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`윗몸 일으키기` 위험성多, 플랭크로 대체 권유…부상위험 어느정도길래?

`윗몸 일으키기` 위험성多, 플랭크로 대체 권유…부상위험 어느정도길래? (사진 = 연합뉴스)윗몸 일으키기 대신 플랭크로 대체하는 것이 좋다는 주장이 제기됐다.지난 22일(현지시간) 영국 일간지 데일리메일은 최근 미국 트레이너와 군 관계자들은 윗몸일으키기가 척추에 무리를 준다며 윗몸일으키기 대신 플랭크를 권하고 있다고 전했다.플랭크는 팔꿈치를 바닥에 대고 손바닥은 깍지를 끼거나 11자로 나란히 놓은 채 복근의 힘만으로 몸을 상하로 움직이는 운동 방법이다.윗몸 ...

한국경제TV | 2015.12.25 00:03

이색 크리스마스 축제, 미국 산타 추적?

이색 크리스마스 축제 이색 크리스마스 축제이색 크리스마스 축제, 미국 산타 추적? 이색 크리스마스 축제가 화제인 가운데 산타클로스 추적 행사도 눈길을 끈다.`북미항공우주방위사령부(NORAD)`는 24일(현지시각) 자정부터 홈페이지(http://www.noradsanta.org)를 통해 산타의 이동경로를 실시간으로 알려주는 서비스를 시작한다고 전했다.NORAD는 매년 성탄절을 앞두고 산타 추적 서비스를 실시하고 있다. 올해 60년째를 맞았다.세계 각국 ...

한국경제TV | 2015.12.24 18:24

윗몸 일으키기, 플랭크로 대체하는 것이 좋다‥`요추 부상 주요인`

'윗몸 일으키기 플랭크'윗몸 일으키기 대신 플랭크로 대체하는 것이 좋다는 주장이 제기됐다.지난 22일(현지시간) 영국 일간지 데일리메일은 최근 미국 트레이너와 군 관계자들은 윗몸일으키기가 척추에 무리를 준다며 윗몸일으키기 대신 플랭크를 권하고 있다고 전했다.플랭크는 팔꿈치를 바닥에 대고 손바닥은 깍지를 끼거나 11자로 나란히 놓은 채 복근의 힘만으로 몸을 상하로 움직이는 운동 방법.윗몸 일으키기의 위험성이 대두됨에 따라 미 육군은 군인 1만 명을 ...

한국경제TV | 2015.12.24 18:04

"미래 책임질 신동력 찾아라"…총수들, 연말연시 고민 또 고민

... 분야에서 본격적인 성과를 창출할 수 있는 전략을 구상할 것으로 알려졌다. 이재용 삼성전자 부회장은 새해 1월6~9일(현지시간) 미국 라스베이거스에서 열리는 세계 최대 가전전시회 ‘CES 2016’에 참석하지 않는 대신 ... 초청해 만찬을 같이할 예정이다. 최태원 SK그룹 회장은 연말 연초에 잡힌 각종 사내외 행사에 참석하는 한편 나머지 시간에는 SK의 주요 사업분야인 에너지, 통신, 반도체를 비롯해 그룹의 중·장기 성장을 이끌 신수종사업 분야에 ...

한국경제 | 2015.12.24 17:55 | 송종현

'달러 품귀'…외환통제 나서는 아프리카

... 남아프리카공화국 랜드화 등을 법적 통화로 사용하고 있으며, 이번에 위안화를 추가한 것이다. 외환 부족으로 인한 불똥은 현지에서 사업을 추진 중인 다국적 기업으로 튀고 있다. 미국의 제너럴일렉트릭(GE)은 장기프로젝트 추진을 위한 각종 기자재 ... 코카콜라도 현지에서 벌어들인 수익을 달러로 송금하거나 필요한 물품을 조달하는 데 어려움을 겪고 있다. WSJ는 현지 기업인의 말을 인용, “은행에서 달러 환전이 어려워졌으며 시간도 더 많이 걸리는 등 과거와 크게 달라진 ...

한국경제 | 2015.12.24 17:40 | 뉴욕=이심기

CNN머니 선정 '올해의 CEO' 코스트코의 젤리넥

CNN머니는 23일(현지시간) ‘올해의 최고경영자(CEO)’로 창고형 할인매장 코스트코의 크레이그 젤리넥 CEO(사진)를 선정했다. 월마트 타깃 시어스 콜스 등 미국 소매유통업체가 온라인 쇼핑 강자 아마존에 밀려 고전하는 가운데 코스트코만 여전히 승승장구하고 있다는 이유에서다. 코스트코는 올 들어 주가가 14% 올라 29% 하락한 월마트, 36% 내린 시어스 등과 대조를 이뤘다. 젤리넥 CEO는 코스트코 창업자 짐 시네갈이 ...

한국경제 | 2015.12.24 17:38 | 임근호

모디-푸틴, 경제·국방 분야 협력 합의

취임 후 처음으로 러시아를 국빈 방문한 나렌드라 모디 인도 총리(왼쪽)가 23일(현지시간) 모스크바 크렘린궁에서 블라디미르 푸틴 러시아 대통령과 악수하고 있다. 두 정상은 이날 회담에서 러시아의 전투용 헬리콥터 200대를 인도에서 조립하고, 러시아의 방공미사일시스템을 인도가 약 7조원에 구매하는 등 경제·국방 분야에서 협력하기로 합의했다. 모스크바EPA연합뉴스

한국경제 | 2015.12.24 17:37

CNN머니 선정 '올 최고 대박주' 넷플릭스 138%↑

올해 미국 증시의 ‘최고 대박’ 주식은 동영상 스트리밍(실시간 전송) 서비스업체 넷플릭스였다. 23일(현지시간) CNN머니에 따르면 넷플릭스 주가는 올 들어 22일까지 138% 뛰어 S&P500지수 편입 종목 중 최고 상승률을 기록했다. 미국에서는 유료방송을 해지하고 인터넷 스트리밍 방식으로 원하는 콘텐츠를 골라 즐기는 ‘코드 커터(cord cutter)’가 늘고 있다. 이런 흐름을 주도해온 것이 ...

한국경제 | 2015.12.24 17:31 | 양준영

엘니뇨 이어 라니냐 오나

... “태평양 수온이 상승하는 엘니뇨 현상이 정점을 지나면서 반대로 수온이 떨어지는 라니냐 현상이 나타날 수 있다”며 “농산물 생산량이 줄어 시장이 불안해질 가능성이 제기됐다”고 23일(현지시간) 보도했다. 태평양 수온이 하락하는 라니냐는 동남아시아와 호주 브라질에 폭우를 뿌리거나, 미국 남부와 아르헨티나의 가뭄을 불러올 수 있다. 캐나다 등 북미 동부지역 이상저온의 원인이 되기도 한다. 일본 기상청에 따르면 열다섯 번의 ...

한국경제 | 2015.12.24 17:31 | 박종서

OPEC "25년내 유가 100불대 안 온다"

...출국기구(OPEC)가 2040년까지도 국제유가가 배럴당 100달러를 넘지 못할 것으로 전망했다. 25년이 지나도 유가가 배럴당 114달러까지 치솟았던 지난해 6월 수준을 회복하지는 못할 것으로 예상한 것이다. OPEC은 23일(현지시간) 발표한 ‘세계 석유 전망’ 보고서에서 유가가 2020년 배럴당 70달러, 2040년에는 배럴당 95달러까지 오를 것으로 내다봤다. OPEC의 유가 상승 전망은 유가가 떨어지면서 원유 수요가 올해 하루 9280만배럴에서 ...

한국경제 | 2015.12.24 17:31 | 나수지