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... 농구, 스키 등 스포츠 활동으로 무릎 부상이 반복되면 퇴행성관절염으로 이어질 수 있다. 또한 비만으로 과도한 하중이 무릎에 가해지거나, 과도한 다이어트로 무릎 주변 근육이 약해지면 관절염으로 진행될 수 있다. 연골은 한 번 손상이 가면 자연적으로 재생하지 않고 시간이 지날수록 악화하는 경향이 있다. 이에 지속적인 관리와 예방이 가장 중요하다. 약국에서 구매할 수 있는 콘드로이틴 치료제도 퇴행성 관절염 증상 감소에 도움을 줄 수있다. 콘드로이틴은 연골·...

바이오인사이트 | 2025.02.18 15:30 | 오현아

... 거미줄, 잡초 등이다. 박나래는 "주택살이를 하면서 마지막 소원이 야외노천탕을 만들고 싶었는데 소원을 이뤘다"면서 "잡초가 무성해지면 내가 심은 거랑 잡초랑 구분이 안 된다. 전원생활에 진심이라면 집에 가면 늘 잡초를 뽑아내야 한다"고 주택관리법을 소개했다. 박나래는 2021년 서울 용산구 이태원동 소재의 대지면적 166평짜리 단독주택 경매에 참여해 55억1122만원을 써내면서 1순위로 낙찰받았다. 해당 주택은 토지면적 166평, ...

한국경제 | 2025.02.18 14:44 | 이미나

... 번갈아가며 해도 좋고, 밑줄을 치며 읽어도 좋다. 그냥 눈으로만 읽어도 된다. 수많은 책을 다 사서 읽을 수는 없으므로 도서관을 활용하거나, 아니면 시원한 서점에서 죽치고 앉아 원하는 책을 읽는 것도 커다란 즐거움이다. 대형 서점에 가면 수천, 수만, 수십만 종의 책이 서가를 가득 채우고 있다. 하나씩 제목만 보고 지나가도 하루 종일 걸린다. 개가식 도서관에서 분류된 책 제목을 눈으로 훑는것도 권장할만하다. 대형 서점에서와 마찬가지로 속 내용을 보지 않고 제목만 ...

The pen | 2025.02.18 11:28 | 구건서

... 지대하다. 길고 멀리 보며 장기, 중기, 단기의 꿈과 목표를 설정하도록 적극 개입하고 점검과 피드백을 통해 관리해 줘야 한다. 자존감이 떨어지는 구성원에 대한 해법은 지속적 점검과 피드백 면담이다. 자존감이 더 떨어져 자기 비하로 가면 곤란하다. 자신감 없는 태도는 조직과 타 구성원에게 부정적 영향을 미치게 된다. 작은 성공을 맛보게 하여 도전하도록 이끌어야 한다. 작은 성공에 대해 인정과 칭찬을 하고, 보다 높은 목표를 세워 큰 성취감을 이끌도록 지도해야 한다. ...

The pen | 2025.02.18 10:52 | 홍석환

... 지난해 국내에서 조기 달성한 '11종 제품 포트폴리오 구축'이라는 사업 목표를 유럽에서도 완성하게 된다. 셀트리온이 현재까지 판매 중이거나 허가 받은 주요 제품군 ▲램시마, 램시마SC·짐펜트라, 유플라이마, 스테키마, 앱토즈마(이상 자가면역질환치료제) ▲ 허쥬마, 트룩시마, 베그젤마(이상 항암제) ▲ 옴리클로(알레르기 질환 치료제) ▲아이덴젤트(안 질환 치료제) ▲스토보클로-오센벨트(골 질환 치료제) 이상 총 11개 제품의 글로벌 시장 규모를 합산하면 약 150조원에 ...

한국경제 | 2025.02.18 09:47 | WISEPRESS_AI

... 모습이 담겼다. A씨는 차에서 내려 앞차 운전자에게 삿대질하는 등 항의하는 듯한 모습을 보였고 약 1분 뒤 B씨가 도착했는데, 그 이후 사건이 발생한 것이다. 현장에 있던 관리소 직원은 "20대(A씨)가 그냥 차 타고 가면 되는데 다시 경비 아저씨(B씨) 쪽에 와서 '밤길 조심하라'는 말을 하면서 얘기했다"고 전했다. 사건이 알려진 뒤 A씨는 "솔직히 그냥 넘어뜨리고 가려고 했었다. 치고받고 싸울 목적이 있었으면 주먹이 ...

한국경제 | 2025.02.17 17:49 | 장지민

... 현상도 고려해야 한다. 지난해 한국의 합계출산율은 0.74명이다. 낮은 출생률이 이어지면 자연히 경제를 떠받치는 생산가능인구(16~64세)도 크게 줄 수밖에 없다. 지금은 생산가능인구 4명이 노인 1명을 부양하고 있지만, 이대로 가면 50년 뒤에는 1명이 1명을 부양하게 된다는 전망까지 나온다. 노인의 기준을 올리는 게 시급하다. 그래야만 사회를 지속할 수 있다. [반대] 손길 필요한 '사각지대 노인' 여전 지원 끊기면 노인 빈곤율 급증할 것 ...

한국경제 | 2025.02.17 10:00 | 김동욱

전 세계적으로 초콜릿 원료인 코코아 재고가 바닥을 향해 가면서 초콜릿 제조사들에 비상이 걸렸다. 업체들은 초콜릿 제품 가격을 올리거나 합성 초콜릿 등 대체재로 눈을 돌리고 있는 것으로 전해졌다. 파이낸셜타임스(FT)는 지난 14일(현지시간) 코코아 주요 거래 시장인 미국 뉴욕과 영국 런던에서 코코아 재고가 사상 최소 수준으로 떨어졌다면서 이같이 보도했다. 인터콘티넨탈익스체인지(ICE)의 런던 시장에서 가용할 수 있는 코코아 재고는 1년 전만 해도 ...

한국경제 | 2025.02.16 13:07 | 송종현

... 국민의힘 인천 서구갑 당협위원장은 이날 한 전 대표의 글을 공유하고 “2025년 가장 유의미한 책이 되리라 생각한다”고 밝혔다. 박 위원장은 또 “(당내 중진 의원들이) 2020년 미래통합당의 길을 가면서 이재명은 막아야 한다 하니 그저 답답하다”며 “국민의힘이 자유한국당 때 하던 행동을 그대로 하고 있다”고 주장했다. 1973년생 이하 친한계 모임인 ‘언더73’도 지난 1일 ...

한국경제 | 2025.02.16 11:58 | 정상원

... 걸고 중도층 외연 확장에 힘을 쏟을 것으로 관측한다. 이날 친한계 소통 채널인 유튜브 '언더73' 결성을 주도한 박상수 국민의힘 인천 서구갑 당협위원장은 SNS를 통해 "2020년 미래통합당의 길을 가면서 '이재명은 막아야 한다'는 당 중진들을 보면 그저 답답하다"고 우려했다. 박 위원장은 "2019년 가을 조국 사태 당시 자유한국당(국민의힘 전신)은 황교안 대표 나경원 원내대표 체제로, 두 팔을 ...

한국경제 | 2025.02.16 10:51 | 송종현