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근육통이 생기면 사람들은 으레 파스를 붙인다. 보통 파스의 약물이 피부로 전달돼 통증이 가라앉는다고 생각하지만 실상은 파스의 지지력이 근육을 이완시키는 것이다. 이같은 원리를 이용한 "테이핑 요법"이 의사와 한의사들에 의해 확산되고 있다. 급성 근골격계 질환의 증상을 완화하는 데 상당한 효과가 있는 것으로 입증되고 있기 때문이다. 근육이 긴장되거나 손상되면 근막에 부종 염증 출혈이 생긴다. 이에 따라 근막의 내압이 상승하고 인접한...

한국경제 | 1999.07.30 00:00

... 여론을 의식, 언론매체를 통한 공개적인 홍보를 자제하고 있다. 그러나 대규모 이벤트행사를 개최하거나 결혼을 앞둔 신랑 신부를 대상으로 DM(다이렉트 메일)을 발송하는 등 다양한 방법으로 "예약건수 올리기"에 나서고 있다. 스위트룸에서의 1박과 조식제공, 공항까지 리무진승용차 무료 대여는 기본 혜택사항이다. 호텔내 식음업장 이용시 30% 할인혜택을 부여하는 호텔도 적지 않다. 외국 비즈니스맨과 VIP 고객이 자주 드나드는 신라 하얏트 인터컨티넨탈은 ...

한국경제 | 1999.07.29 00:00

... 된다. 이는 길어야 46인치인 다른 드라이버보다 1.5인치나 더 길다는 뜻. 길지만 헤드부피가 3백15cc나 되기 때문에 어드레스를 해보면 길다는 느낌이 없다. 더욱이 총중량은 2백80g으로 아주 가볍다. 헤드가 크면 스위트스포트는 그만큼 넓어지고 가벼우면 컨트롤이 용이해 진다. 이는 장타를 위한 모든 요소를 총 취합해 만들었지만 스윙하는데는 부담이 없다는 의미. 중장년층 골퍼들을 위한 장타용 클럽으로 보면 될듯. 문의 02-512-5090. ( 한 ...

한국경제 | 1999.07.26 00:00

뜨거운 태양볕이 대지를 달군다. 중복을 앞두고 더위가 연일 기승을 부려 가만히 앉아만 있어도 등줄기에 땀이 죽죽 흘러 내린다. 선풍기나 에어컨을 틀어도 효과가 없다. 삼복지간에는 우리 조상들이 즐겨 애용했던 대나무 피서법을 써보자. 옛부터 대나무는 여름을 시원하게 보내는데 이용돼 왔다. 따가운 햇살을 부드럽게 걸러주고 바람은 시원하게 스며들게 해줬던 시골집 대청마루의 대나무 발, 누우면 땀을 가시게 해주는 대자리, 대나무 부채 등...

한국경제 | 1999.07.23 00:00

중국 요리는 "비행기와 기차 빼놓고는 뭐든 먹는다"는 우스갯소리가 있을 정도로 재료의 무궁무진함을 자랑한다. 하지만 그에 비해 조리기구는 아주 단순하다. 훠궈(중국 냄비), 사궈(볶음.튀김요리), 러우사오(그물조리), 절룽(찜통) 외에 칼, 국자 등이 전부다. 또 날 것으로 먹는 요리가 거의 없다는 점도 특징. 튀기고 지지고 굽고 찌고 훈제하는 조리법이 발달해 있다. 이 모든 요리에 기름이 빠지지 않고 들어가는 점도 눈여겨 볼 만하...

한국경제 | 1999.07.23 00:00

이종기 1620년 메이 플라워호를 타고 아메리카 신대륙에 첫 이주자가 정착한 이후 끊임없이 정착자가 늘어났다. 이들은 온갖 병마와 토착민과의 전투, 그리고 망향의 그리움에 시달렸다. 그들에게 럼주는 모든 시름을 달래주는 묘약이 되었다. 17세기 중엽 푸에르토리코를 비롯한 서인도제도에서 사탕수수를 이용해 만든 럼주는 1백여년간 미국인의 선술집(tavern)에서 주당들의 사랑을 독차지했다. 뉴잉글랜드의 상인들은 1640년경 설탕을 정...

한국경제 | 1999.07.23 00:00

정통 중국요리점에 가면 맛볼 수 있는 쫄깃쫄깃하고 짭짤한 밑반찬이다. 짠지 같기도 하고 오이피클을 닮은 것 같기도 한 이 음식의 이름은 짜사이다. 짜사이라는 중국 채소에 파와 설탕 식초 고추기름을 넣고 만든다. 우리의 김치처럼 중국 요리를 먹을때 빼놓을 수 없는 음식이다. 재료 = 짜사이 50g, 파 슬라이스 50g, 설탕과 식초 각 3g, 고추기름 10g, 참기름 약간 만드는 순서 1. 짜사이를 물속에 담가 짠 맛을 조금만 빼준...

한국경제 | 1999.07.23 00:00

복더위가 기승을 부리는 요즘이지만 수험생들의 시험공부는 열기를 더해가고 있다. 하지만 무더위로 온몸이 축축 늘어지는 데다 갈수록 쌓이는 스트레스와 약해져가는 체력 때문에 뜻대로 시험공부가 되지 않는다. 두통 요통 견비통도 엄습한다. 그래서 공부에 대한 집중력이 크게 떨어지게 마련이다. 공부를 잘한다는 것은 같은 시간에 높은 효율을 올리는 것을 말한다. 그런데 필자가 현직 선생님과 얘기를 해본바로는 집중력을 갖고 공부를 할수 있는 ...

한국경제 | 1999.07.23 00:00

아이가 갑자기 두통을 호소하면서 코를 자주 후비고 산만해지면 축농증을 의심해 봐야한다. 축농증(부비동염)은 초등학교를 졸업하기 전까지 어린이들이 한번씩은 걸리는 질병이다. 대부분 감기를 앓을 때 세균이 코 주변의 빈공간인 부비동에 침입, 염증을 일으켜 발생한다. 부비동이 세균에 감염되면 이곳에 고름이 쌓이게 된다. 이럴경우 호흡이 어려워진다. 일반적으로 하루 1만l에 달하는 공기를 들이 마셔야 하는데 코 속이 막혀 충분한 공기를...

한국경제 | 1999.07.23 00:00

기공수련으로 만성 질병을 고쳤다는 사람들의 얘기가 잡지 등에 자주 나온다. 최근에는 중국에서 기공을 수련했다는 기공사들이 한국을 찾아와 환자를 모으는 등 상업적인 활동도 확대되고 있다. 기공은 단전호흡을 통해 기가 닿지 않는 인체 구석구석까지 기가 돌아가게 하는 것이다. 느린 동작을 통해 평소 사용하지 않는 지근(아주 느린 동작을 할때 사용하는 근육)까지 운동시킴으로써 완전한 신진대사를 유도한다. 건강과 맑은 정신상태를 유지하는 ...

한국경제 | 1999.07.23 00:00