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... 일반 아이스크림의 단점인 ‘높은 당 함량’과 다이어트 아이스크림의 단점인 ‘영양 부족’을 모두 해결했다. 비지의 식이섬유는 당 흡수 속도를 조절해 혈당 스파이크를 방지하고, 12g의 고단백 함량은 근육 유지와 성장에 도움을 준다. 둘째, 지속가능한 순환경제 모델이다. 연간 10만톤 이상 과잉 생산되는 비지를 고부가가치 식품으로 재탄생시켜 환경 부담을 줄인다. 두부 제조업체는 처리 비용을 절감하고, 농가는 콩 수요 증가로 소득이 늘어나는 ...

한국경제 | 2025.06.30 14:27 | 이진호

... 초대 법무부 장관 후보자로 지명된 5선 정성호 더불어민주당 의원의 서울대 역도부장 이력과 남다른 체격이 주목받고 있다. 30일 온라인 커뮤니티에는 정 의원이 지난달 채널A '국회의사당 앵커스' 인터뷰에서 공개한 근육 사진이 갈무리돼 퍼지며 화제가 됐다. 민주당 지지자들은 "정성호 진짜 청문회 때 반소매 입자"는 글과 함께 정 의원의 근육 사진을 공유했다. 정 의원은 "제가 대학 다닐 때 법과대학 출신으로는 아주 이례적으로 ...

한국경제 | 2025.06.30 10:35 | 유지희

... 아름다움은 비례, 균형, 그리고 대칭 속에서 찾을 수 있는 질서로 여겨졌다. 사람들이 가장 아름답다고 여긴 조각상은 고대 그리스의 비너스상과 르네상스 시대 미켈란젤로의 다비드상이었다. 이 조각들은 모두 인체의 황금 비율, 균형 잡힌 근육 구조, 자연스러운 역동성을 지니고 있다. 회화에서도 아름다움은 인체뿐 아니라 풍경과 구도 속에 담겼다. 레오나르도 다빈치의 모나리자는 미묘한 비대칭 속 조화를 보여주며, 라파엘로의 ‘아테네 학당’은 대칭과 원근법을 ...

한국경제 | 2025.06.30 10:00

... 확정되면 사고 1회에 10만원의 보험금을 지급한다. 보험료는 전 연령 기준 1000원대부터 최대 4000원 수준이다. 교보생명은 독서와 밀접한 연관이 있는 질병을 보장하는 ‘교보e독서안심보험’을 내놨다. 안구와 근육, 관절 장애, 척추 관련 질환 등을 보장한다. 해당 질환을 진단받고 수술받는 경우 연간 1회에 한해 수술 보험금을 10만원 지급한다. 보험료는 35세 남성 기준 960원 수준이다. NH농협생명도 20∼40대에 발병률이 높은 ...

한국경제 | 2025.06.29 17:08 | 서형교

... 건 심각한 문제"라는 의견도 적지 않다. 한 성형외과 원장도 "'요즘 팔 상담하러 오는 사람들 대부분이 뼈 팔을 원한다'"며 "일자 느낌의 라인이 예쁘다고 생각하는데, 사람마다 근육이나 뼈 구조가 달라 원하는 결과를 얻기 어려울 수도 있다'"고 밝혔다. 이처럼 외모와 체형에 대한 사회적 압박은 지방흡입뿐 아니라 '물 단식', 저체중 상태에서 비만치료제 '위고비' 복용, ...

한국경제 | 2025.06.29 14:43 | 김예랑

... 우선 그룹(17.21%)을 앞섰다. 근지구력 역시 두 그룹 모두에서 향상됐으나 근력 운동을 먼저 실시한 쪽이 높은 수치를 나타냈다. 연구팀은 이러한 결과의 원인을 인체 에너지 소비 메커니즘에서 찾았다. 근력 운동을 먼저 하면, 근육 내 저장된 글리코겐이 우선 소모된다. 이후 유산소 운동을 실시하면, 에너지원이 고갈해 체내 지방이 더 적극적으로 연소된다는 것이다. 반면 유산소 운동을 먼저 하면 근육내 글리코겐이 소진돼 근육량 증가에 불이익을 주는 것으로 추정했다. ...

한국경제 | 2025.06.29 11:41 | 이송렬

... 한다"고 밝혔다. 그러면서 힙브릿지, 장요근 스트레칭, 골반 스트레칭, 발을 허벅지 뒤쪽에 붙이는 스트레칭 동작을 선보였다. 힙브릿지는 근력 운동 중 하나이지만, 누워서 엉덩이를 들어 올리면 앉아있을 때 뭉쳤던 다리 근육이 풀리면서 스트레칭 효과를 볼 수 있다. 힙브릿지 동작은 바닥에 등과 손바닥을 대고 누운 상태에서 어깨로 몸을 받치며 엉덩이를 들어 올리면 된다. 또 발을 허벅지 뒤쪽에 붙이는 스트레칭 동작은 엉덩이와 골반 주변 근육을 풀어주는 ...

한국경제 | 2025.06.27 22:54 | 이보배

최근 전 세계 젊은층 사이에서 ‘얼굴 요가(Face Yoga)’가 뷰티 트렌드로 자리 잡고 있다. 얼굴 근육을 단련하기 위해 얼굴을 부풀리거나 찡그리는 등 반복적인 동작들로 구성돼 있으며, 제품이 필요 없고 비용이 들지 않는다는 점이 인기 요인으로 꼽힌다. CNN은 22일(현지 시각) “얼굴 요가는 소셜미디어(SNS)를 통해 빠르게 확산하고 있으며, 일부 인플루언서는 ‘자연스러운 얼굴 리프팅’ ...

한국경제 | 2025.06.27 15:09 | 김민주

... 랴오씨는 장씨가 고통 때문에 발을 빼지 못하도록 플라스틱 끈으로 몸을 의자에 묶었다고 한다. 장씨는 약 10시간 정도 드라이아이스에 발을 담근 뒤, 병원으로 향했다. 병원에 도착했을 때 양쪽 종아리 아래 심각한 동상과 함께 뼈와 근육에 괴사가 일어난 상태였다고 한다. 패혈증까지 온 장씨는 4도 동상 진단을 받고, 두 발을 모두 절단했다. 이후 두 사람은 보험사에 '심야에 오토바이를 타다가 다리가 차가워져 심한 동상을 입었다'고 허위 진술했다. ...

한국경제 | 2025.06.26 17:14 | 최수진

... (건강이) 나아질 걸 안다. 그래서 그만한 가치가 있다고 생각한다"고 말했다. 그는 실리콘 보형물로 인해 만성 피로, 온도에 대한 민감성, 탈모, 여드름, 두통, 기억력 감퇴, 브레인 포그(멍한 느낌 ), 현기증, 관절통, 근육통, 감정 기복, 안구 건조, 피부 발진, 심한 불안과 알레르기 반응을 겪고 있다고 털어놨다. 쉰은 "모든 가슴 성형인이 이런 병에 걸리는 것은 아니다"라며 "말 그대로 동전 던지기와 같다. 그냥 운이 나빴던 ...

한국경제 | 2025.06.26 10:12 | 김예랑