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서울 광진구는 오는 11월말까지 아차산배수지에 체육공원을 건립키로 했다고 21일 밝혔다. 이 공원에는 테니스장 4곳, 배드민턴장 6곳, 다목적 인조잔디구장 1곳, 축구장, 육상.조깅 트랙, 체력단련시설 등이 들어서게 되며 24시간 개방될 예정이다. 다목적 인조구장은 2백40평 규모로 농구 미니축구 게이트볼 족구 핸드볼 등 다양한 경기를 즐길 수 있도록 했다. 구는 현대감각과 주민취향에 맞는 국제 규격의 체육시설물을 늘리고 주변환경을 ...

한국경제 | 1999.09.22 00:00

... 운동부족에 따른 악영향은 누적되게 마련이다. 젊어서 운동을 전혀 안한 사람과 지속적으로 운동을 한 사람에게 1백m 달리기를 시켜 보면 쉽게 비교된다. 아울러 한가지 신체적 운동을 통한 정신기능의 긍정적인 효과를 기대한다면 적절한 운동의 선택이 중요하다는 점이다. 기왕이면 빨리걷기 조깅 수영 줄넘기 배드민턴 자전거타기 테니스 등과 같은 소위 유산소 운동을 하는 것이 좋다는 사실이다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 9월 9일자 ).

한국경제 | 1999.09.08 00:00

... 비해 다이옥신 등 유해물질이 거의 나오지 않는 환경친화적 공법으로 안전성과 경제성도 높다. 손으로 치는 날개달린 운동구(실용신안등록 132728호) =라켓과 볼의 기능을 하나로 합한 생활체육용품(제품명 날공). 탄력성 있는 공에 배드민턴 셔틀콕의 깃털과 비슷한 공기저항 날개를 달았다. 볼이 천천히 떨어지며 멀리 굴러가지 않는 게 특징. 별도의 보조장비가 필요없고 어디서나 누구든지 간편하게 게임을 즐길 수 있다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 9월 ...

한국경제 | 1999.08.31 00:00

... 고딤무역 - 팔렛 제작용 나사못, 미국 수출 EIS Corporation - 플라스틱 Collapsible튜브, 인도 수출 사조마을리조트 - 바가지형 눈썰매, 1,000set 스포츠아이콘 - 테니스공 및 라켓, 배드민턴공 및 라켓 S&J상사 - 자동차용 절연 비닐 튜브, 30,000m/월, 일본 수출 밀러오버시스 - 아동용 의류 및 Sack, 일본 수출 크레딜 - 의료용 수술장갑, 콘돔, 미국 수출 Kang''s Trading Co. ...

한국경제 | 1999.08.28 00:00

... 뺀채 유연하게 채를 휘두르는 것은 불가능에 가깝다. 골반과 허리가 약한 사람이 자칫 잘못하면 요통 디스크에 걸릴 수 있는게 골프다. 근력과 유연성을 보강한후 골프를 치는게 바람직하다. 심장병이 있는 사람은 축구 테니스 배드민턴과 같이 움직임이 변화무쌍한 운동은 "천적"이다. 일정한 속도와 방향으로 하는 유산소운동이 어울린다. 나이에 맞는 운동 =젊었을때부터 운동을 했다면 능력에 맞게 시간과 강도를 조절하면 된다. 그러나 40세가 넘어 운동을 ...

한국경제 | 1999.08.18 00:00

경기도는 내년중 도내 10곳에 선진국형 복합도시공원을 조성하기로 했다고 10일 밝혔다. "파르코스(Parcourse)"로 불리는 복합도시공원은 철봉과 평행봉 등 체력 단련기구와 배드민턴장, 게이트볼장 등 체육시설이 들어서고 주변에 숲과 산책로 등이 있어 운동과 휴식을 함께 취할 수 있는 공간을 말한다. 도는 이같은 복합도시공원 조성사업을 위해 30억원의 예산을 확보해 놓았으며 오는 24일까지 일선 시 군의 신청을 받아 적당한 장소를 선정, ...

한국경제 | 1999.08.11 00:00

... 태우게 된다. 거의 매일 운동을 하게 되면 세포들은 더 많은 칼로리를 연소시키는 훈련을 하게 됨으로써 평소에도 높은 대사율을 유지하게 되는 것이다. 유산소운동에는 에어로빅 걷기 조깅 자전거타기 수영 등산 줄넘기 테니스 배드민턴 탁구 등이 있다. 처음에는 천천히 하다가 강도와 시간을 서서히 늘려 1주일에 5~6회, 연속적으로 최소 20~60분 동안 약간 숨이 차고 땀이 날 정도로 하면 된다. 아침에 하는 것이 더 효과적이며 1시간을 넘길 필요는 없다. ...

한국경제 | 1999.07.29 00:00

... 밑돌았으나 지금은 10%이상 웃돌고 있다. 25평형의 매매가는 1억3천5백만~1억5천5백만원이다. 단지내 대형상가가 행당역과 직접 연결돼 있다. 3천4백대를 수용할 수 있는 주차공간이 있다. 어린이 놀이동산 노인정 테니스장 배구장 배드민턴장 롤러스케이트장이 단지 곳곳에 배치돼 전체적으로 짜임새가 있다. 용적률(2백53%)이 낮은 편이나 맞은 편 한진아파트보다 층고가 낮아 답답한 느낌이 든다. 중앙공급식 난방이고 25평형은 전가구가 복도식이다. 행당 한진 =행당역을 사이에 ...

한국경제 | 1999.07.19 00:00

... 2001년 12월 완공된다. 이 배수지가 완공되면 서초 동작 관악 등 3개구 12개동 7만8천가구가 안정적으로 수돗물을 공급받을 수 있게 된다. 이곳 주민들은 그동안 암사정수장에서 상수도관을 통해 곧바로 수돗물을 공급받아왔다. 한편 상수도사업본부는 배수지 상층부 지상에 축구장 배드민턴장 등 체육시설을 갖추고 주변을 공원으로 조성, 지역주민들에게 쾌적한 휴식공간 을 제공할 계획이다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 6월 18일자 ).

한국경제 | 1999.06.18 00:00

... 당뇨병 치료=물론 금주 금연 절식 등 일반적인 치료원칙을 따라야 한다. 다만 전체적으론 비만이 아니면서 배만 나온 환자의 경우 뱃살을 빼는 데 주력해야 한다. 일반적인 비만환자인 경우 절식과 함께 달리기 산책 자전거타기 등산 배드민턴 같은 운동을 권유한다. 전체 근육의 3분의 2가 하체에 있어 하체근육을 발달시키면 혈당이 글리코겐으로 전환돼 흡수되기 때문이다. 가는 허리, 굵은 다리가 치료의 요체다. 특히 내장형비만인 경우엔 식사량을 줄이는 것보다 운동에 ...

한국경제 | 1999.05.17 00:00