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[최재경의 건강의학] 건강하게 살려면 운동은 필수!

... 달리기나 높은 산을 오르는 등산 등은 신체에 가해지는 충격이 크기 때문에 초보자나 고령자, 비만, 관절염 환자 등은 피해야 한다. 운동을 시작하면 첫 한 달간이 가장 힘들다고 한다. 운동의 효과를 보기는커녕 피로하고 여기저기 쑤시고 심지어는 운동 후 식욕 증가로 체중이 늘어나기도 한다. 그러나 이 시기를 견디면 몸이 가벼워지고 피로가 없어지며 삶이 활기차지는 것을 느낄 수 있다. 몸을 잘 움직여야 건강하게 산다. 최재경 건국대병원 가정의학과 과장

한국경제 | 2022.09.18 17:26

김의장 "韓수학, 선진국 반열" 허준이 "기초학문 잘돼있는 사회 되길"

... 사회 전반적으로 수학적 교양이 충분히 높아져서 모든 사람이 정확하고 깔끔하며 논리적으로 생각할 수 있는, 기초적 학문이 잘 돼 있는 사회가 됐으면 한다"고 말했다. 이날 간담회는 김 의장의 초청으로 이뤄졌으며 허 교수 외에도 최재경 고등과학원 원장, 금종해 대한수학회 회장 등 수학계 인사 4명이 참석했다. 국회에서는 더불어민주당 소속 유기홍 교육위원장과 교육위 여야 간사인 국민의힘 이태규, 더불어민주당 김영호 의원 등이 자리했다. 수학자 출신인 박경미 ...

한국경제 | 2022.08.19 12:51 | YONHAP

김진표 국회의장, 필즈상 허준이 교수와 '오찬 간담회'

김진표 국회의장은 19일 한국계 수학자 최초 필즈상 수상자인 허준이 미국 프린스턴대 교수·한국 고등과학원(KIAS) 수학부 석학교수와 오찬 간담회를 한다. 이날 정오 국회 사랑재에서 열리는 간담회에는 허 교수 외에도 최재경 고등과학원 원장, 금종해 대한수학회 회장 등 수학계 인사 4명이 참석한다. 국회에서는 더불어민주당 소속 유기홍 교육위원장과 교육위 여야 간사인 국민의힘 이태규, 더불어민주당 김영호 의원 등이 함께한다. 간담회는 김 의장과 ...

한국경제 | 2022.08.19 05:00 | YONHAP

[최재경의 건강의학] 비만 치료를 위한 식사요법 두 가지

... 유산소운동이 필수적이지만 근육운동도 병행해야 한다. 식사일기를 통해 비만 치료에 동기를 부여하는 인지행동요법도 필요하다. 다만, 약물치료는 부작용이 있기 때문에 꼭 전문가의 진료를 통해 이뤄져야 한다. 과거에는 넉넉하게 보인다고 비만한 상태를 부럽게 생각하기도 했지만, 지금은 적절한 체중을 유지하는 것이 자신을 위한 최고의 건강 비결임이 인정되고 있다. 적절한 체중의 유지는 자기 몸을 위한 건강한 선택이다. 최재경 건국대병원 가정의학과 과장

한국경제 | 2022.08.07 17:43

허준이 교수 대중강연…"순수수학은 경계를 끝없이 넘는 일"

... "저도 큰 상을 받고 많은 주목을 받으면서 새로운 역할을 부여받은 만큼 한국 수학계와 한국 사회에서 받은 많은 것들을 돌려드리도록 노력하겠다"고 했다. 강연 전후로는 허 교수의 필즈상 수상과 강연을 축하하는 축사가 이어졌다. 최재경 고등과학원장은 고등학교를 자퇴한 허 교수의 성장 배경을 설명하며 "우리 모두 학교의 극한 경쟁에서 자유로워지자. 선행학습에서 과감하게 탈출하는 혁신을 단행해보자. 공부가 재미없을 땐 자유롭게 시를 쓰듯이 수학에서 한번 재미를 찾아보자"고 ...

한국경제 | 2022.07.13 19:32 | YONHAP

"즉각 성과 요구 말고 자유 줘야" 허준이 필즈상 계기로 지적

최재경 고등과학원장 '조급하게 빨리 푸는 시험' 제도 비판 김영훈 서울대 교수 "자신만의 호기심 추구 격려해야" 허준이(39) 프린스턴대 교수 겸 고등과학원 석학교수의 필즈상 수상을 계기로 기초과학에 당장의 성과를 요구하기 보다는 자유로운 학풍 속에서 여러 시도를 할 수 있게끔 독려해야한다는 지적이 나온다. 6일 최재경 고등과학원 원장과 김영훈 서울대 수리과학부 교수는 서울 강남구 한국과학기술회관에서 열린 '허준이 교수 필즈상 수상기념 기자 ...

한국경제 | 2022.07.06 16:41 | YONHAP

"한국 수학계 쾌거"…허준이 필즈상에 축하 잇따라(종합)

... 필즈상급 석학을 초빙해서 학생과 교류하게 했다"며 "허 교수의 필즈상 수상은 이 제도의 '성공작'"이라고 말했다. 그러면서 "이번 수상은 우리 민족의 무한한 가능성을 보여준다고 생각한다"고 말했다. 허 교수가 재직중인 고등과학원의 최재경 원장은 "고등과학원 사람들 10여명이 모여 유튜브로 다함께 허 교수의 필즈상 수상을 봤다"며 "고등과학원의 자유로운 분위기가 허 교수의 연구에 조금이나마 공헌했다고 자부하고 있다"고 말했다. 이어 "허 교수가 필즈상을 받을 것이 ...

바이오인사이트 | 2022.07.05 16:40 | YONHAP

필즈상 수상자 허준이 교수, 6일 화상 기자브리핑…8일 입국

... 헬싱키에 체류중인 허 교수를 영상으로 연결한다. 허 교수와 함께 헬싱키에 있는 금종해 대한수학회장(고등과학원 수학부 교수)도 브리핑에 참여해 한국 수학계를 대표해 소감을 전할 계획이다. 화상 브리핑은 약 20분 정도 이어지며, 이후 최재경 고등과학원 원장과 허 교수의 석사과정 지도교수인 서울대 김영훈 교수가 허 교수에 대한 설명을 이어나간다. 허 교수는 8일 오전 9시 45분께 인천국제공항을 통해 입국하며, 이번 여름을 한국에서 연구하며 보낼 예정이다. 허 교수는 ...

바이오인사이트 | 2022.07.05 16:21 | YONHAP

[최재경의 건강의학] 건강한 여름 나기…꾸준한 운동이 최고

... 운동은 오히려 수면을 방해할 가능성이 높기 때문에 이 시간은 피해야 한다. 운동 중에는 몸에 적절한 수분을 공급해야 한다. 간혹 염분 보충을 생각해 소금을 먹기도 하는데 이 경우 몸의 탈수를 조장하고 악화시킬 수 있으므로 조심해야 한다. 운동 후에는 미지근한 물로 전신 샤워를 하는 것이 좋다. 뜨거운 사우나나 온탕욕은 탈수를 유발할 수 있고 교감신경계를 흥분시켜 휴식을 방해할 가능성이 있으므로 피해야 한다. 최재경 건국대병원 가정의학과 과장

한국경제 | 2022.07.03 16:52

[팩트체크] 법무부 장관은 당연히 검사 출신이 했다?

... 민정수석은 조국 서울대 교수가 임명됐고, 그 뒤를 이은 김조원·김종호 민정수석은 각각 행정고시 22회와 37회에 합격한 감사원 사무총장 출신 인물이다. 다만 이명박 정부 시절 이종찬·정동기 민정수석, 박근혜 정부 시절 곽상도·우병우·최재경 민정수석 등은 모두 검사 출신이다. 현재 대통령실에 검사 출신이 3명 있다는 권 원내대표의 말은 사실에 부합한다. 대통령실 비서관급 이상 참모 중에서 이원모 인사비서관과 이시원 공직기강비서관, 주진우 법률비서관 등 3명이 검사 ...

한국경제 | 2022.06.09 17:55 | YONHAP