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젊은 직장인들가운데 실제로 자신이 건강하다고 느끼는 사람은 많지 않다. 소화가 잘 안된다,잠이 잘 오지 않는다,늘 피로하다는 사람들을 주위에서 자주 볼 수 있다. 의사들은 직장인들이 호소하는 전강장애증상이 대개는 스트레스와 관련된 증상이라고 지적한다. 스트레스의 문제는 알마나 받느냐보다는 어떻게 푸느냐는 것이라고 의사들은 말한다. 경미한 스트레스는 신체면역기능을 높인다는 연구결과도 있지만 누적된 스트레스는 고혈압등의 성인병을 비롯 소화성궤양등 ...

한국경제 | 1993.11.22 00:00

우리를 둘러싸고 있는 자연은 생명의 샘이다. 인간이 숨을 쉴수있는 공기를 공급하고 먹고 마실수 있는 양식과 물을 제공하는가 하면 일의 피로감과 스트레스를 해소시켜 주는 휴식처를 마련해준다. 신이 이 땅에 내려준 선물 가운데 으뜸인 것이 자연이다. 그런데 인간은 자연과 조화를 이루어 살아가야 한다는 예언자들의 비전을 포기한지 오래되었다. 말없는 자연을 배반하는 행동을 서슴지 않고 있으니 말이다. 자연을 정복하고 그것을 인간의 편의에 맞게 ...

한국경제 | 1993.11.22 00:00

... 결과 식후복부팽만감을 호소하는 환자가 전체의 75%로 가장 많았고 상복부불쾌감 및 통증이 각각 61%, 42%등이었다. 이들 환자가운데 변비를 보인 환자는 상행성대장에서의 대장통과시간이 짧았던 반면 설사환자는 직장통과시간이 늘어난 것으로 나타나 주증상이 대장통과시간과 밀접한 관련이 있었던 것으로 풀이됐다. 연구팀은 위식도역류질환의 정확한 원인은 아직 밝혀져있지 않으나 스트레스 및 자극성음식과 밀접한 관계가 있는 것으로 보인다고 설명했다.

한국경제 | 1993.11.22 00:00

성인병의 증가및 약물남용, 스트레스환경과 관련해 증가추세에 있는 질환중의 하나가 성기능장애. 이가운데 조루증은 거의 30~50%로 환자만도 약 30만명정도에 달하는 것으로 추산된다. 최근 순수한방생약으로 만들어진 조루증치료제가 국내 의료진에 의해 개발,임상시험결과 큰 효과가 있는 것으로 나타났다. 연세대의대 영동세브란스병원 남성클리닉의 최형기교수팀과 이 병원에서 연수중인 중국 길림성 제2병원 비뇨기과 신종성박사가 공동개발,"SS크림" ...

한국경제 | 1993.11.18 00:00

... 아주 단순하다. 꽤 오래전 현역 모 국회의원의 인터뷰 기사를 읽고난 뒤 국선도에 관심을 가지게 됐다. 그 의원은 정치적으로 많은 고통을 받았는데 긴 역경을 견딜수 있었던 것은 단전호흡을 통한 정신수양덕택이라고 밝혔다. 특히 스트레스를 줄이고 성인병을 예방해 젊음을 유지하는데 아주 효과가 있다는 기사를 읽고 도장에 나가봐야겠다는 결심을 굳혔다. 마침 발령을 받은 성동구청에 단전호흡모임이 있어 망설이지 않고 도장을 찾은 것이다. 이 수련모임도 횟수가 거듭될수록 ...

한국경제 | 1993.11.12 00:00

... 형제애와 끈끈한 정으로 뭉쳐진 건강한 친목단체로 발전해왔다. 몽블랑클럽은 25년동안 한결같이 매주 일요일이면 산을 찾아 맑고 아름다운 계곡을 즐기며 정상을 정복하는 쾌감을 만끽한다. 그럴때면 일상생활에서 쌓였던 피로와 스트레스 는 말끔히 씻겨진다. 이모임에는 "인생은 꽝"이라는 유별난 구호가 있다. 세상 어느것도 죽어 없어지면 그만이라는데 회원모두가 공감하고있다. 돈있고 명예있는 사람도 생을 마감하면 한때의 부귀와 영화가 일장춘몽에 불과한 것이라고 생각하는 ...

한국경제 | 1993.11.10 00:00

... 서울상고(현서울대 상대전신)를 졸업하고 한국은행에 입행했다. 대구상고 동기동창 셋이 같이 중앙은행에 재직했으나 송군과 이군은 나보다 먼저 승진했다. 나는 이들보다 먼저 입행했으나 학벌이 상고출신이라 5년후에 대리가 되어 늘 동기동창이면서 송군과는 조사부에서, 이군과는 자금과에서 같이 근무하며 상사로 결재를 받아야 했다. 그러나 그들은 다 내가 자기 아랫사람이라고 스트레스를 주지않고 늘 도와주어 셋이 한 직장에서 동기동창으로서의 우정이 계속됐다.

한국경제 | 1993.11.10 00:00

... 깨어나기 일쑤이다. 사람들 만나는 것도 귀찮아 학교에서 집,집에서 학교만 시계추 처럼 왔다갔다한다. 이러다 대인기피증이라도 걸리는 것이 아닌가 덜컥 걱정이 될 정도다. 해마다 취업철이면 각 대학의 학생 상담실에는 이같은 취업스트레스를 호소해 오는 졸업반 학생들이 부쩍 늘어난다. 졸업반 학생 거의 대부분이 취업에 대한 강박관념에 쫓기고 있다것이 담당자들의 한결같은 얘기다. J대학교 학생생활 상담소는 얼마전 소위 "대4병"이라는 것을 수치로 확인했다. ...

한국경제 | 1993.11.06 00:00

경제장관들이 스트레스에 시달리고 있다. 장관뿐만 아니라 과천의 고급 관리들은 다 그렇다. 장관들은 취임초기에 스트레스를 많이 받는다. 홍재형 재무부장관이 취임초기 몇달동안 감기를 달고 다닌것도 스트레스와 무관치 않다. 그러나 "한 6개월지나니까 좀 익숙해 지더라"는 모장관의 말처럼 스트레스를 느낄 시기는 벌써 지나갔는데도 요즘들어 스트레스가 부쩍 늘어난것 같다는게 장관실마다의 공통된 얘기다. 이유는 되는 것 없어서다. 신이라는 접두어까지 ...

한국경제 | 1993.11.06 00:00

... 있다는 것이다. 집단이라도 15%정도는 정신적인 문제가 있다는 사실에 비춰 본다면 놀라운 일일수밖에 없다. 더윽이 서울대생들의 그러한 증상이 중고시절에 대학입시의 중압감에 시달려 온데다 입학한 뒤에도 공부와 장래문제등으로 스트레스를 많이 받아 균형있는 인격형성이 이루어지지 못한데서 초래된 결과라는 분석이 눈길을 끈다. 이 분석이 정확한 것이라면 그것은 서울대생에 국한된 현상만 아니라고 보아도 무방할 것이다. 대학생들이 이러한 증상을 예방할수 있는 길은 입시위주의 ...

한국경제 | 1993.11.05 00:00