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... 때문에 예방하기는 어렵다. 다만 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환을 잘 관리하면 혈관 노화와 신경 손상을 줄일 수 있다. 규칙적으로 유산소운동을 하면 심폐기능이 좋아져 저혈압을 예방할 수 있다. 특히 다리 근육을 강하게 수축하며 실내 자전거를 타면 정맥 환류량(심장에서 나간 혈액이 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아오는 것)을 늘릴 수 있어 도움이 된다. 균형적인 영양소 섭취와 충분한 수분 섭취는 필수다. 기립성 저혈압이 있다면 깼을 때 수 분간 앉았다가 서서히 일어나는 ...

한국경제 | 2025.06.13 20:25 | 이미나

경제·경영 ● 중국 전기차가 온다 자전거 왕국은 어떻게 전기차 강국이 됐나 (먀오웨이 지음, 강정규 등 옮김, 글항아리, 440쪽, 2만2000원) ● 금리 사용설명서 채권 애널리스트 출신 저자가 들려주는 금리 활용 투자 실전서 (구혜영 지음, 빈티지하우스, 308쪽, 2만2000원) 인문·교양 ● 모든 가족엔 이야기가 있다 영국 유명 심리치료사의 ‘불행한 가족’에 대한 다정한 통찰 ...

한국경제 | 2025.06.13 17:50

... 등 총 395억원을 투입해 내년 착공하고 2027년 준공할 계획이다. 울주군은 신불산 자락의 길천초 이천분교를 ‘영남알프스 산악 베이스 캠프’로 조성할 계획이다. 지상 2층 연면적 1549㎡ 규모로 관광안내소와 자전거 라이딩센터 등 다양한 관광 지원 시설을 지을 예정이다. 기존 학교 건물은 살리고, 운동장엔 체험 공간을 마련한다. 사업비 59억원을 투입하며, 최근 건축 설계 공모전을 열어 ‘자연과 하나 되는 공간’이란 주제의 ...

한국경제 | 2025.06.11 17:30 | 하인식

... 있는 수납 그물망을 추가해 공간 편의성을 높였다. 현대차는 장거리 주행이 많은 트럭 운전자들이 편하고 안전하게 주행할 수 있도록 더 뉴 엑시언트에 다양한 첨단 안전 사양을 적용해 상품성을 대폭 향상시켰다. 현대차는 보행자와 자전거 탑승자까지 감지할 수 있는 전방 충돌방지 보조 기능을 적용하고 △저속 주행 시 사각지대의 장애물에 대한 충돌 위험을 경고하는 전방/후측방 근거리 충돌 경고 △차로변경 시 후측방 차량을 감지하는 후측방 충돌 경고 △지능형 헤드램프 등을 ...

한국경제 | 2025.06.11 08:46 | 차은지

... 있을지 장담할 수 없는 상황이다. 재정을 확충하려면 세금을 더 걷거나 국가(국영기업·군 소유 무역회사 등)가 직접 돈을 벌어야 하는데, 후자는 러시아의 지원을 고려하더라도 강력한 제재로 여의치 않다. 홍 선임연구위원은 "지금도 북한은 종합시장에서 장세, 자전거 보관료 등으로 상당한 금액을 수취하고 있다"며 "도매시장이 제도권으로 들어오면 부족한 재정 확보에 도움이 될 것"이라고 말했다. /연합뉴스

한국경제 | 2025.06.11 07:17 | YONHAP

... 10일 이랜드파크에 따르면 지난 6일 켄싱턴호텔 여의도에서 진행된 위촉식에는 이지운 랜드파크 대표이사와 가수 션이 참석했다. 션은 2014년 어린이 재활병원 건립 기금 마련을 위해 부산부터 서울까지 430km 무박 국토종단에 사용했던 자전거를 기증하고 핸드프린팅을 진행했다. 자전거는 션이 걸어온 진정성 있는 선행과 도전 정신을 상징하는 전시물로 핸드프린팅과 함께 켄싱턴호텔 설악에 전시돼 고객들에게 영감을 주는 콘텐츠로 활용될 예정이다. 위촉식에서 가수 션은 "그랜드 ...

한국경제 | 2025.06.10 13:13 | 신용현

최근 '픽시 자전거(fixed-gear bicycle)' 이용이 급증하면서 안전에 대한 우려의 목소리가 나온다. 픽시 자전거는 변속기나 브레이크 없이 하나의 기어만 사용해 축과 톱니가 고정된 고정 기어 자전거를 말한다. 높은 속도와 민첩성이 특징으로, 본래는 자전거 경기장에서 타는 선수용 자전거다. 제동장치가 없기 때문에 일반 도로에서의 주행은 사고 위험이 크지만, 최근 중·고등학생은 물론 초등학교 고학년까지 픽시 자전거를 ...

한국경제 | 2025.06.09 21:12 | 이보배

... 누가 만들었는지 분명하지 않고, 나라가 보증하지도 않는다. 코인을 새로운 돈이라고 말하는 사람도 있지만, 아직 조심해야 한다고 말하는 사람도 있다. 그 이유 중 하나는 코인의 가격이 너무 크게 바뀌기 때문이다. 어제는 1코인으로 자전거 한 대를 살 수 있었지만, 오늘은 과자 한 봉지도 못 사게 될 수도 있다. 이렇게 가격이 들쭉날쭉하면 사람들이 믿고 쓰기 어렵다. 이런 단점을 줄이기 위해 ‘스테이블 코인’이라는 것이 등장했다. 이 코인은 달러 ...

한국경제 | 2025.06.07 18:08

... 방콕포스트에 따르면 태국 나콘랏차시마 주의 한 카페에서 두 외국인 관광객이 커피 두 잔 값으로 2만2150바트(약 92만5000원)를 결제한 사실이 뒤늦게 알려졌다. '마운트 윈드 트리'라는 이름의 이 카페는 자전거를 타고 있던 외국인 2명이 지난달 30일(현지시간) 커피를 마신 뒤 폰뱅킹을 이용해 결제하는 과정에서 실수가 있었다고 밝혔다. 원래 계산서 금액은 221.5바트지만 이들은 2만2150바트를 송금하고 이 사실을 알아차리지 못한 채 자리를 ...

한국경제 | 2025.06.05 16:29 | 김대영

... From The Dark)', 어두운 새벽 끝에서 가장 반가운 빛이 되어주겠다는 '쏟아져오는 바람처럼 눈부시게 너란 빛이 비추더라(Be My Light)', 한 번쯤 길을 잃어도 괜찮다는 위로를 전하는 '자전거(First Step)' 등 수록곡 전반에 따뜻하고 희망찬 메시지가 녹아 있다. 숨겨온 마음을 솔직하게 털어놓는 '편한 사람(Just Friends)', 자유와 꿈 앞에서 느끼는 모순된 감정을 노래한 '...

연예 | 2025.06.05 14:59 | 김수영