전체뉴스 111-120 / 6,816건
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한국인 절반은 WHO 권고 신체활동 안한다…실천율 6년새 10%p↓
... 평형성 운동을 1주일에 3회 이상 해야 한다고 권했다. 중강도 신체활동은 ▲ 빠르게 걷기(시속 6㎞ 미만) ▲ 집안일 ▲ 아이나 반려동물 목욕시키기 ▲ 등산(낮은 경사) ▲ 자전거 타기(시속 16㎞ 미만) ▲ 골프 ▲ 테니스, 배드민턴, 탁구 등 라켓 스포츠 연습 ▲ 가볍게 춤추기 등이다. 고강도 신체활동으로는 ▲ 상자나 가구 등 무거운 물건 옮기기 ▲ 달리기 ▲ 등산(높은 경사 혹은 무거운 배낭) ▲ 자전거 타기(시속 16㎞ 이상) ▲ 라켓 스포츠 시합 ▲ 격하게 ...
한국경제 | 2024.01.07 07:07 | YONHAP
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[커버 스토리] 두 가지 방학 생글이의 선택은?
... 계획입니다. 둘째, 오전과 오후에 각각 1시간씩 혼자만의 공부 시간을 갖기로 했어요. 문제집을 풀면서 지난 학기에 배운 교과 내용을 복습하고, 새 학기 내용도 예습할 겁니다. 셋째, 춥다고 움츠리지 말고 줄넘기나 산책 그리고 배드민턴을 규칙적으로 하고, 식사도 제때 하면서 체력을 키울 겁니다. 결과 방학 전 세운 목표는 거의 다 이뤘어요. 무엇보다 낮에 휴대폰이나 태블릿 PC를 덜 보려고 노력했거든요. 그 덕분에 개학 전에 여유 있게 방학 숙제를 끝낼 수 있었어요. ...
한국경제 | 2024.01.05 20:44 | 문혜정
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동해시, 스포츠대회 유치 박차…100억 이상 경제효과
... 갖춰져 있으며 대부분 시설이 시내 중심부에 있는 우수한 접근성은 각종 대회 유치 등의 성과로 이어지고 있다. 시는 지난해 38개 전국·도 단위 대회를 유치, 10만여 명이 시를 방문하면서 91억원의 경제적 효과를 비롯해 하키, 배드민턴, 유도, 축구, 봅슬레이 등 전지훈련 7개 종목에서 800여 명이 다녀가면서 10억원 등 총 100억원 이상의 직·간접 효과로 지역경제 활성화에 큰 도움이 됐다. 올해는 이달 6일부터 18일까지 13일간 웰빙레포츠타운 내 축구 전용구장에서 ...
한국경제 | 2024.01.05 11:40 | YONHAP
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영월군, 전지훈련 선수단 숙박·식비 15% 지원
... 인센티브는 숙박·식비(간식 포함) 사용 금액의 15%이고, 최대 200만원까지 지급한다. 영월스포츠파크를 중심으로 다양한 체육시설을 갖춘 군은 전지훈련의 경우 공공 체육시설 사용료 감면 혜택도 주고 있다. 지난해 씨름 14팀, 배드민턴 3팀, 육상 3팀. 탁구 1팀 총 21개 팀 243명이 영월에서 전지훈련을 실시했다. 이에 따른 직접 소비 효과는 1억5천300만원이다. 군 관계자는 "전지훈련 선수단은 지역경제 활성화에 상당한 기여를 한다"며 "전지훈련 선수단 ...
한국경제 | 2024.01.04 09:36 | YONHAP
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[종합] 이효정, 100일 안에 14kg 감량 선언 "이제 다시 배우하고파"('살림남2')
... 선언했다. 이효정은 "시청자 여러분께 선언한다. 지나가는 길에 내가 뭘 먹고 있다면 즉시 야단쳐주시고 아내에게 고발해 주기 바란다"라고 했다. 다이어트를 결심한 이효정은 후배 이승형, 김동균과 함께 20년 만에 배드민턴을 치며 운동했다. 또 채식 위주 식단까지 하겠다고 밝혔다. 그러나 후배들과 술을 마시며 다이어트를 다음날로 미뤄 웃음을 자아냈다. 오랫동안 작품활동을 쉬었던 이효정은 "이제는 다시 배우를 하고 싶다. 내가 준비가 안 된 ...
텐아시아 | 2024.01.04 08:46 | 강민경
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[주니어 생글 기자가 간다] 잘 가 2023 어서와 2024!
... 중학생이 되는데, 걱정도 되지만 드디어 중학생이라는 생각에 설레고 기쁘네요. 2023년에는 기억에 남는 일이 세 가지 있어요. 첫 번째는 항저우 아시안게임. 한국 축구팀의 우승, 수영 선수들의 신기록과 금메달, 야구 우승, 배드민턴과 양궁, 펜싱에서 쏟아져 나온 메달, e스포츠 챔피언까지. 많은 선수가 좋은 결과를 내는 것을 보며 감탄했습니다. 두 번째는 11월 16일 치러진 대입 수능 시험. 수능 결과가 발표되는 날 뉴스를 보고 만점자가 한 명밖에 없다는 ...
한국경제 | 2024.01.02 10:41
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중년배우 이효정, 건강검진 '충격'…"14kg 감량할 것"
... 불태운다. 100일 동안 약 14kg을 감량하겠다는 목표를 세운 이효정은 "시청자 여러분께 선언한다. 지나가는 길에 제가 무언가를 먹고 있다면 야단쳐 달라"라며 독기를 품는다. 이후 "20년 만에 배드민턴을 해보겠다"라며 집을 나선 이효정은 다수의 작품에서 신 스틸러로 활약한 배우 이승형과 김동균을 만나 배드민턴을 친다. 이후 이효정은 절친한 동생들과 만난 김에 친목을 도모한다. 저녁 식사로 족발과 보쌈을 먹으러 간 이들은 술까지 ...
연예 | 2024.01.02 09:26 | 김소연
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이효정, 100일 동안 14kg 감량 선언 "먹고 있다면 야단쳐 달라"('살림남2')
... 불태운다. 100일 동안 약 14kg을 감량하겠다는 목표를 세운 이효정은 "시청자 여러분께 선언한다. 지나가는 길에 제가 무언가를 먹고 있다면 야단쳐 달라"며 독기를 품는다. 이후 "20년 만에 배드민턴을 해보겠다"라며 집을 나선 이효정은 다수의 작품에서 신 스틸러로 활약한 배우 이승형과 김동균을 만나 배드민턴을 친다. 이효정은 절친한 동생들과 만난 김에 친목을 도모한다. 저녁 식사로 족발과 보쌈을 먹으러 간 이들은 술까지 ...
텐아시아 | 2024.01.02 08:29 | 강민경
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울산시, 2024년 주요 업무계획 확정…5대 운영 방향, 20개 과제
... 문화산업을 부흥시킬 거점 공간을 건립한다. '반구천의 암각화' 세계유산 등재를 위해 1월에 신청서를 유네스코에 제출하고, 어린이청소년 도서관과 중부도서관 등 독서 문화 기반 시설을 확충한다. 문수야구장 유스호스텔, 다목적 실내 배드민턴장, 파크골프장과 공공 골프장 등 생활 속 체육 활성화를 위한 시설을 대폭 확대한다. '누구나 살고 싶은 미래도시' 분야에서는 울산 성장에 필요한 도시 기반 마련을 위해 '2040 울산도시기본계획'을 수립, 미래 지향적 공간 전략을 ...
한국경제 | 2024.01.02 06:47 | YONHAP
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"공공체육시설 이용 불공정" 지적…인천 미추홀구 대안 마련
... 소속 동호회가 독점적으로 예약해 쓰고 있었던 것으로 파악됐다. 매달 20일마다 미추홀구체육회 소속 협회가 먼저 대관을 신청하면 이후 25일부터 일반 대관 예약을 받는 방식으로 시설 예약이 이뤄졌기 때문이다. 이들 시설에는 배드민턴장·테니스장·족구장 등이 있다. 이에 구는 내년 1월부터 해당 조례를 개정해 이들 협회의 허가 우선순위를 후순위로 조정하기로 했다. 또 공공 체육시설 중 50%는 매달 같은 날 인터넷 예약을 받고, 나머지 50%는 현장 입장으로 ...
한국경제 | 2023.12.30 07:30 | YONHAP
