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완전 V라인이라면, 당신도 가능합니다

... 차지하고 있다. 얼굴 생김새는 선천적으로 타고나는 것만이 전부는 아니다. 스트레스나 잘못된 식생활 습관, 그리고 자세불량 등으로 인한 구강구조의 변화, 턱관절의 불균형 등으로 인해서도 얼굴의 조화가 깨지기도 한다. 그러므로 잘못된 식습관이나 자세는 교정하고 균형 있게 턱을 사용해야 한다. 서울에서 직장을 다니고 있는 이지윤(29)씨. 사람을 많이 만나는 직종에서 일하다 보니 여간 외모에 신경 쓰이는 것이 아니다. 그 중에서도 이씨가 가장 콤플렉스를 가지고 있는 ...

한국경제TV | 2013.07.18 15:22

꿀벌女, 배만 나온 이유 알고보니 밤마다…

... 분당점원장은 "성장호르몬은 성장기 신체발달에 기여할 뿐만 아니라 성인이 된 후에도 기초대사량과 지방대사에 관여해 지방이 복부 등에 축적·비대해지는 것을 막고 신체에 골고루 분포될 수 있도록 돕는 역할을 한다"며 "따라서 규칙적인 식습관과 운동습관·수면습관 등을 통해 성장호르몬 감소폭을 둔화시켜주는 것이 중심성비만 및 체형변화를 예방하는데 도움이 될 수 있다"고 조언하기도 했다. 노화에 따른 성장호르몬 분비의 감소는 자연스러운 일이다. 균형 잡힌 식습관과 소식(小食) ...

한국경제 | 2013.07.18 10:22 | 한예진

"알수록 건강해져요!" 싱겁게 먹기

... 것이다. 우리나라 사람들 대부분은 김치, 젓갈, 장아찌 등 염장식품과 국, 찌개, 탕 등 국물음식을 많이 섭취하고, 인스턴트 식품이나 가공식품, 외식의 증가로 인하여 더욱 많은 양의 소금을 섭취하게 된다. 이처럼 잦은 외식과 잘못된 식습관에 의해 소비자들은 점점 짠맛에 길들여지게 되고, 그만큼 나트륨의 섭취가 증가하게 된다. 나트륨의 과잉섭취는 고혈압, 골다공증, 신장질환, 심장질환 등의 질병을 일으키는 직접적인 원인이 되고, 고혈압 혈중 나트륨 농도가 높아지면 혈관을 ...

키즈맘 | 2013.07.18 10:16 | aaroaa

요즘 뜨는 '가르시니아캄보지아' 다이어트…커피처럼 마시면 체중감량까지

... 있다. 건강식품 전문기업 애플트리 김약사네는 이처럼 다이어트 부작용을 호소하는 고객들을 직접 상담하면서 고영양, 저칼로리 제품인 '악마다이어트 카페라떼'와 '악마다이어트 발포가르시니아'를 출시했다. 김선용 대표약사는 “한국인의 식습관을 고려하지 않은 해외 브랜드의 레시피는 한국인에게 필요한 영양분을 충족시킬 수 없다”면서 “한국인이 필요로 하는 좋은 영양성분은 듬뿍 넣고 나쁜 것은 제거함으로써 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 추천하고 있다”고 설명했다. ...

한국경제 | 2013.07.17 17:23 | 이미나

[한국경제TV 고승덕의 인생2막] 화려한 인생2막의 그림자 '은퇴이민'

... 소개된다. 60대 재무설계의 키포인트로 생활비 관리와 지속적인 현금창출이 가능한 자산배분 등이 공개된다. 차움 푸드테라피센터 이기호 교수와 함께하는 '푸드테라피'에서는 여름철 급증하는 장염의 발병원인을 살펴보고 장염 예방에 좋은 식습관과 장건강을 책임질 수퍼푸드를 공개한다. 끝으로, 미래에셋은퇴연구소 강창희 위원의 미니강의까지 은퇴생활의 종합 가이드, 는 한국경제TV(매주 수요일 저녁 7시 30분)와 한국직업방송(매주 목요일 오후 5시)를 통해 방송된다. 온라인뉴스팀 ...

한국경제TV | 2013.07.17 15:28

피부탄력 되찾아주는 시술 인기…주의할 점은?

나이가 들면 들수록 한 살이라도 더 젊게 보이고 싶은 게 사람의 심리다. 특히 여성들에게 눈 밑 처짐, 눈가주름 및 팔자주름 등의 피부노화는 우울증의 원인이 되기도 한다. 피부노화란 스트레스, 잘못된 생활습관 및 식습관, 과도한 자외선 노출, 지나친 목욕 및 세안 등으로 인해 피부의 보습력이 떨어지고 기미 등의 색소침착이 일어나 결국 탄력을 잃어 주름이 발생하는 것을 말한다. 따라서 피부노화를 예방하려면 피부가 건조해지지 않도록 자외선 등의 ...

한국경제 | 2013.07.17 14:10

임산부에게 화장품 선물, “발라도 괜찮을까?”

- 임산부라면 화장품도 영양과 안전성 모두 고려해야 - 영양과 튼살 치료ㆍ예방까지, '튼살 바디오일' 선호 [라이프팀] 여성이 임신을 하게 되면 태중 아이의 건강을 위해서 조심해야할 점이 한두 가지가 아니다. 생활습관부터 식습관은 물론 마음가짐까지 뱃속의 아이를 위해서 맞추게 된다. 이 때문에 초보 엄마들은 아이를 위해서 어떤 선택을 해야 할지 고민에 빠지게 된다. 그 중에서도 피부 미용관련 용품은 여자와 엄마 사이에서 혼동을 겪기 쉬운 부분이다. ...

한국경제 | 2013.07.17 13:04

매일유업, 앱솔루트 맘스쿨 이유식 코칭 진행

... 해결할 수 있는 방법도 함께 제시한다. 2006년도부터 시작된 매일유업 앱솔루트 이유식 코칭은 이유식의 기본원칙과 중요성 및 월령에 필요한 단계별 교육으로 영유아의 올바른 성장과 발육에 도움을 주며 아기의 편식을 예방하고 올바른 식습관을 정착시키고자 마련됐다. 매일유업 관계자는 “매일유업 앱솔루트 맘스쿨 이유식 코칭은 영유아 전문영양사가 직접 진행하는 이유식 교육으로 단계별 이유식 만들기, 좋은 이유식 선택하기 등을 꼼꼼하게 배울 수 있다”며 “올 하반기부터는 매달 ...

한국경제 | 2013.07.17 09:58 | 정현영

[웰빙맘 프로젝트] 뿌리 깊은 여드름, 다시마팩으로 다스리자

... 강한 햇살이 피지선을 자극해서 피지 분비를 왕성하게 만들고 뜨거운 열이 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들면서 여드름 발생률이 높아집니다. 또한 연령대별로 보면 예전에는 사춘기 시절을 상징하던 것이 바로 여드름이었지만 지금은 잘못된 식습관, 스트레스, 음주나 흡연 등 여러 가지 원인에 의해 성인이 되어서 발생하는 성인 여드름도 늘어나고 있습니다. 한방에서는 여드름을 피부 그 자체의 문제로 보지 않고 몸 속 건강의 이상 신호로 보기 때문에 여드름이 난 부위를 보면 몸 속 ...

키즈맘 | 2013.07.17 09:55 | rang

여성을 위한 힐링 상식, '난소낭종'을 아시나요?

[김희운 기자] 얼마 전 까지만 해도 예쁜 외모만을 일시적으로 가꾸는 것이 트렌드였다. 최근에는 식습관과 생활습관의 개선을 통해 내면의 아름다움을 지키는 힐링(Healing) 코드가 대세다. 이는 여성의 진정한 미(美)는 내면에서 비롯되며 정신 건강은 물론 여성들 자신 스스로가 몸에 대해 관심을 갖고 질병을 예방하는 것으로 시작된다. 그러나 대부분의 여성들은 다이어트나 피부와 같은 외모 꾸미기에는 열성적이지만 자신의 몸 속 건강에 대해서는 매우 ...

한국경제 | 2013.07.17 08:40