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홈리모델링에선 어떤 자재를 선택하느냐가 가장 중요하다. 색깔이나 재질 가격 등을 잘 따져보고 자재를 골라야 한다. 홈리모델링에 필요한 자재는 서울의 경우 강남구 논현동이나 을지로 일대 에서 싸게 살 수 있다. 새시는 집안 외부엔 하이새시, 내부엔 알루미늄재질이 적당하다. 가격은 평방m당 8천5백~1만1천원선이다. 바닥재는 나무로 깔 경우 결이 좋고 단단한 제품을 선택해야 한다. 가격은 평당 14만원에서 32만원까지 다양한 편이다. ...

한국경제 | 1999.08.27 00:00

.대한주부클럽연합회가 소비자 여성 환경 분야에서 활동할 모니터를 모집한다. 55세이하의 고졸이상 학력소지자로 9월부터 2개월동안 교육을 이수하면 주부클럽의 모니터활동, 제도개혁운동을 비롯한 각종 프로그램에 참여할 수 있다. (02)779-1573 ( 한 국 경 제 신 문 1999년 8월 28일자 ).

한국경제 | 1999.08.27 00:00

홈 리모델링이 인기다. 집안 전체나 일부를 개/보수해 새집 같은 분위기를 연출하는게 유행하고 있다. 10년이상된 아파트나 단독주택을 잘 리모델링하면 내부공간이 시각적으로 5평정도 넓어 보인다. 집안 전체를 리모델링할 수도 있지만 자금이나 시간에 제약이 있다면 집안 일부만 리모델링해도 분위가 눈에 띄게 달라진다. 욕실 등이나 현관신발장 위치만 요령있게 바꿔 줘도 새로운 느낌을 받을 수 있다. 큰 돈 들이지 않고도 간단하게 집 분위...

한국경제 | 1999.08.27 00:00

달걀지단 부치기는 생각만큼 쉽지 않다. 아무리 조심조심 부치려 해도 금새 울퉁불퉁해진다. 걸핏하면 찢어지기도 일쑤다. 달걀지단을 매끈하게 부치려면 우선 달걀을 잘 푸는게 포인트. 달걀을 깨서 그릇에 넣고 거품기로 노른자위와 흰자위를 천천히 휘저어 섞는다. 이때 거품이 일지 않도록 주의한다. 거품이 일면 프라이팬의 열로 공기가 팽창하면서 지단이 우툴두툴해진다. 불은 꺼지지 않을 정도로만 약하게 맞춘다. 불이 세면 달걀이 두꺼워지기...

한국경제 | 1999.08.27 00:00

가끔 허리나 엉치부분이 뻐근하게 아플 때 치료를 받겠다고 나서는 사람이 드물다. 그냥 피곤해서 그러겠지 하고 방치하다 증상이 심해져 거동조차 하기 힘들 때가 돼야 비로소 병원을 찾는다. 요통을 단순히 허리가 아픈 것이라고 생각하기 쉽지만 실제는 스트레스, 자세불량, 외부충격에 의한 손상, 내부장기 이상 등 다양한 원인으로 나타나는 통증이다. 물론 치료법도 달라진다. 직장인의 경우 운동량이 적고 불량한 자세로 앉아 있는 시간이 길어...

한국경제 | 1999.08.27 00:00

.한국여성단체협의회가 건전 혼례.장례 문화 실천 수기및 표어를 공모한다. 수기 혼례부문은 최근 3년내 결혼한 신혼부부가 응모할 수 있다. 장례부문은 참가제한이 없으며 화장장 납골장 가족납골묘 이용을 실천한 사례를 보내면 된다. 표어 공모는 부문별로 15자 내외다. 공모기간은 다음달 20일까지. (02)794-4560 ( 한 국 경 제 신 문 1999년 8월 28일자 ).

한국경제 | 1999.08.27 00:00

소화불량 두통 등의 가벼운 증상에 수지침을 놓는 사람들이 크게 늘고 있다. 수지침은 침구사였던 유태우 고려수지침요법학회장이 기존의 침술을 참고해 손가락의 경혈에만 침을 놓도록 개량한 침법이다. 지난 75년 창안된 이후 그 효과가 알려지면서 현재까지 총 3백여만명이 수지침을 배웠고 50만여명이 회원으로 등록돼 있다. 또 미국 일본 독일 호주 스페인 러시아 호주 등 세계 각국의 2백개 지회를 통해 전파되고 있다. 수지침은 손이 인체의 ...

한국경제 | 1999.08.27 00:00

.이혼여성들을 위한 집단상담 프로그램이 오는 11일부터 10월23일까지 6회에 걸쳐 서울 장충동 여성평화의 집에서 실시된다. 서울여성의 전화가 주관하는 이 프로그램은 이혼여성들이 상실감을 극복하고 독립심과 자존심을 되찾도록 하자는 취지에서 마련됐다. (02)2272-2161 ( 한 국 경 제 신 문 1999년 8월 28일자 ).

한국경제 | 1999.08.27 00:00

해열진통제는 감기로 인해 열이 나거나 통증이 있을 때 사용한다. 두통 치통 생리통 신경통 요통 관절통 근육통등 가벼운 통증이 있을 때도 복용한다. 단일성분의 해열진통제는 아세틸살리실산 성분의 아스피린(바이엘코리아), 아세트아미노펜 성분의 타이레놀(한국얀센), 이부프로펜 성분의 부루펜 (삼일제약), 메페남산 성분의 폰탈(유한양행) 등이 대표적이다. 복합성분 진통제로는 게보린(삼진제약) 펜잘(종근당) 사리돈(한국로슈) 등이 있다. 아...

한국경제 | 1999.08.27 00:00

.한국식생활개발 연구회가 ''전통 폐백음식'' 교육반을 모집한다. 교육기간은 9월 4일부터 10월 16일까지며 닭폐백 편포 육포 폐백 등을 실습한다. 수강료는 재료비 포함해 20만원. (02)833-1623~4 ( 한 국 경 제 신 문 1999년 8월 28일자 ).

한국경제 | 1999.08.27 00:00