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봄볕은 '공짜 영양제'… 하루 20분 산책으로 비타민D 보충하세요
... 줄어드는 9월부터 서서히 감소하기 시작해 초봄에 최저치를 기록한다. 국민건강영양조사 등에 따르면 한국인 80~90% 정도는 혈중 비타민D 농도가 기준보다 낮다. 실내 생활을 많이 하면서 햇볕을 쬐는 시간이 점차 줄고 있기 때문이다. ... 비타민D를 합성할 수 있다. 비타민D 적정 섭취량의 기준은 연령과 건강상태에 따라 다르지만 하루 200~400IU 정도다. 하루 권장량을 햇볕으로 채우려면 팔과 다리가 노출된 상태에서 10~20분, 1주일에 3~4회 정도 한낮에 햇볕을 ...
바이오인사이트 | 2018.03.30 17:25 | 이지현
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신설법인 현황 (3월16일~22일)
... 설립된 기업 수는 모두 1002개였다. 전주(1077곳)보다 75개 줄었다. 22일 한국경제신문과 나이스신용평가정보가 조사한 신설법인 현황에 따르면 지난 한 주간 서울 지역의 신설법인은 604개로 집계됐다. 이어 부산(117개) ... 3층 304호 (태전동) ▷제이솔루션(권세기·10·소프트웨어개발 및 서비스업) 동구 팔공로51길 41, 1동 202호 (봉무동,정욱빌딩) ◇화학 ▷리만(김라희·200·화장품 ...
한국경제 | 2018.03.23 14:31 | 조아란
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신설법인 현황(3월9일~3월15일)
... 설립된 기업 수는 모두 1077개였다. 전주(889곳)보다 188개 늘었다. 15일 한국경제신문과 나이스신용평가정보가 조사한 신설법인 현황에 따르면 지난 한 주간 서울 지역의 신설법인은 700개로 집계됐다. 이어 부산(105개) ... 광주(64개) 대구(59개) 대전(39개) 울산(25개) 순이었다. 업종별로는 서비스기타(432개) 유통(190개) 정보통신(97개) 건설(86개) 전기전자(65개) 관광운송(36개) 무역(35개) 식품(31개) 화학(29개) 섬유(16개) ...
한국경제 | 2018.03.16 09:02 | 조아란
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신설법인 현황 (2월16일~2월22일)
... 새로 설립된 기업 수는 모두 757개였다. 전주(850곳)보다 93곳 줄었다. 23일 한국경제신문과 나이스신용평가정보가 조사한 신설법인 현황에 따르면 지난 한 주간 서울 지역의 신설법인은 474개로 집계됐다. 이어 인천(69개) ... 왕가봉로24번길 15, 224호 (노은동,노은시티빌) ▷대전성모정형통증연구회(김영율·10·의학 연구개발업) 중구 대흥로 64, 정형외과의국(대흥동) (대흥동,대전성모병원) ▷로열파트너스(이서진&middo...
한국경제 | 2018.02.23 09:25 | 조아란
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신설법인 현황 (12월8일~12월14일)
... 새로 설립된 기업 수는 모두 961개였다. 전주(991곳)보다 30곳 줄었다. 14일 한국경제신문과 나이스신용평가정보가 조사한 신설법인 현황에 따르면 지난 한 주간 서울 지역의 신설법인은 581개로 집계됐다. 이어 인천(97개) ... 대구(69개) 광주(42개) 대전(42개) 울산(36개) 순이었다. 업종별로는 서비스기타(388개) 유통(186개) 정보통신(67개) 건설(58개) 전기전자(49개) 관광운송(33개) 기계(29개) 섬유(23개) 무역(20개) 식품(20개) ...
한국경제 | 2017.12.15 09:11 | 조아란
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신설법인 현황(10월20일~10월26일)
... 새로 설립된 기업은 모두 699곳이었다. 전주(762곳)보다 63곳 줄었다. 27일 한국경제신문과 나이스신용평가정보가 조사한 신설법인 현황에 따르면 지난 한주간 서울 지역의 신설법인은 389개였으며 부산(69개) 광주(57개) ... 양재대로 1522, 312호 (길동,동호빌딩) ▷씨디엔에이법의학연구소(조희라·30·법의학검사 서비스) 금천구 가산디지털1로 212, 1005-2호 (가산동,코오롱디지털타워애스턴) ▷씨앤씨파트너(정순...
한국경제 | 2017.10.29 12:59 | 조아란
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발레가 좋아 모인 사람들…가쁜 숨 내쉬며 "행복해요"
“하나 둘 셋 넷. 팔을 더 길게 뻗어보세요. 이번엔 캉브레(상체를 뒤로 젖힌 발레 자세). 다시 앞을 보고 설 때도 시선 처리가 중요합니다. 편하게 움직이려고 하지 마세요.” 지난 1일 오전 11시 서울 ... 단어를 쓰며 “연습이 행복하다”고 입을 모았다. 발레단의 ‘큰 언니’인 가정의학과 의사 정경숙 씨(55)는 10년 전 고3이던 딸에게 힘을 주기 위해 발레를 시작했다. ‘엄마가 전혀 ...
한국경제 | 2017.03.02 18:43 | 선한결
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[신설법인 현황] (2017년 2월 10일~2017년 2월 16일)서울
... 강남구 광평로56길 8-13, 1510호 (수서동,수서타워) ▷위제이네트웍스(최영준·10·정보통신 건설업) 구로구 개봉로3길 51, 309호 (개봉동,제일프라자) ▷유니월드(차철오·0·건축 ... 구로구 디지털로33길 48, 604호 (구로동,대륭포스트타워7차) ▷그램앤(박운숙·200·의학술기획 및 세미나) 동대문구 장한로23길 11-9 (장안동) ▷그리너지(정병훈·100·리튬 ...
한국경제 | 2017.02.18 17:06
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[신설법인 현황] (2017년 1월 13일~2017년 1월 19일)서울
...·실내건축공사업) 영등포구 양평로22다길 3, 1층 비101호 (양평동5가,청풍스카이파크 지) ▷정운건설(정정자·200·토목공사업) 서초구 동광로 56-9, 201호 (방배동,보우빌딩) ... 도소매업) 강남구 논현로 616, 3층 322호 (논현동,대일빌딩) ▷어베인(김승훈·30·가정용가구 도소매업) 송파구 오금로 58, 1412호 (신천동,잠실아이스페이스) ▷어스펫인터내셔널(이지선&midd...
한국경제 | 2017.01.21 17:06
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[이지현 기자의 생생헬스] 빙판길에 엉덩이 '쾅'…가벼운 통증으로 넘겼다간 골병듭니다
... 원인이 되기도 한다. 국내 65세 이상 고령인구 가운데 1년에 한 번 이상 낙상을 경험하는 사람은 13~26% 정도다. 미국에서는 고령인구의 3분의 1이 낙상을 경험한다고 보고된다. 낙상사고는 11~1월에 집중된다. 눈이나 비가 ... 정도 유지하고 5회 반복한다. 주 2~3회 이상은 해야 한다. 태극권 등의 운동도 낙상 예방에 도움된다. 이지현 기자 bluesky@hankyung.com 도움말=이수찬 힘찬병원 대표원장, 이지은 서울대병원 가정의학과 교수
한국경제 | 2017.01.21 04:11 | 이지현
