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스피룰리나, 렌즈콩, 마카 등 다이어트 식품 `관심 폭증`.."효능이 얼마나 좋길래?"

... '렌즈콩'이라고도 불리는 렌틸콩(Lentils)을 MBC '기분 좋은 날'에서 소개했다. 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 함유돼있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 전해졌다. 최근 개그우먼 양해림(29)도 렌틸콩으로 다이어트를 시도했다. 양해림의 다이어트 전 몸무게는 95kg이었다. 50일 렌틸콩 다이어트를 마친 후 결과는 무려 12kg나 감량된 83kg였다. 눈에 띄게 홀쭉해진 양해림은 태어나 이렇게 체중계 위에서 당당했던 ...

한국경제TV | 2014.06.03 11:22

양해림 렌즈콩 다이어트, 김경진 사랑 up...`스피룰리나, 마카, 렌즈콩 먹어봐~`

개그우먼 양해림이 렌즈콩 다이어트 비법을 공개했다. 3일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 방송인 방대한, 배우 김형자, 개그우먼 양해림이 출연해 新슈퍼푸드에 대한 다양한 이야기를 나눴다. 이날 방송에서 양해림은 렌즈콩 다이어트의 비법을 공개했다. VCR을 통해 등장한 양해림과 함께 등장한 개그맨 김경진은 "제 옆에 있는 친구는 내 사랑 너의 사랑 양해림! 제 여자친구입니다"라며 연인 양해림을 향한 애정을 드러내 눈길을 끌었다. 이어 열애설이 ...

한국경제TV | 2014.06.03 11:14

`기분좋은 날` 스피룰리나-렌즈콩-마카 소개...`다이어트에 정말 효과 있나?`

`기분 좋은 날`에서 최근 가수 이효리의 아침식단으로 화제가 된 렌즈콩 ,마카 및 스피룰리나 등의 건강식품을 소개했다. 3일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 방송인 방대한, 배우 김형자, 개그우먼 양해림이 출연해 新슈퍼푸드에 대한 다양한 이야기를 나눴다. 이날 방송에서는 최근 이효리의 아침식단으로 화제가 된 렌즈콩이 소개됐다. 이를 본 방대한은 "이건 녹두처럼 수프나 카레에 많이 넣어 먹는다. 방글라데시에서 많이 즐겨 먹는데 이렇게 몸에 좋은 ...

한국경제TV | 2014.06.03 11:03

양해림, 렌즈콩 다이어트! 혹시 `웨딩드레스 위해~?`

개그우먼 양해림이 렌즈콩 다이어트의 장점에 대해 설명했다. 3일 방송된 MBC `기분 좋은 날`에는 방송인 방대한, 배우 김형자, 개그우먼 양해림이 출연해 新슈퍼푸드에 대한 다양한 이야기를 나눴다. 이날 방송에서 렌즈콩 다이어트에 성공한 양해림은 "렌즈콩에는 단백질이 많다. 운동을 하면 닭가슴살 같은 걸 먹어서 단백질을 보충해야 하는데 난 닭가슴살 먹는 게 힘들었다. 렌즈콩은 다양하게 요리를 해서 먹을 수 있어 좋다"며 렌즈콩 다이어트의 장점에 ...

한국경제TV | 2014.06.03 10:48

양해림, 렌즈콩 다이어트로 폭풍 감량 성공 `다른 사람 됐네`

개그우먼 양해림이 렌즈콩 다이어트로 12kg 감량에 성공했다. 3일 방송된 MBC `기분좋은날`에서는 양해림의 렌즈콩 다이어트 성공기가 공개 됐다. 양해림은 렌즈콩 다이어트로 95kg에 달했던 체중을 50일 만에 12kg 감량하는데 성공했다. 양해림은 "인생 최고 몸무게 95kg이다. 비만 때문에 성인병도 있었다"면서 "렌즈콩이 단백질이 풍부해서 굉장히 좋은 다이어트 음식이다"라고 설명했다. 렌즈콩은 렌즈 모양으로 생겨 붙은 이름으로 정식 ...

한국경제TV | 2014.06.03 10:35

렌즈콩 효능 어떻길래…12kg 폭풍 감량 비법이 '깜짝'

렌즈콩 효능 / 렌틸콩 효능 렌즈콩(렌틸콩)의 효능이 누리꾼들로부터 뜨거운 관심을 모으고 있다. 최근 가수 이효리는 블로그를 통해 렌즈콩 식단으로 준비한 아침식사를 공개해 화제를 모았다. 또한 개그맨 김경진의 연인 개그우먼 양해림 역시 50일 렌즈콩 다이어트를 통해 12kg를 감량한 사실을 공개해 렌즈콩에 대한 관심이 높아지고 있다. 유럽 남부, 지중해 연안이 원산지인 일년생 콩과 식물로 양면이 볼록한 렌즈 모양처럼 생겨 '렌즈콩'이라고 ...

한국경제 | 2014.06.03 10:30 | 유원

`렌즈콩 다이어트` 양해림 12kg 폭풍 감량··이효리도 먹는다고?

렌즈콩(렌틸콩) 다이어트가 화제다. 양해림은 3일 MBC `기분좋은날`에서 체중 감량 비법으로 렌즈콩(렌틸콩)을 언급했다. 렌즈콩(렌틸콩) 다이어트로 95kg에 달하던 체중을 12kg 감량했다는 후문이다. 렌틸콩은 렌즈콩(Lens Culinaris)이라고도 불리는데, 우리나라의 녹두와 비슷한 콩과 식물로 단백질, 비타민B, 철, 인이 풍부한 것으로 알려졌다. 또한 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정된 식품으로 ...

한국경제TV | 2014.06.03 10:22

렌틸콩의 효능, 세계 5대식품 단백질 함량 콜레스테롤 수치 낮춰

... 오늘 아침은 빵과 계란 사과와 렌틸콩`이라는 글과 함께 밥상 사진을 올렸다. 세계 5대 식품으로 유명한 렌틸콩은 우리나라의 녹두와 비슷한 모양으로 단백질 함량이 높으며 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 개그맨 김경진의 연인인 양해림이 렌틸콩 다이어트로 12kg을 감량한 사실이 알려지며 덩달아 눈길을 끌고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "렌틸콩의 효능 이효리 렌틸콩 신기하네" "렌틸콩의 효능 이효리 렌틸콩 우와 이게 뭐지?" "렌틸콩의 효능 이효리 렌틸콩 처음 ...

한국경제TV | 2014.06.03 09:15

양해림, 렌틸콩으로 12kg 감량…이효리도 먹는 '세계 5대 건강식품' 효능은?

양해림 렌틸콩의 효능 개그맨 김경진의 여자친구인 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 화제다. 오는 3일 오전 방송되는 MBC '기분 좋은 날'에서는 양해림의 렌틸콩 다이어트 성공기가 전파를 탈 예정이다. 양해림은 50일간 진행한 렌틸콩 다이어트로 무려 12kg 감량에 성공해 95kg에서 83kg을 기록했다. 이같은 체중 감량에 양해림은 "태어나서 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음"이라며 만족스러운 소감을 ...

한국경제 | 2014.06.02 21:49 | 이예진

양해림, 렌틸콩 다이어트로 12kg 감량…이효리도 인정한 효능 '어떻길래?'

양해림 렌틸콩의 효능 개그맨 김경진의 여자친구인 개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 화제다. 오는 3일 오전 방송되는 MBC '기분 좋은 날'에서는 양해림의 렌틸콩 다이어트 성공기가 전파를 탈 예정이다. 양해림은 50일간 진행한 렌틸콩 다이어트로 무려 12kg 감량에 성공해 95kg에서 83kg을 기록했다. 이같은 체중 감량에 양해림은 "태어나서 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음"이라며 만족스러운 소감을 ...

한국경제 | 2014.06.02 19:54 | 이예진