검색

최강희 "지저분한 거 안 먹었더니"…체지방 7.7% 감소, 선수급 몸 된 비법

배우 최강희가 놀라운 체지방 감소율을 보여줬다. 최강희는 최근 자신의 유튜브 채널에서 체지방이 7.7% 감소한 인바디 측정 결과를 공개했다. 최강희는 앞서 헬스 트레이너 양치승 관장의 도움을 받으며 다이어트에 돌입했다고 밝힌 바 있다. 지난해 6kg을 감량해 화제가 됐던 최강희는 양 관장의 조언을 받아 식단 조절과 꾸준한 운동을 병행하고 있다. 이날 영상에서 양 관장은 기습 인바디 측정에 나섰는데, 최강희는 몸무게는 1kg 증가했지만 체지방률은 ...

연예 | 2025.07.01 09:17 | 김소연

[2025 Kyung Hee University Campus Town Startups CEO] D Chilling, a Plant-based Dessert Brand that Upcycles Okara

... a balance between health and taste. It addresses the drawbacks of regular ice cream, such as 'high sugar content', and diet ice cream, such as 'nutritional deficiencies'. The dietary fiber in the okara regulates sugar absorption, preventing blood ...

한국경제 | 2025.06.30 14:29 | 이진호

[2025 경희대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 비지를 업사이클링한 식물성 디저트 브랜드를 운영하는 '디칠링'

... 형태로 개발했으며, 시제품 테스트와 소비자 피드백을 통해 제품을 지속해서 개선하고 있다. 아이템의 경쟁력은 크게 세 가지다. 첫째, 건강과 맛의 균형이다. 일반 아이스크림의 단점인 ‘높은 당 함량’과 다이어트 아이스크림의 단점인 ‘영양 부족’을 모두 해결했다. 비지의 식이섬유는 당 흡수 속도를 조절해 혈당 스파이크를 방지하고, 12g의 고단백 함량은 근육 유지와 성장에 도움을 준다. 둘째, 지속가능한 순환경제 모델이다. ...

한국경제 | 2025.06.30 14:27 | 이진호

'오겜' 6년 대장정에 치아 8개 발치, 59kg된 황동혁 감독 "이젠 쉴 것" [인터뷰+]

... 떼려야 뗄 수 없는 인물이다. 시즌1에서는 한없이 바보같고, 루저같고, 한심했는데 자신 안에 있는 양심을 발현하고 마지막엔 변화하는 모습을 보인다. 이정재 배우가 그걸 정말 잘해주셨다. 시즌2, 3를 1년을 찍었는데 1년 내내 다이어트를 했다. 찐 채소만 먹는걸 보면서 존경스럽고 감사했다. 시즌1에는 술도 먹고, 밥도 먹고 할 기회가 있었는데 시즌2, 3할 땐 다이어트 때문에 같이 밥도 못먹었다. 실제로도 세상과 고립되는 느낌으로, 그렇게 헌신적으로 임해주셔서 감사하다. ...

연예 | 2025.06.30 12:42 | 김소연

"장원영처럼 '뼈팔' 만들어 주세요"…마른女, 성형외과 찾더니

... 했다"며 "부기 다 빠지면 뼈 팔 될 수 있을 것 같다"고 기대감을 나타냈다. 이 회원이 올린 팔뚝 지방흡입 사진을 본 네티즌들은 "정말 제가 원하는 팔 라인", "다른 덴 다이어트로 가능해도 팔뚝은 죽어라 안 빠진다" 등 반응을 보이며 성형외과 정보와 시술 의사까지 공유했다. 이에 발맞춰 일부 병원에서도 마케팅에 나섰다. '가냘픈 뼈 팔 만들고 싶다면 무조건 보라. 1000CC까지 빼...

한국경제 | 2025.06.29 14:43 | 김예랑

'뼈말라' 30세 인플루언서 사망…"체중 23kg, 심각한 거식증"

... 거식증은 체중을 줄여야 한다는 강박관념 때문에 음식을 거부하는 질환으로 유전적 요인보다 사회문화적 요인이 큰 것으로 알려졌다. 타인의 시선, 비교, 외모 평가 문화가 거식증을 부추기는 요소로 꼽힌다. 최근 SNS를 통해 마른 몸매, 다이어트 미화 콘텐츠가 인기를 끌고, 연예인과 인플루언서의 지나치게 마른 몸매가 선망의 대상이 되면서 '뼈말라'라는 신조어까지 등장했다. 거식증에 걸리면 체액이 체내에 원활하게 공급되지 못하면서 폐렴, 폐부종, 부정맥, 심장 기능 ...

한국경제 | 2025.06.28 13:53 | 김소연

소유, 누워서 '이것' 했더니…"살 많이 빠졌네" 비결 뭐길래 [건강!톡]

가수 소유(33)가 최근 앨범 준비 중이라 다이어트를 하고 있다면서 비법 중 하나를 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 '소유기'에는 '붓기 관리… 어디까지 해봤니? 디톡스 끝판왕 효소 찜질하러 왔소유'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 소유는 "지금 앨범 준비 중이라 다이어트를 하고 있다"면서 "요즘 효과를 많이 본 것은 확실히 스트레칭이다. 누워서 할 수 있는 스트레칭을 ...

한국경제 | 2025.06.27 22:54 | 이보배

"안정환, 선수 시절 매일 먹었는데"…시금치 부작용 '화들짝' [건강!톡]

... 한다"고 전했다. 시금치를 매일 먹으면 다양한 영양소 공급과 건강상의 이점을 누릴 수 있다. 시금치는 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘, 엽산 등 다양한 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. 또한, 시금치는 저칼로리 식품으로 다이어트에 도움이 되며, 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 개선하고 변비를 예방한다. 항산화 물질인 루테인과 제아잔틴이 눈 건강을 돕고, 혈압 조절과 뼈 건강 증진에도 기여한다. 철분과 비타민 K는 빈혈 예방과 혈액 응고에 도움을 주며, ...

한국경제 | 2025.06.26 11:05 | 이미나

다이어트약 팔려고 '소아당뇨 필수품' 공급 중단하더니…공정위 제재

... 알려지면서 다른 주사침보다 2배 정도 비싼 가격에도 불구하고 수요가 많았다. 특히 매일 인슐린 주사를 맞아야 하는 소아 당뇨 환자에겐 필수품으로 꼽혔다. 판매가 잘되고 있는 노보파인 플러스의 공급을 중단한 배경에는 본래 목적보다 다이어트 치료제로 더 많이 쓰이는 '오젬픽'이 있었다. 오젬픽은 당초 당뇨 치료제로 개발됐지만, 체중감량 효과가 뛰어나다는 사실이 확인되면서 '살 빼는 약'으로 더 인기를 끌었다. 공정위에 따르면 노보노디스크 측은 ...

한국경제 | 2025.06.26 06:58 | 김소연

[2025 한성대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] AI 기반 식단 관리 앱 '푸딘(Foodin)'을 개발하는 '모티어스'

모티어스는 AI 기반 식단 관리 앱 ‘푸딘(Foodin)’을 개발하는 스타트업이다. 전용운 대표(35)가 2024년 5월에 설립했다. 전 대표는 “모티어스는 누구나 성공할 수 있는 다이어트’를 목표로 한다”며 “푸딘은 바쁜 일상에서도 사진 한 장으로 간편하게 식단을 기록하고, 체계적인 관리를 받을 수 있도록 도와주는 헬스케어 서비스”라고 소개했다. 푸딘은 사용자가 끼니마다 ...

한국경제 | 2025.06.25 20:16 | 이진호