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... 5년가고 십년가는게 우리들의 골프이다. "곧 80대를 치겠지, 치겠지" 하다가 어느새 가을이 오고 결국은 겨울을 맞이한다. 이같은 10년핸디캡은 골퍼들의 의식자체에 한계가 있기 때문이다. "주말골퍼가 이정도면 됐지", "스트레스 받을 필요가 뭐 있어. 그저 즐기면서 치면 되는거지" -이같은 식으로 스스로 합리화하기 때문에 골프는 영원히 제자리인 것. 목표를 70으로 잡으면 80은 깨지만 목표가 90이면 100을 깰 뿐이다. (한국경제신문 1994년 ...

한국경제 | 1994.09.15 00:00

과거의 수렵은 생존의 수단이었으나 현대에 와서는 레저스포츠 개념에 더 가까운 것이 되었다. 우리나라에서 사냥을 즐기는 수렵인구는 약1만여명이다. 산과 들을 달리며 야생조수와 일대 접전을 벌여야 하는 사냥은 스트레스 해소와 함께 현대인에게 부족한 운동량을 보충해 주기에 충분해 분명 스포츠임에 틀림없다. 그러나 무분별한 밀렵으로 인한 야생조수의 급격한 고갈로 사냥의 스릴은 갈수록 감소되고 있으며 반대로 사냥에 대한 사회적 비난의 목소리는 ...

한국경제 | 1994.09.15 00:00

... 법, 국내 커피시장 현황, 여러가지 종류의 커피를 만드는 법등을 담았다. 569-5233 완전한 건강 (디팍 초프라 지음 화동 간 448면 9,000원) 고대동양의 치료법과 현대 의학을 함께 연구한 저자가 신체유형에 따른 스트레스해소법 식사 수면 운동 정신수양법등을 소개하고 있다. 사람은 자신이 가능하다고 생각하는만큼 건강해질수 있다는 건강론을 제시한다. 733-4161 일억오천만년 그때 아이에게 (신현득 지음 현암사 간 184면 4,500원) 아동문학가 ...

한국경제 | 1994.09.11 00:00

... 배우자 감으로 생각하며 증권회사 남자직원과의 결혼은 가능하면 피하 려 하는 것으로 나타났다. 최근 삼성증권(대표 안기훈)이 사내 여직원 1백명을 대상으로 "미혼 여사원 들의 결혼관"을 조사한 것에 따르면 증권회사 근무자는 스트레스를 많이 받 고 안정된 생활을 못하기 때문에 결혼상대자로 가능하면 피하고 싶다(40%), 싫다(27%)는 반응을 보였다.좋다는 응답은 단 5%뿐.사내결혼에 대해서도 그 저 그렇다(52%), 싫다(20%)는 응답이 많았다. 이상적인 ...

한국경제 | 1994.09.10 00:00

... 더욱이 여성들은 총포에 대한 신비감마저 느끼기 십상이지만 이들에게 공기권총은 자신들의 자세를 교정해주고 심신을 통제하는 수단이 되어 있다. 표적지를 향하는 순간 모든 잡념은 사라지고 정신이 집중되며 발사되는 찰나에는 온몸의 스트레스가 쫙 풀린다. 사격선수들의 전유물이었던 공기권총이 레저사격으로 일반여성들에 보급된 것은 최근의 일. 지난6월 한국사격중앙연합회가 2개월과정의 제1기여성사격교실을 개설한 것이 국내 최초이자 유일한 공기권총강습이다. 공기권총이 ...

한국경제 | 1994.09.05 00:00

... 않은게 없지만 그중에서도 많은 사람들이 가장 귀찮게 여기는 것은 빈뇨이다. 원래 정상 방광이라면 방광내에 소변이 200~400cc정도 괴고, 내압이 15~20cm H2O가 되면 지각신경에 의해 요의를 일으키게 된다. 그런데 심한 스트레스로 신경과민시에는 방광내의 오줌량은 많지 않은데도 압력이 증가해 요의를 일으키게 된다. 면접시험등을 앞두고 화장실을 자주 찾는 것은 이러한 이유 때문이다. 한의학적으로는 비뇨기계를 관장하는 신 삼초 방광등의 기능이 장애를 받아 ...

한국경제 | 1994.09.04 00:00

.건강 스트레스를 받지 않으려면 흥분하지 말라. 그리고 배우자와 함께 더 많은 시간을 보내라. - 로버트 올벤 .행복 행복할때 사람은 시계소리를 듣지 못한다. - 독일 격언

한국경제 | 1994.09.01 00:00

... 권력체계를 아는 가장 지름길은 병원을 들여다 보는것"이라고 갈파한다. 그만큼 건강에 대한 일반의 갈구가 크다는 것이다. 이를 반영하듯 건강관련서적이 폭발적으로 늘어나고 있다. 쳇바퀴 돌아가듯 정신없는 일상생활에서 엄청난 스트레스를 받는 현대인들 에게 건강유지의 필요성은 실로 대단한 것이기 때문이다. 서점관계자들은 최근 이들 서적의 출판은 종래에 비해 대폭 증가, 거의 매일 신간이 나오고 있다고 전한다. 실제로 해를 거듭할수록 판매량이 신장되자 대다수 ...

한국경제 | 1994.08.30 00:00

... 오후 회사에 간다고 집을 나간 뒤 아직 돌아오지 않고 있다''는 연락을 받고 지하 1층 사 무실에 가보니 이씨가 사무실 벽에 박힌 못에 나이론끈으로 목을 맨채 숨져 있었다는 것이다. 경찰은 숨진 이씨가 평소에 회사업무로 스트레스를 많이 받아 우울증과 정 신분열증세로 보였으며 최근에는 증세가 심해져 병가중이라는 가족들의 말과 ''새로운 삶을 살고 싶지만 몸이 망가졌다''는 내용의 유서를 남긴 점 등으로 보아 이씨가 신병을 비관, 자살한 것으로 보고 ...

한국경제 | 1994.08.29 00:00

... 평균근무시간은 평균 13.31시간이며 당직을 포함할 때는 17시간에 달했다. 수면시간은 4~6시간이 54%이고 4시간이내도 12%나 됐다. 직업성질환으로는 무좀등 피부질환이 35.1%로 가장 많고 외상성질환 (27.6%) 스트레스성질환(17.6%) 감염성질환(12.6%)도 많았다. 특히 결핵유병률이 2.1%로 나타났는데 이는 전국조사치인 1.2%보다 매우 높은 것이다. 반면 이들 질환에 대해 적절한 치료를 하는 경우는 아이로니컬하게도 11.2%에 불과했고 대부분이 ...

한국경제 | 1994.08.28 00:00