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... 흘리고,금방 다짐했던 것도 까먹고 마는 습성은 그것도 "마음의 병"이다. 감정과 육체의 균형이 깨져 몸따로 맘따로 논다면 일의 능률이 오를리 없다. 바쁠수록 숨돌릴 여가를 갖는 일이 중요하다. 막힌데를 뚫는 인생경영이 성공과 건강의 지름길이다. 건망증의 피해를 줄이려면 단순한 기억에만 기대지 말고 메모를 활용하는 것도 좋은 방법이 아닐까. 어느때보다 높은 직장 스트레스의 원균을 없애도록 해야 한다. 때로 빌로도같은 유머와 홈스펀같은 위트의 구사는 물론이요,좋은 ...

한국경제 | 1992.09.04 00:00

... 사람이 1,663명이었는데 6년전엔 불과 282명이었으니 무려 6배에 가까운 급증세를 보이고 있는거다. 정말 놀라운 얘기다. 엊그제 한 통계가 나왔다. 부산에 살고있는 80세이상 할아버지 254명과 할머니 252명을 대상으로 "건강장수비결"에 대한 설문을 부산생명이 했는데 장수비결은"마음의평안"30. 5%와 "종교생활" 4. 3%등 정신적인 평안을 으뜸으로 꼽고 있었다. 재미있는 것은 건강을위한 규칙적인 운동은 하지 않는다가 66. 4%였고,하고있다는 ...

한국경제 | 1992.08.12 00:00

... 한국인의 구미에 잘 맞지 않았다는 것이 그 으뜸이고 수확기가 주식용 작물이었던 보리보다 10일이상 늦어 벼 이앙에 지장을 준다는 것도 꼽혀진다. 근래에 우리 식생활이 서양식으로 크게 바뀌어 가면서 빵과 과자를 선호하게 되고 건강식으로 밀국수를 즐겨 드는 사람들이 늘어나고 있는데도 밀경작면적이 줄어들고 있는 것은 그런 문제만은 아니다. 다른 농작물과 마찬가지로 외국에서 도입되는 밀보다 가격이 3배 정도나 비싸 경쟁이 되지 못한다는 것이 밀경작의 최대 ...

한국경제 | 1992.07.26 00:00

... 앗아갈 것으로만 알았던 딱딱해진 간장이 부드러워지기 시작했고 방에서 기어다닐수밖에 없었던 그의 한계체력은 날로 회복되어가 지금은 매일 자전거로 10 씩 왕복하고 다녀도 피로를 느끼지 않을정도. 토착의 소식이 헝클어진 K씨의 건강을 되찾아준 흐뭇한 이야기다. K씨의 삶을 되찾아준 양파가 금년에 대풍이 되어 농민들이 행복해하기는 커녕 걱정이 태산이다. 양파및 마늘이 대풍이 되자 값이 폭락,농민들의 마음을 아프게하고 있다는것. 화가 난 농민들이 밭을 갈아엎으며 ...

한국경제 | 1992.07.01 00:00

... 의중속으로 빨려들어갔다. 정치학 교과서를 보면 정치의 기본요건으로 조직과 자금을 손꼽는다. 조직과 자금을 무시한 정치는 상상할수 조차 없기때문. 그러나 요즘 세계정치를 보면 정치게임의 성패는 다분히 정치판을 리드하는 지도자의 건강과 장수여하에 달려있는 느낌. "살아있는한"반대한다는 결의도 때로는 텅빈 공동으로 변해버릴수 있기 때문이다. 정치권의 실버시대가 개막됐다고나 할까. 인류의 평균수명이 50 60세에 머물러 있을때에는 70대 정치인은 수평선 저편의 ...

한국경제 | 1992.06.26 00:00

... 보리등 주곡의 자립화가 이루어지면서 부터였다. 그뒤 소득향상에 따라 식품의 고급화와 다양화가 이루어지면서 쌀이 남아돌게 되자 보리는 주곡으로서의 위치를 빼앗기고 별식의 곡물로 그 명맥을 이어가고 있을뿐이다. 근년에는 고작해야 건강식이나 혼식의 용도 이외에는 식탁에 올려지지 않고 있으니 격세의 느낌을 떨쳐 버릴수 없다. 그 여파는 봄철 들녘에서 보리밭의 싱그러움을 찾아 보기 어렵게 만들었다. 휴경된 황량한 들판에선 산업화의 물결이 가져온 농촌의 이농과 공동화의 ...

한국경제 | 1992.06.09 00:00

... 이야기다. 중국의 고전 "예기"에 음식은 사람의 가장 큰 욕망의 대상이라 했고 영국의 문인 조지 버나드 쇼가 음식을 사랑하는 것보다 성실한 사랑은 없다고 한 말도 맥을 같이한다. 식탁의 미각을 조화롭게 즐기는 것만큼 인생을 건강하고 풍요롭게 만드는 것은 없다. 그런데 요즈음에는 식탁에 앉게 될때마다 걱정이 앞서게 된다. 주식이나 부식 후식 가릴것없이 농약에 병든 농산물이 들어있는 것이나 아닐까하는 생각을 떨쳐 버릴수 없기때문이다. 최근 한국여성민우회의 ...

한국경제 | 1992.06.07 00:00

... 중견직장인들이 많이 죽어가고 있다는 이야기다. 국가적으로나 사회적으로 커다란 손실이 아닐수 없다. 그 주범은 정신적 스트레스가 가져다주는 질병이다. 지난해 대한교육보험이 직장인 5백명을 대상으로 조사한것을 보더라도 업무상 스트레스로 건강이 나빠진 사람이 무려 39%로 으뜸이었다. 몇년전의 영국보건성과 미국국립정신건강연구소 조사도 심신장애로 결근한 직장인들의 30%가 불안 우울등 스트레스 때문이었다고 한다. 그만큼 직장스트레스는 치명적인 존재라 할수있다. ...

한국경제 | 1992.05.23 00:00

... "결정"을 내려야 하는 임원진은 다같이 엄청나게 늘어나는 업무와 스트레스에 의해 과로를 쌓게 마련. 이렇게 쌓인 과로의 무게는 어느날 아침 급사라는 비극을 기업과 개인에게 안겨준다. 삼성그룹이 최근 각 계열사의 임원들에게 10일간의 특별휴가를 주어 강제로라도 "머리 식히는"기간을 설정키로 했다한다. 휴일마저도 반납한채 업무에 매몰되어 있는 임원과 중간계층에게 자신들의 건강을 재점검하고 덧붙여 기업에의 신풍을 일구자는 시의에 적절한 시도같다

한국경제 | 1992.04.26 00:00

... 잠정집계결과 새벽1시(한국시간 오후3시)현재 공화당 진영에서는 부시대통령이 57%의 득표율로 41%를 얻은 보수파칼럼니스트 패트릭 부캐넌을 앞선것으로 나타났으나 무명의 부캐넌후보가 40%를 넘는 득표율을 기록,부시는 최종후보지명전에서 ... 해주었다. 이날 선두에 나선 송거스후보는 뉴잉글랜드지역을 벗어나면 "전국적인 당선가능성"에서 다른후보에게 뒤지는데다 건강문제와 원자력이용주장에 대한 환경론자들의 반발등으로 집중공격을 받을 가능성도 있다. 다른지역에서 널리 지지기반을 ...

한국경제 | 1992.02.19 00:00