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... 서울상고(현서울대 상대전신)를 졸업하고 한국은행에 입행했다. 대구상고 동기동창 셋이 같이 중앙은행에 재직했으나 송군과 이군은 나보다 먼저 승진했다. 나는 이들보다 먼저 입행했으나 학벌이 상고출신이라 5년후에 대리가 되어 늘 동기동창이면서 송군과는 조사부에서, 이군과는 자금과에서 같이 근무하며 상사로 결재를 받아야 했다. 그러나 그들은 다 내가 자기 아랫사람이라고 스트레스를 주지않고 늘 도와주어 셋이 한 직장에서 동기동창으로서의 우정이 계속됐다.

한국경제 | 1993.11.10 00:00

경제장관들이 스트레스에 시달리고 있다. 장관뿐만 아니라 과천의 고급 관리들은 다 그렇다. 장관들은 취임초기에 스트레스를 많이 받는다. 홍재형 재무부장관이 취임초기 몇달동안 감기를 달고 다닌것도 스트레스와 무관치 않다. 그러나 "한 6개월지나니까 좀 익숙해 지더라"는 모장관의 말처럼 스트레스를 느낄 시기는 벌써 지나갔는데도 요즘들어 스트레스가 부쩍 늘어난것 같다는게 장관실마다의 공통된 얘기다. 이유는 되는 것 없어서다. 신이라는 접두어까지 ...

한국경제 | 1993.11.06 00:00

... 깨어나기 일쑤이다. 사람들 만나는 것도 귀찮아 학교에서 집,집에서 학교만 시계추 처럼 왔다갔다한다. 이러다 대인기피증이라도 걸리는 것이 아닌가 덜컥 걱정이 될 정도다. 해마다 취업철이면 각 대학의 학생 상담실에는 이같은 취업스트레스를 호소해 오는 졸업반 학생들이 부쩍 늘어난다. 졸업반 학생 거의 대부분이 취업에 대한 강박관념에 쫓기고 있다것이 담당자들의 한결같은 얘기다. J대학교 학생생활 상담소는 얼마전 소위 "대4병"이라는 것을 수치로 확인했다. ...

한국경제 | 1993.11.06 00:00

... 있다는 것이다. 집단이라도 15%정도는 정신적인 문제가 있다는 사실에 비춰 본다면 놀라운 일일수밖에 없다. 더윽이 서울대생들의 그러한 증상이 중고시절에 대학입시의 중압감에 시달려 온데다 입학한 뒤에도 공부와 장래문제등으로 스트레스를 많이 받아 균형있는 인격형성이 이루어지지 못한데서 초래된 결과라는 분석이 눈길을 끈다. 이 분석이 정확한 것이라면 그것은 서울대생에 국한된 현상만 아니라고 보아도 무방할 것이다. 대학생들이 이러한 증상을 예방할수 있는 길은 입시위주의 ...

한국경제 | 1993.11.05 00:00

... 어느새 오십대를 바라본다. 옛친구들과 마주앉아 살아온 세월을 이야기하고 추억을 나누노라면 또한 한없이 그립고 포근한 시간들이 이어진다. 일상의 단조로움도,문득 문득 나도 모르게 찾아오는 허무도,그리고 사회 생활속에 엄습하는 스트레스도 모두 한줌 바람처럼 떠나 보내게 하는 만남,바로 그런 만남이기에 우리는 칠우회를 사랑했고 또 앞으로도 사랑할 것이다. 칠우회는 중소기업규모의 자영업을 하고있는 이병국(중기사업) 이윤구 (중장비사업) 최상대(건축업) 전영순(용역업) ...

한국경제 | 1993.11.03 00:00

직장에서의 잦은 술자리와 업무에서 오는 스트레스가 금연 실패의 최대 적인 것으로 조사됐다. 석유개발공사가 사내 금연분위기 확산을 위해 남직원 2백62명, 여직원 10명 등 2백72명을 대상으로 최근 실시한 설문조사에 따르면 조사대상의 65%인 1백80명이 현재 담배를 피우고 있으며 82%가 건강을 위해 담배를 끊어야 한다며 금연결심을 한 적이 있다고 답했다. 이중 과거에 세차례 이상 금연을 실행해봤다는 사람이 61%, 현재도 금연노력을 ...

한국경제 | 1993.10.30 00:00

... 되었으며 계절이 바뀔때마다 명산명소를 찾는 모임이 계속 이어지고 있다. 설악산 지리산 덕유산등 산행은 물론 금강 영산강 한탄강등 전국각지의 산천을 돌며 자연이 주는 풍요로움을 온 가족이 함께 만끽하노라면 일상의 묵은 찌꺼기와 스트레스는 한순간에 털어버릴수가 있다. 여러곳을 다니던중 지금도 잊을수 없는 곳은 금강유원지이다. 몇년전 여름휴가로 포항을 가기위해 각자의 승용차로 고속도로를 따라 내려가던중 하필이면 필자의 차가 망향휴게소 근처에서 고장을 일으켜 본의아니게 ...

한국경제 | 1993.10.22 00:00

지난번에 소개한 목과 어깨의 피로와 스트레스 퇴치운동법을 보고 의외로 많은 독자들이 관심깊게 문의해왔다. 그래서 이번에는 가정이나 직장에서 누구나 쉽게 할수있는 경혈운동법을 추가로 소개한다. 목과 어깨의 이상은 생산직에 근무하거나 업무직에 근무하거나 업종에 관계없이 40대 초반이면 누구나 느끼게 되는데 이때 이러한 상태를 오래가게 해서는 안된다. 이 상태가 오랫동안 지속되면 고혈압 목 디스크 40~50대에 자주 일어나는 견비통의 원인이 ...

한국경제 | 1993.10.18 00:00

... 향상된 것을 반영,"청결을 생활화합시다"로 통합했다. 또한 과식으로 비만 소아당뇨 등의 질환이 증가함에 따라 음식을 가볍게 먹도록 명시했으며 흡연이 암의 직접적인 원인으로 규명됨에 따라 "지나친 담배를 삼갑시다"라는 종전의 규정을 아예 "담배는 피우지 맙시다"로 강화했다. 이와 함께 스트레스와 정신질환의 증가에 대응,"일하며 보람찾고 즐거운 마음으로 살아갑시다"를 추가했으며 이외에 각종사고및 환경공해를 예방하기 위한 내용을 포함시켰다.

한국경제 | 1993.10.16 00:00

... 많아 무료 한 시간을 보내려고 집에서 혼자서 술을 먹기 시작, 입원 직전에는 술을 하루라고 입에 대지않으면 잠이 안오는 등 가정생활에 문제가 많아 남편과 상의해서 병원을 찾게 됐다는 것. 사회생활 또는 가정생활에서 오는 스트레스를 풀 길이 많은 직장여성들 보다는 스트레스를 해소할 방법이 적은 주부들 특히 이혼녀들 가운데 알코 올중독환자들이 많다는 것이 정신과의사들의 설명. 서울대 정신과 이정근교수는 "대외적인 접촉이 적은 여성들이 남성들보 다 자신이 ...

한국경제 | 1993.10.06 00:00