통합검색

... 차가운 기운이 체내의 기혈 흐름을 방해하는 것이다. 예컨대 특별히 다친 기억도 없는데 어느날 갑자기 어깨통증이 심하다면 평소 취약했던 문제가 겨울철의 차가운 기운에 의해 도진 것이다. 이런 경우에는 일단 해당부위를 주물러 근육의 긴장을 풀고 체내의 양기를 보충해 기혈의 흐름을 원활하게 해야 한다. 아울러 운동요법과 스트레칭을 병행하면 더욱 효과적일 것이다. 물론 겨울철의 통증이 무조건 한사 때문만은 아니다. 필요하면 엑스레이나 혈액검사를 통해 ...

한국경제 | 2000.01.03 00:00

... 계획이다. SK도 올해 중국 시장 공략을 최대 과제로 정했다. 현대자동차 남양연구소는 1월말 출시예정인 스포츠형 RV(레저용차) "싼타페"의 최종 마무리 작업으로 분주하다. 엔진 미션등 파워트레인은 이미 개발이 완료된 상태. 지금은 근육질의 우람한 외관을 보다 세련된 형태로 다듬는데 주력하고 있다. 연내 미국시장에 진출하게될 싼타페는 세계 RV시장에 본격 도전장을 내민 현대의 야심작이다. 싼타페를 월드베스트 카로 키운다는 복안이다. LG화학은 올해 생명공학과 ...

한국경제 | 1999.12.31 00:00

... 지난주부터 인플루엔자 유사증상을 가진 환자가 경기 서울 부산 대전 경남지역에서 5%를 넘어 인플루엔자(독감)주의보를 발령한다고 밝혔다. 인플루엔자는 호흡기로 옮겨지는 바이러스성 질환으로 1~5일간의 잠복기를 거쳐 고열과 두통 근육통 인후통 마른기침 등의 증세를 나타낸다. 보건원은 인플루엔자를 예방하기 위해서는 외출후 귀가했을 때 반드시 양치질을 하고 손발을 씻는 등 개인위생을 철저치 해야 한다고 설명했다. 또 과로하거나 몸이 허약하면 인플루엔자에 ...

한국경제 | 1999.12.31 00:00

... 이런 증상은 중풍뿐 아니라 목 디스크가 빠졌거나 흉곽의 척수신경 출구에 물리적 압박이 가해졌을 때, 또는 평소 손을 많이 쓰는 직업을 가진 사람에게서도 발생한다. 따라서 일단은 정확한 검사를 받아볼 필요가 있다. 손가락 근육이나 인대에 손상은 없는지에 대해서도 검사해 봐야 한다. 최근에는 자기공명영상과 같은 구조적인 검사와 뇌혈류검사와 같은 기능적 검사가 보편화되고 있기 때문에 필요하다면 이를 활용해야 한다. 체형이 비대한 사람이 마른 사람보다 ...

한국경제 | 1999.12.27 00:00

... 추진하는 과정에서 엄청난 스트레스를 이겨내야 한다. 새로운 경쟁환경을 만드는 것은 기업가의 운명이다. 이 환경에서 혁신 (innovation) 을 이루는 것은 기업가의 보람이기도 하다. 사업다각화에도 원칙과 적정선이 있다. 근육을 단련하기 위해서는 다소 무거운 바벨을 들어야 하지만, 너무 무거운 바벨은 몸을 상하게 한다. 무리한 사업다각화는 기업가와 기업은 물론 다수의 이해관계자에게 심각한 타격을 주게 된다. 보통 투자에 대한 평가는 수익비용효과를 중심으로 ...

한국경제 | 1999.12.23 00:00

... 2월이 고비다. 기업도 마찬가지다. 퇴출 워크아웃(기업개선작업) 빅딜(대규모사업교환)로 지샌 지난 2년은 혹독한 체력단련기였다. 많은 기업들이 군살을 빼는데는 성공했으나 이제 "무엇을 하느냐"며 표류 하고 있다. 필요한 근육을 키우고 기술을 닦는 일이 남아 있다. 산불로 잿더미가 된 산야에 새 숲이 들어차듯 시련을 이긴 기업이 더욱 번창하고 정보와 지식으로 무장한 벤처기업이 우후죽순처럼 자라도록 하는 일이 남았다. 시장을 좀먹을 부실한 벤처기업을 ...

한국경제 | 1999.12.23 00:00

... 하려면 주로 등을 절개했다. 척추가 배보다는 등에 가깝기 때문이다. 디스크는 척추사이에 있는 탄력있고 물렁한 도넛형의 추간판수핵이 탈출해 척추신경을 눌러 생기는 질환이다. 따라서 등쪽에 두텁고 완강하게 자리잡고 있는 근육을 밀어제치면서 척추에 밀착된 신경과 혈관을 밀어내거나 움직여야 했다. 이 때문에 척추신경이 압박받거나 등과 척추의 근육이 손상받기 쉬웠다. 미세한 신경의 손상은 필연적이었다. 수술후 후유증도 감수해야 했다. 최근 내시경수술이 ...

한국경제 | 1999.12.22 00:00

... 남성에게 자주 생기는 전립선염은 90% 가량이 비세균성으로 신경이 예민한 사람에게 잘 생기나 정확한 원인은 밝혀져 있지 않다. 이 교수는 항문에 기구를 삽입하고 15분간 저주파 고강도의 전기자극치료를 한후 이어 15분간 골반근육을 시청각모니터를 보면서 수축 이완하는 바이오 피드백 치료를 시켰다. 그는 "약물치료는 30%의 치료효과를 나타내며 약물복용후 재발이 잦고 초음파나 레이저를 이용한 온열요법은 치료효과를 놓고 논란이 많다"며 "증상이 심한 환자에게는 ...

한국경제 | 1999.12.22 00:00

... 무의식적으로 "죽겠다" "난 안돼"와 같은 말들을 내뱉고 있다면 당장 뜯어고치라는게 저자의 충고다. 무조건적인 "내탓이오 정신"도 스트레스를 부른다. 세상 모든 짐을 혼자 지고 살아가려고 하다보면 심장에 엄청난 부담을 준다. 근육이완법이나 운동요법도 스트레스를 줄이는데 효과적이다. 전문가와의 상담도 효과적이다. "몸이 아플때는 재깍 병원을 찾으면서 마음이 괴로우면 정신력으로 버티겠다는 일념으로 몸과 정신이 함께 망가진 다음에야 정신과를 찾는 경우가 ...

한국경제 | 1999.12.22 00:00

"카운트다운이 5초로 줄어들었다. 근육이 긴장됐다. 갑작스레 땅이 태양처럼 환하게 밝아지면서 으르렁거리는 진동소리가 몰려와 내 가슴을 떨게 만들었다. 로켓이 불꽃과 연기를 내뿜으며 굉음과 함께 칫솟아 숨이 막힐 지경이었다. 그야말로 멋진 발사였다" 89년 11월18일 새벽 미국 반덴버그 공군기지에서 발사된 통신위성 코비 (COBE) 프로젝트에 참가했던 조지 스무트는 우주의 역사에 당시의 감격을 이렇게 적어 놓았다. 어제 오후 4시12분(현지시각 ...

한국경제 | 1999.12.21 00:00