 등도 선보이며 경주 전주 부여 공주 등 지방 국립박물관에서 개발한 문화상품도 함께 전시된다. 정양모관장은 "이번 전시회는 전통미를 어떻게 계승하고 어떻게 표출했는가 를 엿볼수 있도록 기획됐다"고 밝혔다. ...

한국경제 | 1999.04.30 00:00

... 운영한다고 27일 밝혔다. 이에 앞서 데이콤과 온세통신이 같은 할인율이 적용되는 서비스를 선보였다 한국통신의 할인 국제전화는 가입비 3만원만 내면 말레이시아 태국 필리핀 캐나다 영국 호주 뉴질랜드 괌 등에 일반 국제자동전화보다 65% 싼 요금으로 통화할 수 있다. 이는 데이콤과 온세통신 요금보다 싸다고 한국통신은 설명했다. 미국 등 다른 지역으로 거는 국제전화요금은 일반자동통화보다 40% 싸다. 한국통신은 5월 한달동안 가입하는 고객에 대해서는 ...

한국경제 | 1999.04.27 00:00

... 광케이블을 깔고 단지내에서 각 가정까지는 기존의 동선을 이용하는 방식으로 가입자망을 구축할 수 있게 돼 앞으로는 일반 가정에서도 최대 55Mbps의 속도로 통신서비스를 이용할 수 있게 된다. ATM(초고속교환기) =일반전화보다 1초에 2천배 정도나 빠른 1백55Mbps의 초고속으로 대용량의 정보를 처리할 수 있게 한 차세대 교환기다. 기존 교환기의 동기식 전송방식과 데이터통신에 많이 이용되는 패킷교환방식 의 장점을 함께 살려 기존 전화회선으로도 ...

한국경제 | 1999.04.21 00:00

사군자와 문인화를 배우려는 초심자들을 위한 지침서 "전통동양화보" (허용 편저, 도서출판 미술저널사, 10만원)가 출간됐다. 이 책은 사군자와 문인화를 체계적이고 논리정연하게 편집, 실기학습을 위한 충실한 지도서라는 평을 받고 있다. 사군자 단원에서는 매.란.국.죽의 그림기법을 잎 줄기 꽃등으로 나누어 자세히 설명, 초심자들의 이해를 돕고 있다. 문인화 단원에서는 화훼화, 어해류, 동물, 초충도 등을 디테일하게 구성하고 있다. 화조화편에서는 ...

한국경제 | 1999.04.19 00:00

... 동행자"와 따뜻한 위안이 필요하다고 말했다. 그의 삶과 문학적 발자취를 한 권에 담은 미니전집 "오마니"(문학과의식)가 나왔다. 신작 단편 "오마니" "빛의 사슬"을 비롯 등단작 "퇴원", 문학자서전, 대담, 작가론, 화보 등을 묶은 미니전집이다. 이 책에는 전남 장흥 "참나무골"에서 태어나 초등학교를 여덟 군데나 떠돌아다니던 유년시절부터 8살때 홧병으로 돌아가신 아버지, 5남3녀였던 형제가 1남3녀로 줄어든 성장기의 아픔이 담담하게 그려져 있다. ...

한국경제 | 1999.04.19 00:00

... 서비스에서부터 전화단말기 에 달린 액정화면으로 상대방 얼굴을 보면서 통화하는 영상전화까지 아주 다양합니다. 케이블 TV망을 통해 초고속 인터넷을 지금보다 1백배 빠른 속도로 이용할 수도 있어요. 하나로통신은 기본적으로 음성전화보다 데이터통신쪽에 초점을 맞추고 있습니다. 지금보다 싼 요금으로 인터넷을 훨씬 빠르고 편리하게 이용할 수 있게 하자는 겁니다. 현재 인터넷을 하루 1시간 쓰면 월 3만원 정도 드는데 우리는 2만원만 받을 생각입니다. 또 ...

한국경제 | 1999.03.22 00:00

... 입구까지 광케이블을 깔고 단지내에서 각 가정 까지는 기존의 동선을 이용하는 방식으로 가입자망을 구축할 수 있게 돼 앞으로는 일반 가정에서도 최대 55 Mbps 의 속도로 통신서비스를 이용할 수 있게 된다. ATM =일반전화보다 1초에 2천배 정도나 빠른 1백55 Mbps 의 초고속으로 대용량의 정보를 처리할 수 있게 한 차세대 교환기다. 기존 교환기의 동기식 전송방식과 데이터통신에 많이 이용되는 패킷교환방식 의 장점을 함께 살려 기존 전화회선으로도 ...

한국경제 | 1999.03.22 00:00

김치를 화보로 자세하게 소개한 일어판 "한국의 전통요리 김치"가 발간됐다. 문화관광부 해외문화홍보원이 영문판에 이어 펴낸 일어판 김치 화보집은 김치와 한국인, 김치의 역사, 김치의 재료와 특성, 김치의 과학성과 역사성, 김치담그는 방법 등 5개 부분으로 구성돼 있다. 이 화보집은 김치에 대한 기존 일본어 책자에 비해 역사적인 자료와 사진 (2백77컷)을 풍부하게 담았다. 일어판 김치는 국내 주요서점이나 일본관광객이 많이 찾는 고궁, 박물관 ...

한국경제 | 1999.03.19 00:00

...비스) 서초 1575의11 *씨티라인콤(안만수.300.정보통신및여행레저) 양재 204의6 *씨티지시스템(최병원.100.소프트웨어및컴퓨터관련제품개발) 여의도 14의11 *아르누보판매(김재환.300.디지털미술작품개발및대중화보급사업) 인사 98 *에스알에스부동산중개(유영철.50.부동산중개및경매컨설팅) 대치 890의44 두원빌딩 *에스에스엔스포렉스(곽효신.100.헬스클럽및골프클리닉) 가락 140 가락쌍용아파트상가동 *에스이아이에셋코리아뮤...

한국경제 | 1999.03.06 00:00