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신간 <나는 누워서 생각하기로 했다>는 노학자의 현명한 생활 습관을 엿볼 수 있는 책이다. “발명하려면 공부하지 마라.” “잘 잊어버리는 것도 실력이다.” “누워서 ... 황당해 보이는 화두를 던지며 독자의 눈길을 사로잡는다. 일본의 석학인 그가 공부하지 말라고 한 속내엔 지(知)와 생활을 융합하라는 메시지가 있다. 책에서 읽거나 학교에서 배운 지식을 그대로 두지 말고 자신의 생활과 연결 지어 ‘스스로 ...

한국경제 | 2025.06.20 17:12 | 이해원

현대건설이 국내 최초로 인공지능(AI) 기술로 맞춤형 수면 환경을 제안하는 ‘헤이슬립’을 선보였다. 사용자의 수면 패턴을 학습해 생활 습관과 생체 리듬에 따라 조명, 공기 등을 제어한다. 현대건설은 AI 기반 수면 데이터 분석과 자동화 기술을 융합해 조명과 공기, 소리 등 다양한 수면 환경 요소를 통합 제어하는 헤이슬립 솔루션을 선보였다고 20일 밝혔다. 수면 데이터를 축적해 개인별 리포트로 제공하거나 가족 간 건강을 위한 ...

한국경제 | 2025.06.20 16:56 | 심은지

현대건설이 국내 최초로 인공지능(AI) 기술을 통해 맞춤형 수면 환경을 제안하는 '헤이슬립'을 선보였다. 사용자의 수면 패턴을 학습해 개개인의 생활 습관과 생체 리듬에 따라 조명, 공기 등을 제어한다. 현대건설은 AI 기반 수면 데이터 분석과 자동화 기술을 융합해 조명과 공기, 소리 등 다양한 수면 환경 요소를 통합 제어하는 '헤이슬립' 솔루션을 선보인다고 20일 밝혔다. 수면 데이터는 축적해 개인별 리포트로 제공하거나 ...

한국경제 | 2025.06.20 13:40 | 심은지

... AI 기반 수면 데이터 분석과 자동화 기술을 융합해, 조도·습도·환기·차음 등 다양한 수면 환경 요소를 통합 제어한다. 사용자 수면 패턴을 학습해 가장 이상적인 조건으로 자동 조정되며, 개개인의 생활 습관과 생체 리듬에 따른 맞춤형 수면 환경을 구현하는 것이 특징이다. 수면 전에는 긴장을 완화할 수 있는 명상 콘텐츠, 수면 유도 음악과 호흡 프로그램을 제공한다. 기상할 때는 긍정적인 메시지, 명언, 동기부여 오디오 등을 재생해 ...

한국경제 | 2025.06.20 10:17 | 오세성

... 계약을 체결하고, 대학 캠퍼스에 자연 및 고령 친화적인 첨단 시니어기숙사 1000실을 건설한다고 19일 밝혔다. 남서울대 UBRC는 노인주거시설 생활 지원 서비스를 넘어 건강 관리 및 교육에 중점을 둔 개념으로 국내에서 처음 도입되는 시스템이다. 남서울대는 대학 인프라와 커뮤니티 시설을 활용해 새로운 생활 습관 교육과 예방의학 기반의 건강 장수 프로그램을 운영할 계획이다. 또 대학과 연계한 순환 거주 프로그램을 통해 대학별 특성화 교육과정을 경험하고, ...

한국경제 | 2025.06.20 07:00 | 강태우

... 동행한 것으로 알려졌다. 박 교수는 충남 서천 출신으로 서울과학고와 서울대 의대를 졸업했다. 서울대병원 가정의학과 과장, 건강증진센터장 등을 지낸 뒤 서울대병원 공공의료 빅데이터 융합 연구 사업단장을 맡고 있다. 의료와 환경, 생활습관 등을 통합한 건강시스템 데이터사이언스 분야를 개척한 그는 2020년 디지털헬스케어 기업 자이메드를 창업해 대표를 맡고 있다. 이 회사는 안저촬영 등으로 심혈관 질환 위험도를 예측하는 인공지능(AI) 솔루션 등을 개발하고 있다. ...

한국경제 | 2025.06.19 18:08 | 이지현/한재영

인터넷·스마트폰 과다 사용으로 일상생활에 어려움을 겪는 '과의존 위험군' 청소년이 21만3243명에 달하는 것으로 나타났다. 특히 중학생의 과의존이 심각한 것으로 조사됐다. 여성가족부가 18일 발표한 '2025 청소년 미디어 이용습관 진단조사 결과'에 따르면 조사대상 청소년 123만4587명 중 21만3243명(17.27%)이 인터넷·스마트폰 과의존 위험군으로 파악됐다. 지난해 조사대상 청소년 ...

한국경제 | 2025.06.18 17:23 | 김영리

... 검정콩, 현미, 쌀겨 등 총 7가지를 부원료로 첨가했다. ‘녹차로 빼’는 바쁜 일상 속 생활 습관이 불규칙한 현대인들이 간편하게 섭취할 수 있도록 만들어졌다. 하루 한 포만으로 식품의약품안전처가 고시한 카테킨의 ...iddot;향료를 넣지 않고 꼼꼼하게 엄선한 국내산 원료만을 사용한다. 특허 받은 복합발효기술을 통해 만든 하이생의 다양한 제품을 통해 현대인의 영양 불균형을 개선하고 바른 식습관을 형성할 수 있도록 돕는다. 원종환 기자

한국경제 | 2025.06.18 15:55 | 원종환

... 하나인 매트리스는 사용자 특성에 맞춘 독자적 스프링 시스템과 다양한 밀도의 폼 레이어를 적용해 개인별 체형과 수면 습관에 따른 경도 조절이 가능하도록 설계됐다. 이러한 사용자 맞춤 전략은 기능성 뿐 아니라 심리적 안정감까지 고려한 데서 ... 신뢰도 지표로 평가된다. 김경수 에몬스 대표이사·회장은 “단순한 가구 제작을 넘어 고객의 생활 전반을 구성하는 공간을 디자인하는 데 방점을 찍어 왔다”며 “디자인, 품질, 서비스 모든 측면에서 ...

한국경제 | 2025.06.18 10:00 | 이소현

... 분석했다. 아보카도는 트립토판, 엽산, 마그네슘 등의 수면 유도 영양소를 함유하고 있다. 펜실베이니아 주립대학교 영양학과 부교수이자 이 연구의 저자인 크리스티나 피터슨 박사는 "잠을 잘 자는 것은 심장 건강에 중요한 생활 습관 요인으로 떠오르고 있다. 아보카도와 같은 음식이 수면 개선에 어떤 역할을 할 수 있는지 후속 연구가 필요하다"고 전했다. 앞서 2024년 발표된 연구에 따르면 매일 소량의 아보카도를 먹으면 여성의 2형 당뇨병 위험이 낮아질 수 ...

한국경제 | 2025.06.17 20:31 | 장지민