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현대인의 스트레스 관리 - (1) 스트레스, 어떻게 하면 덜 받을 수 있을까?

... 척하며 신나게 부르고 있는데, 예쁜 여직원이 이 노래를 따라 부르자, 여직원 노래 좀 듣자며 나보고 조용히 하라고 할 때…. 우리네 직장인들은 스트레스 풀려고 간 노래방에서 조차 스트레스를 받나 보다. 자신이 위의 일화의 주인공이라고 가정하고, 위에서 언급한 스트레스를 덜 받는 방법을 다시 한번 되새긴 후, 새로운 마음으로 읽어 보자. 자신이 이 상황일 때, 과연 스트레스를 덜 받게 되는가? ☞ 스트레스 자가진단표 참조 → 바로가기

The pen | 2004.04.07 22:02 | 오상민

[한국경제TV 베스트 프로그램] (8일) '증시투데이-투자의 아침' 등

... 종목 포트폴리오도 구성한다. ◇출발 증시특급(오전 8시)=주식 투자를 성공으로 이끄는 데 꼭 필요한 정보를 제공한다. 어제 시장은 어떻게 움직였는지, 그 움직임이 오늘은 어떻게 반영될 것인지를 '동시호가 공략주''가치투자 유망주''홀짝박사의 시장진단' 등 다양한 코너를 통해 짚어본다. ◇생방송 열려라 보물상자(오후 8시30분)=하룻동안의 종합적인 시황을 알아보고 시선을 끌었던 관심종목을 심층적으로 분석한다. 내일의 유망 종목도 예상해 본다.

한국경제 | 2004.04.07 00:00

인터파크 1분기 예상치 충족 기대..교보증권

7일 교보증권 김창권 연구원은 인터파크 1분기 실적이 예상치를 충족할 것으로 기대하고 2분기는 전분기대비 4.1% 매출 증가 전망치를 웃돌 수 있다고 진단했다. 김 연구원은 이번 1분기 실적발표의 경우 시장지배력 강화가 수익성 개선으로 이어지고 있는 것에 대한 새로운 재평가로 이어질 것으로 분석했다. 매수 의견과 6개월 목표주가 3,620원을 유지. 특히 가입회원수 증가와 점유율 확대 그리고 마진율 개선 등 실적보다 더 중요한 지표 변화를 보여줄 ...

한국경제 | 2004.04.07 00:00 | parkbw

미래에셋,"삼성전자 60만원대 안착 변수는 달러 동향"

... 달러 강세 의미에 대해 IT최대 소비처인 미국의 경기회복을 알려줌과 동시에 수출의존도가 높은 삼성전자 수익구조와도 밀접하다고 설명했다. 이에 따라 달러/엔 환율이 삼성전자 주가에 미치는 중요한 요인들을 함축적으로 내포하고 있다고 진단하고 달러 강세 지속시 1분기이후 실적 부진 우려감이 크게 희석될 것으로 판단했다. 한편 D램 가격의 경우 현재 9부 능선으로 더 이상 상승은 PC경기를 후퇴시킬 수 있다고 진단한 반면 노키아의 실적 부진 우려감은 삼성전자 경쟁력 ...

한국경제 | 2004.04.07 00:00 | parkbw

넥스콘테크등 이차전지 부품/장비업체 관심..대우

... 나타날 것으로 판단했다. 여전히 시설투자가 진행 중이기 때문에 이익률이 낮은 이차전지 업체들에 비해 부품,장비업체의 경우 이미 기술개발및 주요 시설 투자가 완료된 상태라고 지적. 또 업체별로 각기 안정적 수요처를 확보하고 있으며 물량증가에 따라 본격적인 이익 회수기에 접어들었다고 진단했다. 넥스콘테크를 최선호 종목으로 제시한 가운데 파워로직스,이랜텍,엘리코파워 등에 관심을 두라고 조언. 한경닷컴 김희수 기자 hskim@hankyung.com

한국경제 | 2004.04.07 00:00 | hskim

CSFB,"美 고용성장이 하반기 긴축 가능성 높여"

7일 CSFB증권은 미국 경제와 관련해 강력한 고용 성장이 올 하반기 美 연준리 긴축정책 시행 가능성을 다시 높이고 있다고 진단했다. 향후 연준리가 방아쇠를 당기는데 고용 성장 속도,세금 정책을 통한 경기부양 효과,인플레이션 전망 등이 주요 변수가 될 것으로 추정. 10년물 국채는 현 수준에서 안정세를 유지할 것으로 전망했다. 한경닷컴 김희수 기자 hskim@hankyung.com

한국경제 | 2004.04.07 00:00 | hskim

현대,1분기 GDP 성장률 전망치 5.1% 유지

... 1분기 GDP 전망치 5.1%를 유지했다. 7일 이상재 현대증권 경제분석가는 2월 서비스업 생산이 전년대비 2.6% 증가하며 전달 2.4% 감소를 만회했다고 평가했다. 작년 4분기에 이어 서비스업 생산이 바닥다지기를 진행중인 것으로 진단. 한편 3월에도 탄핵 등 정치불안요인으로 뚜렷한 회복세를 보이기 어려울 수 있으나 2분기중 광우병과 조류독감 등 마찰적 요인 해소로 서비스업 경기회복은 시기상 문제라고 지적했다. 올 1분기중 서비스업의 GDP 기여도가 미미할 ...

한국경제 | 2004.04.07 00:00 | parkbw

[KIECO 2004] 삼보컴퓨터-한국HP, 차세대 PC 경합

... PC,보급형 복합기,LCD 모니터 등이다. 루온은 PC 각 부분이 서랍형태의 모듈로 구성돼 있어 초보자도 쉽게 업그레이드할 수 있다. 하드디스크 광디스크저장장치 등을 외장형 기기로도 사용할 수 있는 것이 특징이다. 또 자가진단 기능을 갖춰 신속 정확한 애프터서비스가 가능하며 'TG디지털 카페'라는 멀티미디어 솔루션을 탑재,리모컨만으로 각종 멀티미디어를 감상할 수 있다. 17인치 LCD 일체형 PC 'AU시리즈'는 공간절약형 컴퓨터로 무선키보드와 무선마우스를 ...

한국경제 | 2004.04.07 00:00

[동정] 전윤철(감사원장)/최길대(한국시설안전관리공단 이사장)

▷전윤철 감사원장은 16∼24일 오스트리아 빈에서 유엔과 세계감사원장회의(INTOSAI)가 '감사원의 독립성 향상'이란 주제로 마련한 세미나에 참석한다. ▷최길대 한국시설안전관리공단 이사장은 9일 오후 2시 고양시 대화동 공단 대강당에서 '시설물 보수보강 및 진단기술'에 관한 기술개발성과 발표회를 연다.

한국경제 | 2004.04.07 00:00

미래,"은행 1분기 순익 1조 넘을 듯..컴백 전초전"

... 1조원을 넘어서며 화려한 컴백의 전초전을 기록할 것으로 추정됐다. 7일 미래에셋 한정태 연구원은 지방은행을 포함해 은행들의 1분기 순익규모가 1조612억원으로 예상한 가운데 펀더멘탈 개선보다 특별이익 기여가 크게 작용할 것으로 진단했다. 그러나 2분기부터 펀더멘탈 회복이 가능해지며 특히 카드부분에서 손익분기점을 넘어서는 은행들이 나올 것으로 전망했다. 2분기 순익규모는 1조740억원으로 전분기와 비슷하나 3분기에는 1조7천846억원으로 사상 최대 분기실적을 ...

한국경제 | 2004.04.07 00:00 | parkbw