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방송인 이장우가 다이어트 비결을 밝혔다. 이장우는 5일 자신의 SNS에 근육질 몸매가 담긴 사진을 올렸다. 그러면서 "건강하게 요요 없는 다이어트 진행 중이다. 다이어트 루틴 물어보시는 분들이 계셔서 말씀드린다"고 말했다. 그는 "유산소 하루 4시간. 꾸준함이 정말 중요한 듯하다. 과격하게 하루하고 다음 날 끙끙대고 쉬는 것보다 루틴하게 매일 습관처럼 움직이려고 노력 중"이라고 밝혔다. 이어 "석촌호수도 ...

텐아시아 | 2024.05.05 15:47 | 김지원

... 징역 1년에 집행유예 2년을 선고했다고 5일 밝혔다. A씨는 2022년 4월 10일 새벽 초·중·고교 동창생인 B(32)씨와 말다툼하다가 주먹으로 얼굴을 30회 넘게 때리고, 발로 30회 넘게 머리를 걷어차 뇌출혈, 가슴 부위 근육 손상, 코뼈 골절, 뇌 손상으로 인한 인지기능 저하 등 뇌 병변 장애를 입힌 혐의로 재판에 넘겨졌다. A씨는 1심에 이어 2심에서도 만취로 인한 심신미약을 주장했으나 재판부는 받아들이지 않았다. 항소심 재판부는 "사소한 일로 시비가 ...

한국경제TV | 2024.05.05 15:00

... 한다"며 자신만의 방법을 공개했다. 김유정은 "저는 원래 찜질하는 걸 좋아한다. 사우나를 좋아해서 그런 방법을 오랫동안 많이 썼다"고 이야기했다. 이어 "제가 쓰는 괄사 마사지기가 있다. 그걸로 근육들을 많이 풀어 주고 손도 많이 풀어준다. 발 마사지도 한다. 혈자리를 눌러주는 마사지를 많이 하는 편"이라고 밝혔다. 그는 "유산소도 조금씩 하고 나가는 편"이라고 덧붙였다. 김유정은 어깨와 쇄골 라인의 ...

텐아시아 | 2024.05.05 14:58 | 김지원

... 후반 5분엔 직접 득점포도 가동하며 이 경기에서만 공격 포인트 6개를 올려 마찬가지로 MLS 한 경기 최다 기록을 새로 썼다. 역대 최다 8차례 발롱도르 수상에 빛나는 메시는 이번 시즌 인터 마이애미가 치른 리그 12경기 중 근육 문제 등으로 휴식을 취한 4경기를 빼고 8경기에 출전해 10골 9도움으로 맹활약을 펼치고 있다. 골과 도움 모두 MLS 전체 1위다. 특히 메시는 자신이 출전한 경기에선 빼놓지 않고 공격 포인트를 남겼으며, 최근 리그 4경기에선 ...

한국경제 | 2024.05.05 12:16 | YONHAP

... 순수한 사랑을 보여준 홍수철이 최고의 사랑꾼 타이틀을 차지했다. 그런가 하면 박성훈의 예상 밖 취향(?)도 공개돼 관심을 모았다. 드라마 속 가장 설렜던 장면으로 백현우의 상의 탈의 장면을 선택, 촉촉하게 젖은 머리와 탄탄한 근육에 감탄했다고 말한 것. 박성훈의 수줍은 고백에 김수현의 “아니, 형, 왜”라는 얼떨떨한 반응이 이어져 폭소를 유발했다. 작품과 캐릭터, 배우들에 대한 호기심을 해소하던 중 ‘코너 속의 코너’ ...

텐아시아 | 2024.05.05 09:25 | 김세아

“예술을 추구하는 영혼과 스포츠의 극한을 넘어서려는 근육이 모여 완벽한 사람을 만들어요. 예술가의 공연과 시민의 참여를 통해 스포츠의 가치를 얘기하려는 게 파리 문화 올림피아드죠.” 두 달 앞으로 다가온 ‘2024 파리 올림픽’은 프랑스가 1924년 이후 정확히 100년 만에 파리에서 여는 올림픽 대회다. “다시는 볼 수 없는 대회가 될 것”이라는 토니 에스탕게 올림픽 조직위원장의 ...

한국경제 | 2024.05.05 09:19 | 유승목

... 징역 1년에 집행유예 2년을 선고했다고 5일 밝혔다. A씨는 2022년 4월 10일 새벽 초·중·고교 동창생인 B(32)씨와 말다툼하다가 주먹으로 얼굴을 30회 넘게 때리고, 발로 30회 넘게 머리를 걷어차 뇌출혈, 가슴 부위 근육 손상, 코뼈 골절, 뇌 손상으로 인한 인지기능 저하 등 뇌 병변 장애를 입힌 혐의로 재판에 넘겨졌다. A씨는 1심에 이어 2심에서도 만취로 인한 심신미약을 주장했으나 재판부는 받아들이지 않았다. 항소심 재판부는 "사소한 일로 시비가 ...

한국경제 | 2024.05.05 07:35 | YONHAP

... 찍었다. SSG는 4일 인천 SSG랜더스필드에서 열리는 NC 다이노스와의 프로야구 방문 경기를 앞두고 한유섬을 엔트리에서 뺐다. 한유섬은 전날 NC전에서 주루 중 허벅지 통증을 느껴 교체됐다. 정밀 검진을 통해 허벅지 안쪽 근육 미세 손상을 확인했고, SSG는 한유섬에게 짧은 휴식을 주기로 했다. 부상이 심각하지 않아 열흘 뒤에는 1군으로 복귀할 전망이다. SSG는 이날 투수 김주온도 엔트리에서 뺐고, 외야수 최상민과 투수 송영진을 1군에 등록했다. ...

한국경제 | 2024.05.04 16:48 | YONHAP

...야구 두산 베어스 내야수 전민재가 데뷔 후 처음으로 2번 타자로 선발 출전한다. 두산은 4일 서울 잠실구장에서 열릴 LG 트윈스와 방문경기에 전민재를 2번 타자 유격수로 내보낸다. 전날 2번 타자로 나섰던 허경민은 허벅지 근육에 약간 불편감을 느껴 이날 경기에 출전하지 않는다. 또한 3일 잠실 LG전에서 2안타를 쳤던 베테랑 유격수 김재호는 파울 타구에 맞은 무릎 상태가 좋지 않아 선발 라인업에서 빠졌다. 전민재 역시 전날 9회 홈으로 들어오다가 포수와 ...

한국경제 | 2024.05.04 13:07 | YONHAP

... 당선자 워크숍에서 '자강불식'을 강조하며 민주당과 일정한 거리를 뒀다. 조 대표는 "국회에 들어가면 여야 정당과 때로는 경쟁하고 때로는 협조하겠지만, 우리의 기본은 자강불식"이라며 "정책적 근육, 정무적 근육을 만들고 정치적 상상력을 더 키워야 한다"고 강조했다. 그는 지난달 30일에도 "조국혁신당은 개혁 과제를 위해 민주당과 '확고한 협력 관계'이자, '생산적 경쟁 관계'임을 유념해 ...

한국경제 | 2024.05.04 08:43 | 이슬기