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여성 관절, 연령별 관리 필요

... 자신의 관절상태가 좋지 않다면 딱딱한 바닥에 무릎을 끓거나 쪼그리는 자세는 삼가는 것이 좋다. 또한 발의 사이즈와 잘 맞고 편한 신발을 항상 착용하고 등산이나 조깅 등 격한 운동은 피해야 한다. ▲ 육아, 가사일에 지친 30대, 산후풍(산후관절통) 조심 최근 결혼연령이 높아지면서 올해 처음으로 초산을 겪는 산모의 평균 나이가 만 30살이 넘었다고 한다. 임신한 후에는 출산 시 골반의 확장이 용이하게 하기 위해서 인체 내 모든 관절이 이완하는 등 많은 변화가 일어난다. ...

키즈맘 | 2011.08.31 00:00

사람이 자산! 창업시장 두드리는 부산 베이비시터, 행복한 사람

[중소기업 브랜드대상] 베이비시터, 실버시터, 학습도우미, 산후도우미 등 사람을 돕는 기분 좋은 해피헬프. 부산 베이비시터, 가사도우미, 학습시터 전문 행복한 사람, 새로운 복지컨설팅 창업모델 제시. 맞벌이부부의 육아문제, 노령화된 인구의 부양문제 모두 가정이 떠안고 가기에는 그 막중한 책임이 부담스러울 수 있다. 이럴 때 찾는 사람이 베이비시터나 실버시터, 간병인 등 말 그대로 생활에 도움을 주는 '도우미'라는 존재다. 사람을 돕는 기업, ...

한국경제 | 2011.08.30 00:00 | rang

[슈퍼스타 K 3] 김영일의 'K점', 60초 후에 공개됩니다

... 쟁쟁한 경쟁자들을 이기고 슈퍼위크를 통과하면 TOP 10에서는 주부의 도전기를 만들어내며 다크호스가 될 수도. 최지은 '두 개의 심장'의 힘일까. 난해한 레퍼토리를 편안하게 소화하는 대범함이 매력 있다. 그런데 혹시 지금쯤 산후조리중? 위근우 지난 시즌 마지막 회에서 허각에게 99점을 준 이후 이승철의 평가에 인플레가 붙은 느낌. 고음과 폐활량은 타고났지만 소름은, 글쎄. 이지혜 오래 전 성악을 공부한 듯한 창법은 안정적이지만 임신 9개월이라는 드라마를 ...

텐아시아 | 2011.08.29 03:36 | 편집국

[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 모유 수유 준비, 어렵지 않다

... 영향을 많이 주기 때문입니다. 그러나 젖이 잘 나오지 않는 산모들은 걱정이 많을 수 있습니다. 모유 수유 준비에 대해 알아볼까요. 예로부터 젖이 잘 나오지 않는 산모의 경우 돼지족을 고아 먹고 증상이 개선되기도 했습니다. 산후에 젖이 돌지 않는 산모들은 대개 성격이 급하고 예민한 경우가 많은데, 이런 양성 체질은 음기가 많은 돼지족으로 안정을 시켜주면 자연스레 젖이 잘 돌기 때문입니다. 또한 출산 후 바로 젖을 물려야 모유 수유에 성공할 확률이 높습니다. ...

키즈맘 | 2011.08.29 00:00

산후풍(산후관절통), 출산보다 아프고 괴로운 고통

... 생각이 들 정도다. 하루 20시간 넘게 항상 아기를 안고 지내서 그런지 손목은 물론, 팔꿈치, 무릎, 발목 등 온 몸의 관절이 시큰거린다. 가만히 있어도 욱신대고 시리는 통증에 참다못해 친정엄마와 함께 한의원을 찾았더니 '산후풍'을 진단받았다. ▲ 끔찍하게 시리고 아픈 관절통증, '산후풍' '산후풍(産後風)'은 출산 후 전신의 뼈마디가 쑤시고 관절에 찬 바람이 든 듯 시리고 저린 증상을 말한다. 산모의 몸이 회복되는 기간인 산욕기에 찬바람이나 찬물에 ...

키즈맘 | 2011.08.24 00:00

썰렁한 상가, 원룸텔로 바꾸니 年20% 수익

... 있어 이를 근린생활시설2종(고시원)으로 바꿔야 한다. 용도 변경을 위해서는 현행법상 면적이 1000㎡ 미만이어야 한다. 다음달 30일 이후에는 500㎡ 미만으로 제한된다. 소방법상 허가 기준을 충족해야 하고 건물 안에 조산원이나 산후조리원이 있으면 안 된다. 분당구청 건축과 관계자는 "상가 건물을 매입하기 전 관할구청 건축과나 전문회사에 용도 변경에 제한을 받는 요소가 없는지 파악해야 한다"고 조언했다. 수익성 분석도 필수다. 박상언 유엔알컨설팅 대표는 ...

한국경제 | 2011.08.19 00:00 | 심은지

알코올 중독 아내 쇠사슬 채운 '어긋난 사랑'

... 경찰관과 함께 상담소로 왔을 땐 이미 술에 취해 인사불성 상태였다"며 "그러나 아내 몸에 쇠사슬을 묶은 행동이 과연 최선이었는지 남편에게 묻고 싶다. 어찌 됐든 두 분 다 상담이 필요할 것 같다"고 말했다. 경찰은 감금 혐의로 남편 A씨를 불러 조사한 뒤 처벌 수위를 결정할 방침이다. (광주연합뉴스) 이우성 기자 gaonnuri@yna.co.kr "아내가 산후조리만 1년째…" 분통 진미령 전유성과 이혼한 이유 [관련슬라이드 더보기]

연합뉴스 | 2011.08.18 00:00

"아내와 아이 말을 잘 들어야 하늘이 돕는다"

... 100일이 지난 딸이 있는데 "유재석이 육아에 대한 조언을 해줬다"며 "유재석에게 애가 너무 어리고 매일 울어서 어떻게 이겨냈는지 물었더지, '원래 그 때는 그런거니까 부인을 잘 챙겨주고 아이를 잘 챙겨주면 좋아진다'고 해줬다"고 밝혔다. 한경닷컴 이미나 기자 helper@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com 이혜영 결혼식 사진 대방출 "아내가 산후조리만 1년째…" 분통 [관련슬라이드 더보기]

한국경제 | 2011.08.12 00:00 | mina76

법만 보면 北은 여성ㆍ아동권리 선진국? 아내 출산 후 1년간 이혼 금지

... 1년 안에 있다면 이혼을 제기할 수 없다'고 규정했다. 이혼은 재판을 거쳐야 하지만 자녀 양육 등에서 여성이 불리한 점을 감안해 여성이 원한다면 쉽게 처리하도록 했다. 임산부와 워킹맘에 대한 배려도 눈에 띈다. '산전 60일,산후 90일간의 산전 · 산후 휴가를 주며 이 시기에는 여성에게 일을 시킬 수 없다'고 명시했다. 자녀가 3명 이상인 여성 근로자의 하루 노동시간은 6시간으로 제한했다. 당사자는 양육을 맡은 쪽에게 아동이 노동할 나이가 될 때까지 ...

한국경제 | 2011.08.07 00:00 | 김정은

"통일시 北무상치료ㆍ교육법 선별 수용해야"

... 사회주의노동법, 장애자보호법 등을 들었다. 그는 "실제 북한이 법대로 집행하느냐 여부와는 별도로 북한의 의료법은 무상치료제, 교육법은 무료교육을 규정하고 있다"면서 "사회주의노동법은 임신한 여성근로자에 대한 야간 노동을 금지하고 산전 60일, 산후 90일간의 휴가를 주고 있다"고 소개했다. 이어 "장애아동 보호의 경우도 남한이 만 3세 미만의 장애 영아 교육만 무상으로 실시하는 반면 북한에서는 모든 교육이 무료"라면서 "이런 북한의 법제를 통일한국의 실정에 맞게 수용하면 우리가 ...

연합뉴스 | 2011.08.07 00:00