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... 사람도 많다. 정 교수는 “금연하면 입이 허전해지고 공복감이 들기 때문에 칼로리가 높고 단 사탕, 초콜릿 등을 평소보다 많이 섭취해 체중이 증가한다”고 했다. 물 또는 열량이 적은 무가당 음료를 섭취하거나 양치질을 하는 등 생활습관을 바꿔 흡연 습관을 버리는 것이 중요하다. 니코틴 중독에서 벗어나면 금단 증상이 줄고 체중관리가 더 쉬워진다. 흡연자가 1년간 담배를 한 개비도 피우지 않으면 금연에 성공한 것으로 판단한다. 1년간 금연한 사람의 ...

한국경제 | 2020.01.03 10:45 | 이지현

... 한꺼번에 많은 양을 섭취하지 않고 적당량을 자주 섭취해주는 게 좋다. 생활 속 활동 늘리기 퇴근 후에 헬스장에 가는 것만큼 귀찮은 일이 없다. 특별히 시간을 내서 운동하는 게 힘들다면 생활 속 운동법을 알아두자. 아침, 저녁 양치질하면서 할 수 있는 운동으로 스쿼트가 있다. 변기 뚜껑을 덮은 뒤 엉덩이를 많이 떼지 않고 발바닥을 밀어내는 기분으로 허벅지와 다리의 긴장감을 유도한다. 또한 최고의 생활 운동으로 꼽히는 ‘계단 오르기’가 있다. ...

키즈맘 | 2019.12.24 18:35 | 김경림

... 탐내는 '우주대스타'로 발돋움하고 있다. 펭수는 JTBC 간판 웹채널 룰루랄라의 '스튜디오콜' 2회와 3회에 등장해 시나리오상 PPL을 통한 광고 모델로 등장한다. 펭수는 210cm의 거구로서 우주에서 가장 큰 입을 가진 펭귄의 양치질 장면으로 임팩트를 더했다. 만화 같은 상상 속에서나 볼 수 있는 장면들은 12일(목) 오후 7시 3회 방송에서 시청할 수 있다. 펭수의 등장과 함께 관심을 받고있는 '스튜디오콜'은 JTBC 디지털 스튜디오 룰루랄라가 새롭게 선보이는 ...

스타엔 | 2019.12.12 11:27

... 날씨 예보에서 "서해안 일대 미세먼지 농도가 높을 것으로 보인다"면서 외출 시 마스크를 착용하라고 당부했다. 이날 오전 날씨 예보에서도 "미세먼지 농도가 높아질 것으로 예견된다"며 소금물 함수(양치질)를 자주하고 외출을 삼가라고 권고했다. 중앙방송이 공개한 10일 평양 시내 사진을 보면 상당수 차량이 대낮에도 짙은 미세먼지가 내려앉은 도로를 전조등을 켠 채 주행하고 있다. 외출한 시민들이 마스크를 쓰고 몸을 잔뜩 움츠린 ...

한국경제 | 2019.12.11 12:02 | YONHAP

... "운전사들은 차 속도를 제한하고 급제동을 삼가며 차 바퀴에 안전사슬을 씌우는 등 안전 대책을 철저히 세워주기 바란다"고 당부했다. 이어 "서해안 지역에서 미세먼지 농도가 높아질 것으로 예견되는데 맞게 야외운동을 극력 삼가하고 소금물 함수(양치질)를 자주 하며 밖에 나갈 때 마스크를 착용해달라"고 덧붙였다. 평양의 아침 최저기온은 3도였으며 낮 최고기온은 6도로 예상했다. 아래는 기상청이 전한 지역별 날씨 전망. <날씨, 낮 최고기온(℃), 강수확률(%) 순...

한국경제 | 2019.12.11 07:00 | YONHAP

... 어린이용 제품에 집중하고 있다. 어린이가 좋아하는 동물 이미지를 적용한 제품인 ‘키즈소닉’을 내놓고 마케팅하고 있다. 기존 메가텐 제품군과 달리 솔 부분에 발광다이오드(LED)를 부착해 입 속을 들여다보면서 양치질할 수 있는 제품이다. LED가 한 번 켜지면 어린이 양치 권장시간인 2분에 맞춰 자동으로 꺼진다. 손 대표는 “불이 켜져 있는 시간 동안 양치를 해야 하는 만큼 올바른 양치습관을 들이는 데 도움이 된다”고 했다. 원스타인터내셔널은 ...

한국경제 | 2019.12.08 18:23 | 나수지

... 소문내며 실감나는 얄미운 연기로 시청자들을 사로잡았다. 이후 임성희는 정주임(손민지)에게 파리채를 씻으라고 지시했고 정주임은 화장실에 있던 임성희의 칫솔로 파리채를 닦으며 소심한 복수를 했다. 이를 알 리 없는 임성희는 그 칫솔로 양치질을 했고 이 모습을 본 김수희는 통쾌해했다. 이 장면에서 김주령은 코믹한 폭풍 양치질 연기로 극의 재미를 배로 끌어올렸다. 이처럼 김주령은 대사 하나하나에 디테일한 감정을 녹여내 명품 연기를 선보이며 안방극장을 매료시켰다. 비호감으로 보일 ...

스타엔 | 2019.12.08 13:29

... 실감나는 얄미운 모습으로 시청자들을 사로잡았다. 이후 임성희는 정주임(손민지)에게 파리채를 씻으라고 지시했다. 정주임은 화장실에 있던 임성희의 칫솔로 파리채를 닦으며 소심한 복수를 했다. 이를 알 리 없는 임성희는 그 칫솔로 양치질을 했고 이 모습을 본 김수희는 통쾌해했다. 이 장면에서 김주령은 코믹한 폭풍 양치질 연기로 극의 재미를 배로 끌어올렸다. 김주령은 대사 하나하나에 디테일한 감정을 녹여내 명품 연기를 선보이며 안방극장을 매료시켰다. 비호감으로 보일 수 ...

텐아시아 | 2019.12.08 11:25 | 김지원

... 불구하고 CPE 감염은 수그러들지 않고 있다. 그 이유로는 무엇보다 불확실한 감염 경로가 꼽힌다. 그런데, 최근 국내 한 대학병원에서 병원 내 CPE 감염 원인 중 하나로 병실 내 싱크대(개수대) 등에 무심코 버린 음료수와 양치질을 지목해 주목된다. 7일 국제학술지 `병원감염저널`(The Journal of hospital infection) 최신호에 따르면 A대학병원 연구팀은 지난해 7월부터 12월까지 5개월에 걸쳐 심장내과, 흉부외과 병동 등에서 CPE ...

한국경제TV | 2019.12.07 07:23

병실 싱크대서 양치질하고 음료수 버리면 슈퍼박테리아 전파 위험↑ 작년 A대학병원서 CPE 감염환자 87명 발생…배수관 교체하자 감염 종식 여러 가지 항생제를 써도 내성이 생겨 살아남는 균주를 가리켜 '슈퍼박테리아'(다제내성균)라고 한다. 이런 슈퍼박테리아 중에서도 환자에게 더 치명적이면서, 전 세계적으로 증가 추세에 있는 게 '카바페넴 내성 장내세균'(CRE)이다. CRE는 일반 장내세균처럼 요로감염·폐렴·패혈증 등 다양한 감염성 질환을 일으킨다. ...

한국경제 | 2019.12.07 07:01 | YONHAP