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... 예방하기 위해서도 먹는다. 병이 나기 전에 신체기능을 잘 조절해 병을 미연에 막아내고 회복을 빠르게 해주는 것이 보약의 특징이다. 보약중 봄에 먹으면 특히 좋은 것은 쌍화탕 귀비탕 십전대보탕 등이다. 쌍화탕은 겨우내 누적된 근육의 긴장을 풀어주는 효과를 낸다. 몸을 주로 쓰는 사람들에게 쌍화탕이 좋은 것도 이 때문이다. 쌍화탕의 주재료인 백작약은 간을 보함으로써 근육을 이완시킨다. 귀비탕은 여러 성분이 작용, 기운을 상하로 터줘 정신을 맑게 해준다. ...

한국경제 | 1999.03.19 00:00

... 에스 로오숀"을 선보였다. 이 제품은 지난 60년간 가정상비약으로 애용돼온 안티프라민을 현대감각에 맞게 제형과 포장을 바꿨다. 청량감을 주는 멘톨과 살리실산메틸 성분이 혈관확장 국소자극 소염진통 효과를 나타내 운동 전후 근육통, 근육피로, 관절통, 삐거나 멍든데 등 다양한 증상에 사용할수 있다. 유한은 이제품이 기존의 로션형 타사제품에 비해 끈적임과 기름기가 적어 사용후에 불쾌감을 주지 않는다고 설명했다. 1백ml 짜리 한병이 3천5백원. ...

한국경제 | 1999.03.18 00:00

... 활용되도록 도와준다. 비타민B1은 피로회복비타민이라고 불릴 정도로 피로회복 효과가 뛰어나며 뇌와 신경에 필요한 에너지를 공급한다. 정신상태를 향상시키고 뇌를 활성화하며 뇌의 작용을 정상적으로 유지해 준다. 신경조직과 근육이 정상적으로 작용하도록 돕는다. 따라서 비타민B1이 부족하면 피로 식욕부진 불안 초조 불면 신경불안 등의 증상이 나타난다. 그런데 양파가 비타민B1을 활성화하므로 이런 증상들을 모두 없앤다는 이야기다. 이것은 양파속에 함유돼 ...

한국경제 | 1999.03.18 00:00

...======== 워크아웃(기업개선작업)이 삐걱거리고 있다. 워크아웃은 무엇이고 왜 문제가 되는지 알아본다. 기업구조조정에서 자주 쓰이는 워크아웃(Workout)이란 무슨 뜻인가. 사전적인 의미로는 연습이나 훈련을 통해 군살을 빼고 근육을 단련해 체질을 개선하는 것이다. 기업구조조정분야에선 강도높은 구조조정을 통해 기업의 체질을 개선하는 작업으로 통한다. 워크아웃은 어떤 기업에 적용되는가. 주로 사업성이 좋아 회생할 수 있지만 금융기관 빚이 너무 많아 곤경에 ...

한국경제 | 1999.03.17 00:00

... 품목의 업종이 농림축산물 등 일부를 제외한 모든 업종으로 확대된다. 재경부는 14일 국내기업의 경쟁력 강화를 위해 이같은 내용으로 관세법 시 행규칙을 바꿔 15일부터 시행한다고 밝혔다. 시행규칙은 휴대용호흡보조기, 치료용 근육모세포, 삼킴장애제거제, 장애인 용품의 수리용부분품 등 4개 장애인용품을 관세 면제대상에 추가했다. 또 수출용 금형을 제작해 시험하는데 들어가는 원재료도 관세를 부과하지 않기로했다. 아울러 현재 중소기업들에게 관세를 5년동안 ...

한국경제 | 1999.03.14 00:00

... 유전자를 병아리 태아에서 생성되는 날개로 이전한 결과 날개의 특성이 대부분 사라지고 다리의 모습이 생겨났다고 과학잡지 "사이언스" 최신호에서 밝혔다. 이 병아리는 날개의 끝부분에 깃털이 없어지고 발톱이 생기기 시작했으며 다리근육이 생성된 것이 뚜렷이 나타났다. 연구팀은 다리형질을 결정하는 3개의 유전자중 하나인 PiT1을 바이러스를 이용해 날개부분으로 이전하자 이 유전자가 다리에서만 작용하는 유전자 (Tbx4)를 작동시켰으나 날개 유전자(Tbx5)에는 ...

한국경제 | 1999.03.13 00:00

... 요실금까지 생긴다. 전립선비대증의 예방을 위해서는 첫째 치골근 굴신체조를 평소에 습관화한다. 발을 어깨넓이보다 좀 넓게 좌우로 벌리고 무릎을 깊숙이 구부린다. 다음 양손의 엄지는 요골에 댄다. 남은 네손가락으로 치골의 위쪽 근육을 압박하고 상체는 앞으로 깊숙이 숙인다. 둘째 좌욕이 좋다. 좌욕할때 항문을 조여줬다 풀어줬다 하도록 하고 혹은 가운데 손가락으로 회음부를 부드럽게 문지른다. 셋째 과음 과색 과로를 피한다. 특히 술을 취하도록 마시고 ...

한국경제 | 1999.03.11 00:00

... 있는 악기다. 오케스트라 지휘자처럼 손을 흔들면 스피커에서 거대한 심포니가 들려 나온다. 또 MIT가 만든 제스처 바이올린을 사용해 활을 움직이기만 하면 바이올린을 켜는 법을 몰라도 차이코프스키의 바이올린 협주곡을 연주할 수 있다. 이밖에 스스로 모차르트의 오페라를 작곡하는 컴퓨터가 등장하는가 하면 뇌파와 근육의 움직임을 음악으로 전환하는 기계 "바이오뮤즈"가 보급되기도 한다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 3월 10일자 ).

한국경제 | 1999.03.09 00:00

... "넣어야 본전"인 그런 샷들이 가장 어려운 샷이 된다. 롱아이언샷이나 롱퍼팅은 실패해도 스스로에 대한 질책이 없다. 그러나 위와같은 경우는 오로지 성공만이 위안이 된다. 압밥감을 느끼면 아드레날린이라는 호르몬이 분비되고 그러면 근육이 긴장한다. 근육이 긴장하면 스윙이나 스트로크가 평소와는 다른 리듬이 된다. 그것이 미스샷 원인이다. 치료책은 다음 세가지이다. 첫째는 평소와 똑같은 샷절차(루틴)를 "잊지말고" 밟는 것이다. 평소와 같은샷을 날리려면 샷하기전의 ...

한국경제 | 1999.03.09 00:00

... 추가로 필요한데 겨우내 소진돼 버려 활동능력이 떨어지게 된다. 봄에 기온이 상승하면 피부온도도 함께 올라간다. 대기와 인체와의 온도차를 줄여야 전체적인 체온유지에 유리하기 때문이다. 따라서 피부에는 혈액이 몰리고 내부장기나 근육에는 혈액량이 감소하므로 소화기능과 운동기능이 떨어지게 된다. 또 일교차가 심한 봄의 기후도 인체에 상당한 스트레스를 준다. 입학 졸업 취직 전근 새사업시작으로 인한 정신적 긴장과 스트레스도 무시할수 없는 요인이다. 춘곤증을 이기는 ...

한국경제 | 1999.03.08 00:00