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    • [Y-파일] (나의 사무실 이야기) '신입사원 해외도전훈련'

      ... 입사 9개월째. 우리 그룹 신입사원이라면 누구나 경험하는 해외도전훈련을 배낭하나 둘러메고 다녀왔다. 일상생활 모두를 접어두고 너무나 매력있는 나라 미국으로. "이번 기수 해외도전훈련은 미국이다"라는 얘기가 처음 사무실에서 ... 교통난을 해소할 방법을 찾아보기 위해서였다. 물론 미국은 우리와 비교도 안될 정도로 땅이 넓기는 하지만 운전습관이라든가, 교통정책, 혹은 도로표지판 등을 통해 무언가 배울 수 있을 거라는 생각을 했다. 그리고 의생활을 통해서는 ...

      한국경제 | 1996.11.25 00:00

    • [건강생활] '설사' .. 음식/약물/알콜/여행 등 원인 다양

      심찬섭 설사환자를 자주 접하게 되는데 환자마다 설사의 증상을 주관적으로 이야기해 진단에 애를 먹는다. 배변습관은 개인차가 큰데 대개 설사는 배변의 횟수 및 수분량 장운동이 증가하는 것을 말한다. 가장 객관적인 평가로 대변의 무게(정상인은 하루 100~200g)를 측정해 하루에 250g이상일때 설사라 한다. 설사를 하면 증상이 급성인지, 점진적인지, 변에서 악취가 나는지, 설사가 식사와 관계가 있는지, 밤에 잠에서 깨어 화장실에 가는지, ...

      한국경제 | 1996.11.22 00:00

    • "암은 흡연 등 생활습관이 주요인"..하버드대 박사 연구보고

      ... 박사는 암 전문지인 에 발표한 연구보고서에서 암은 그 종류중 3분의 2가 환경적 요인보다는 좋지 않은 식사습관, 신체적 활동 부족, 흡연 등 생활방식과 관련된 요인들에의해 발생한다고 말했다. 트리코풀로스 박사는 사람들은 ... 크다"고 강조했다. 트리코풀로스 박사는 암은 30%가 흡연, 35%가 비만과 적색육 과다섭취 등 좋지 않은 식사습관에서 그 원인을 찾을 수 있으며 암의 원인으로서는 2%정도밖에 안되지만 장기간의 태양자외선노출도 생활습관관 관련된 ...

      한국경제 | 1996.11.20 00:00

    • [시론] 생활양식과 에너지절약 .. 박이동 <성균관대 교수>

      ... 석유를 포함한 연료를 준비하는게 일상사가 됐다. 우리나라의 에너지 소비는 80년대 이후 급속한 경제성장과 국민생활을 윤택하게 하는데 결정적인 역할을 했다. 이에따라 에너지소비규모는 80년도의 4,391만TOE(석유환산t)에서 ... 앞으로도 계속 지켜나가야 할 한국사회의 미덕이다. 이같은 근검절약의 미덕을 토대로 전가정에서 에너지절약노력을 습관화할때 에너지부족에 대한 우려는 그야말로 "우려"에 그칠 것이다. 겨울철이 돼도 난방걱정을 하지 않는 시대를 만들어갈수 ...

      한국경제 | 1996.11.19 00:00

    • [건강생활] '역류성 식도염'..금연 및 지방/커피 등 피해야

      ... 방사성동위원소검사등이 유효하다. 특히 24시간 보행성산도검사는 코를 통해 하부식도에 가느란 관을 삽입하고 하루중 언제 위산의 비정상적인 역류가 일어나는지를 시간대별로 측정하는 검사로 가장 정확하다. 역류성식도염은 특별한 합병증이 없을 경우 생활습관을 교정함으로써 어느 정도 고칠수 있다. 체중을 빼고 취침시 머리를 10~20 가량 높이고 허리띠를 느슨하게 하며 식사후 바로 자리에 눕지 않는 것이 중요하다. 반드시 금연하고 항콜린제 칼슘통로차단제 평활근이완제등 식도괄약근을 ...

      한국경제 | 1996.11.14 00:00

    • [내가 읽은책] 그린버그 저서 'Memos From The Chairman'

      ... 안을 유머스런 글로써 표현하여 가히 문학적 수준으로 승화시킨다. 또 비용절감과 함께 서비스업종에 종사하는 직원의 자세로 올바르게 전화받는 방법, 손님에게 건방떨지 말 것을 계속 주문한다. 그린버그회장은 자기의 경영철학과 생활습관을 간결하나 강력한 필치로 쓰고 있어 "메모"를 읽는 사람들로 하여금 지시사항을 쉽게 잊어버릴 수 없게 하는 재능을 지니고 있다. 기본자세의 문제에서 현재 우리의 어려움이 초래된 것이라는 생각을 갖는 경영자가 있다면 가벼운 마음으로 ...

      한국경제 | 1996.11.14 00:00

    • [해외뉴비즈니스] '재혼 중개업'..세계 100여개 지사 '성업'

      ... 실패했다. 그러던중 한 컴퓨터컨설턴트로부터 마음에 쏙 드는 편지를 받았다. 열흘간의 전화데이트를 통해 서로의 살아온 과정과 습관, 성격, 생활패턴 등에 대해 충분한 대화를 나눴다. 지리한 시행착오끝에 재혼에 성공했다. 그녀는 이러한 고통을 통해 사업적 교훈을 얻었다. 재혼희망자를 위해 상대방의 신상명세와 생활패턴 등을 대신 확인해주고 취향에 맞는 짝을 골라주는일이 필요하다는것을 절감했다. 이를 위해 그녀가 개발한것이 싱글서치시스템. ...

      한국경제 | 1996.11.13 00:00

    • [부동산투자 ABC] 수요자 취향 따라 '튀어야' 분양 성공

      ... 그러나 지리적 요인은 부동산의 특성상 변화시키기 어려운 경우가 많다. 그래서 주로 고려되는 수요자 의사결정에 영향을 주는 요인들이다. 의사결정에 영향을 주는 요인들은 수요자측에서 볼때 직업 소득 거주지 주거형태 종교 생활습관 취미 기업의 선호도 등을 들 수 있다. 또 공급자측에서 상품의 질 형태 가격 서비스시설 편의시설 등이 고려돼야 할 요인이다. 이같은 요인들을 감안, 부동산개발을 계획하였다면 그 다음은 목표를 설정해야 한다. 목표는 단일목표와 ...

      한국경제 | 1996.11.12 00:00

    • [건강생활] 과민성대장증후군..스트레스/자극성음료 주요인

      ... 1명은 이질환에 걸릴 정도로 흔한 소화기계통의 질환이다. 과민성대장증후군으로 입원이나 수술할 필요는 없으나 일상생활에 많은 지장을 받는다. 이질환은 어린아이에게도 흔하고 이중 절반가량은 어른이 되어서도 증상이 계속된다. 발병원인은 ... 섭취를 제한하고 술 담배를 절제하는 것이 좋다. 과식과 결식을 피하는등 규칙적인 식사를 해야 한다. 빠르게 먹는 습관을 고쳐 천천히 꼭꼭 씹어 먹는게 중요하다. 외인성 자극에 의한 과민성대장증후군이 아니라면 병인을 파악하기 힘들다. ...

      한국경제 | 1996.11.11 00:00

    • [건강생활] 십이지장 궤양..취침 2~3시간후 심한 통증 호소

      ... 한다. 약물요법에는 제산제와 히스타민수용체차단제등이 가장 많이 사용돼왔다. 헬리코박터 파이로리를 박멸하는데는 프로톤펌프저해제나 항생제를 같이 복용한다. 식사요법이 궤양치유를 촉진시킨다는 증거는 없으나 일단 궤양이 나으면 규칙적인 생활과 식사습관을 실천해야 한다. 자극을 주는 음식물, 커피나 탄산음료, 흡연, 공복시 음주를 피하는게 좋다. 잠자리에 들기전에 음식을 먹지 않는 것이 좋다. 과거에는 우유가 십이지장궤양에 치료효과가 있다고 했으나 우유중의 칼슘성분이 ...

      한국경제 | 1996.11.04 00:00