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들판에서 흔히 볼 수 있는 질경이는 끈질긴 생명력을 상징하는 풀이다. 마차가 지나다니는 길에서 자란다고 해서 ‘차전초(車前草)’라고도 불린다. 어혈을 풀어주고 코피를 멈추게 하는 효과가 있어 약초로도 쓰인다. 최원석 하우동천 대표(사진)는 “오랜 시간이 지나도 끈질기게 살아남는 제품을 만들겠다는 의지를 담아 브랜드명을 ‘질경이’로 정했다”며 “‘여성들 삶의 질을 ...

한국경제 | 2018.10.02 17:17 | 김기만

... 감아먹고 늙은 오이짠지는 볼 살에 얹어먹고 고추 참기름 장에는 부레와 갯무래기 뱃살을 적셔먹고 갈비뼈와 등지느러미 살은 잘게 조사서 가는 소금으로 엮어내는 뼈다짐으로 먹어도 좋고 내장과 간은 데쳐서 젓새우 고추장에 볶아내고 쓸개는 어혈이 많아 어깨가 쳐진 친구에게 내어주고 아랫턱 위에 붙어있는 입술 살은 두 점 밖에 안 나오니 내가 먹어도 될 성 싶은 깊은 고랑 주름살에도 꼬리뼈 살을 긁적거리고 있노라면 봉굴수리잡 옆의 대실 개복숭아는 제법 엉덩이가 빨갛다. ...

한국경제 | 2018.09.09 16:15

... 마시는 것이 좋습니다. 또한 소양인은 다른 체질에 비해 신장 기능이 약해서 여성들의 경우에는 비뇨생식기 계통의 질환이 발생하기 쉽습니다. 생리통이나 생리불순 등을 겪기도 쉬운데 이런 소양인들에게는 산수유차가 좋습니다. 산수유는 자궁의 어혈을 제거하며 자궁 기능을 강화하기 때문에 소양인 체질의 약한 자궁을 튼튼하게 만드는 데 도움이 됩니다. 태양인은 성격이 시원하고 진취적인 성향을 많이 갖고 있지만 스트레스에 취약합니다. 신경성 스트레스에 시달릴 수 있으며 화를 ...

키즈맘 | 2018.07.26 17:04 | 김경림

... 형성하고 탄력을 강화하는 데 효과적입니다. 당귀도 피부 탄력 유지에 도움이 됩니다. 혈액을 보충하는 보혈 작용을 하는 대표적인 본초가 바로 당귀입니다. 여성들의 경우 피부와 자궁 건강이 밀접한 관계가 있어 혈액 순환이 나빠져자궁에 어혈이 많이 생성이 되면 피부 노화도 빨라질 수밖에 없습니다. 따라서 혈액 순환을 개선하고 자궁의 어혈을 제거하며 자궁 기능을 튼튼하게 만들어주는 당귀는 자궁 기능 저하로 인한 피부 노화에 도움이 됩니다. 혈액 속 노폐물과 독소 배출을 ...

키즈맘 | 2018.06.29 09:47 | 김경림

... 근육과 뼈가 당기고 아프며 땀이 나고 가래가 있고 기침을 하는 것이다. 허로는 만성피로증후군의 증상과 일치하는 부분이 많다. 한방에서는 만성피로증후군 치료에 침과 뜸, 부항 등 침구치료를 실시한다. 이를 통해 기혈순환을 원활히 하고 어혈의 배출을 도와 몸의 활력을 되찾아 준다. 생활습관 개선과 피로회복에 좋은 음식을 통해 만성피로증후군을 예방할 수도 있다. 가정에서는 대표적인 보양식품인 인삼과 자양강장 효과가 뛰어난 구기자와 오미자를 넣은 한방차를 마시면 피로 개선뿐만 ...

한국경제 | 2018.05.28 08:40 | 박영태

부항요법은 한방 의료기관에서 진료받는 대표적인 시술 중 하나로, 흔히 근골격계 질환을 치료하는 데 사용된다. 치료 원리는 음압(흡인력)을 이용해 우리 몸에 미세한 상처를 내고 담음(체액 순환 장애로 인한 노폐물)과 어혈(피가 맺혀 있는 상태)을 제거하는 것이다. 부항은 우리에게 친숙한 치료법이기도 하다. 보건복지부가 지난해 9~12월 6914명을 대상으로 한방의료 이용 경험, 인식 등을 조사한 결과 73.8%가 한방의료를 이용한 경험이 있었다. ...

한국경제 | 2018.05.21 11:35

... 편타손상으로 인해 생기는 통증은 짧게는 수일에서 길게는 수개월 간 이어진다. 예를 들어 하루는 허리가 아프다가 하루는 목이 아픈 식으로 불규칙하게 발생한다. 이러한 증상을 교통사고 후유증이라고 부른다. 한방에서는 이런 편타손상을 어혈을 풀어주는 방법으로 치료한다. 경락의 기혈순환을 촉진시켜 손상된 신체의 균형을 회복시키고 통증완화까지 도모하는 원리다. 어혈이 생기면 뭔가에 찔리는 것 같은 통증을 자주 느끼게 된다. 근육과 인대의 손상뿐만 아니라 어혈을 풀어주는 등 ...

한국경제 | 2018.04.23 10:51

... 될 수 있습니다. 평소에 빈혈 예방에 도움이 되는 한방차를 자주 마시는 것도 효과가 있습니다. 당귀는 한방에서는 부족한 혈액을 보충하는 ‘보혈’ 작용을 하는 약재로 여성 질환에 많이 처방합니다. 자궁의 어혈을 제거하고 탁한 자궁을 맑게 하고 생리불순, 생리통, 빈혈 등의 예방에 효과가 있습니다. 작약도 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 빈혈과 관련해서 사용하는 것은 꽃이 붉은 적작약이 아니라 흰색 꽃을 가진 백작약입니다. 백작약은 당귀와 마찬가지로 ...

키즈맘 | 2018.04.18 18:44 | 김경림

... 자궁은 혈액이 모여드는 방이라고 해 '혈실(血室)'이라고 합니다. 다시 말해 자궁에 혈액이 부족하지 않고 혈액 순환이 잘되는 상태가 건강한 상태라고 할 수 있습니다. 혈액이 원활하게 순환되지 않고 정체되어 있는 어혈이 많이 생성이 되면 자궁 기능이 떨어질 수밖에 없습니다. 미역이나 다시마 같은 해조류는 항산화 효과가 뛰어난 비타민을 비롯해 철분, 칼륨, 칼슘 같은 미네랄이 풍부합니다. 특히 비타민 성분은 염증을 개선하고 노폐물 배출을 촉진해서 자궁에 ...

키즈맘 | 2018.03.28 16:15 | 김경림

... 식탁에 자주 오르는 달래 역시 봄철 건강관리에 좋습니다. 달래에는 마늘에 많이 들어 있는 알리신 성분이 풍부해서 '산에서 나는 마늘'이라고도 부릅니다. 한방에서는 달래를 '소산'이라고 하며, 자궁에 쌓인 어혈을 풀어주기 때문에 여성들의 냉대하, 생리통, 생리불순 등에 도움이 됩니다. 비타민과 철분이 풍부해서 혈액을 정화해주며 빈혈 예방에도 효과가 있습니다. 신경을 많이 쓰는 학생들이나 스트레스가 많은 사람들의 정서 안정에도 도움이 됩니다. ...

키즈맘 | 2018.03.22 13:31 | 김경림