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양지한 프로의 '백스윙을 느리게 하면 비거리가 늘어나는 이유' 비거리가 많이 나지 않는 골퍼는 밤잠을 설칩니다. 백스윙에 변화를 도모해 보기도 하며 유명 골퍼들의 스윙 동작을 보며 밤새 고민도 합니다. 비거리에 고민이 많은 골퍼라면 백스윙을 천천히 하는 연습을 하는 것을 추천합니다. 백스윙과 다운스윙의 일정한 리듬으로 임팩트까지 가야 하는 부분은 백스윙을 천천히 할 때도 똑같이 적용되는 부분입니다. 전체적인 템포를 떨어트려 주며 백스윙을 ...

The pen | 2024.08.02 17:23 | 젠트리프로골프단

양지한 프로의 '백스윙 아크의 불편한 진실' 유명한 KLPGA 프로 선수들의 넓고 시원한 백스윙 아크를 보고 있으면 스윙 아크의 크기가 임팩트의 질과 비거리를 결정짓는다는 생각을 하기 쉽습니다. 하지만 백스윙 아크를 늘리는 것만이 골프 스윙의 핵심이라고 볼 수는 없습니다. 백스윙 아크는 쉽게 늘어나거나 줄어들지 않는 부분이 있습니다. 넓고 긴 스윙의 아크는 연습과 기초체력 운동을 통한 좋은 밸런스와 타고난 신체적 특성에서 나오기 때문입니다. ...

The pen | 2024.07.22 17:47 | 젠트리프로골프단

... 하다보면 마치 팔로 공을 치는 느낌이 들기 때문에 몸통으로 스윙을 해야 한다는 것을 표현하려고 한 것이다. 결국 몸통을 휘두르는 것도 클럽해드가 빠르게 공까지 도달하게 하기 위함인데 너무 스윙 동작에만 집중한 결과였다. 그래서 백스윙부터 클럽해드의 움직임을 느끼고 백스윙탑에 있는 클럽해드를 빠르게 공까지 내려 보내도록 했다. 그 순간 '깡!' 소리와 함께 강한 임팩트가 나오면서 비거리가 늘었다. 어르신은 황당하다는 얼굴로 "와! 이렇게 하면 ...

The pen | 2024.07.16 11:25 | 김덕환

양지한프로의 '백스윙탑을 높이기 위한 기본적인 연습방법' 백스윙 탑의 모양이 완벽한 골프 스윙의 답이 될 수는 없습니다. 골퍼들은 다양한 백스윙 탑을 가지고 있으며 백스윙 탑의 모양이 임팩트에 여러가지 결과로 나오기도 합니다. KLPGA 여자 선수들의 시원하고 높은 백스윙 탑을 보고 있으면 가슴이 뻥 뚫리는 듯한 기분이 듭니다. 나도 저런 백스윙 탑을 가지고 싶다는 생각에 연습을 해보지만 여의치 않습니다. 사실 백스윙 탑이 너무 ...

The pen | 2024.07.12 16:56 | 젠트리프로골프단

양지한 프로의 '백스윙 시 머리를 움직여도 되는 이유' 백스윙은 평생의 골프 과제라고 할 정도로 많은 고민을 안겨 주는 동작입니다. 필자가 늘 강조하는 것 중에 하나가 백스윙을 할 때 자신에게 필요한 부분을 수정하는 것입니다. 하지만 많은 사람들이 남들이 보기에 좋은 스윙을 위해 수정을 하고, 수정을 통해 볼이 맞지 않는 것을 고민합니다. 필자가 많이 받는 질문 중에 하나는 '백스윙 시 클럽의 움직임을 따라 머리가 움직여도 ...

The pen | 2024.07.08 15:39 | 젠트리프로골프단

... 디섐보(31·미국·사진)에게는 늘 ‘괴짜’라는 별명이 따라다닌다. 새로운 것에 도전하고 실험하는 것을 주저하지 않기 때문이다. 그의 스윙은 기존 스윙과는 꽤 다르다. 어드레스부터 백스윙 톱 피니시까지 클럽 헤드가 지나간 길이 하나의 평평한 면을 그리는 원 플레인 스윙을 하는데, 멋져 보이는 스윙과는 거리가 있다. 클럽 구성도 남다르다. 아이언은 모두 길이가 같고 손과 손목을 과도하게 쓰지 않기 위해 매우 두꺼운 ...

한국경제 | 2024.06.30 18:07

... 브라이슨 디섐보(31·미국)에게는 늘 '괴짜'라는 별명이 따라다닌다. 새로운 것에 도전하고 실험하는 것을 주저하지 않기 때문이다. 메이저 챔피언이지만 그의 스윙은 기존 스윙과는 꽤 다르다. 어드레스부터 백스윙 탑 피니시까지 클럽 헤드가 지나간 길이 하나의 평평한 면을 그리는 원 플레인 스윙을 하는데, 멋져보이는 스윙과는 거리가 있다. 클럽 구성도 남다르다. 아이언은 길이가 모두 길이가 같고, 손과 손목을 과도하게 쓰지 않기 위해 매우 ...

한국경제 | 2024.06.30 11:31 | 조수영

양지한프로의 '백스윙 고민을 덜어주는 오른팔 연습' 백스윙에 대한 고민은 누구나 하게 됩니다. 특히나 한국과 같은 골프 문화에서 백스윙을 멋지게, 예쁘게 하는 것이 중요하다는 생각을 하기도 합니다. 백스윙은 내가 어렵게 만들어서 하는 것보다는 힘을 쓸 수 있는 다운스윙을 만들기 위해 필요한 요소라고 볼 수 있습니다. 백스윙의 모양과 관련해 아무래도 왼손등의 모양, 왼팔이 쭉 펴지는 모습 등 왼쪽 팔의 모양과 각도에 많은 신경을 쓰는 ...

The pen | 2024.06.27 18:05 | 젠트리프로골프단

... 실수가 있었음에도 불구하고 운이 좋아서 다행인 날이었다”고 말했다. 박지영은 이날 몇 차례 미스샷으로 진땀을 뺐다. 특히 후반 10번홀(파5)에서 세컨드샷을 깊은 러프로 보냈다. 내리막 언덕에서 어렵게 공을 쳐야 했고 백스윙이 나무에 걸리자, 페어웨이로 안전하게 공을 보낸 뒤 네 번째 샷을 그린에 올려 파를 지켰다. 박지영은 “전반 8번홀에서 티샷을 잘못 친 뒤 마음을 내려놓고 쳤다”며 “최대한 해보자는 생각으로 플레이했는데 ...

한국경제 | 2024.06.22 20:08 | 서재원

... 헤드와 상체의 중앙(명치) 정도가 하나의 선으로 연결돼 있다고 생각하고 등과 허리를 회전하며 임팩트 방향으로 가볍게 양손을 왼쪽 허리까지 던져 줍니다. 이때 양팔과 어깨의 삼각형을 유지하고 있어야 합니다. 그리고 탄력을 이용해 백스윙 방향으로 삼각형을 유지하여 등과 허리를 회전하며 뒤로 던져 줍니다. 이대로 한 번 더 다운스윙 방향으로 던지고 다시 백스윙 방향으로 올 때 이번에는 백스윙 탑까지 한 번에 만들어 줍니다. 그리고 바로 다운스윙을 하는 방식으로 몸과 ...

The pen | 2024.06.21 16:02 | 젠트리프로골프단