한국경제

[상반기 우수도서] (불교명상ㆍ행복한 福여행) 불쾌지수 높은 날이면 울컥?

"누구나 화는 날 수 있다. 화를 내기 전에 한숨을 돌리고 생각해보라.조금만 연습하면 된다"고 했다. 그 방법은 명상이다. 독실한 불교신자인 그는 "마음을 들여다보며 화를 다스리는 것은 불교의 가장 중요한 가르침"이라며 "명상을 통해서 자기 자신을 돌아보라"고 했다. 자신을 돌아보면 어떤 변화가 생길까. 리처드 기어는 "나는 명상을 하고 나면 완전히 다른 사람이 된다"고 했다. 예컨대 화가 날 때 그 감정에 자신을 맡겨버리면 목적지가 어디인지...

한국경제 | 2011.06.27 00:00 | 김재일

17일 날씨 : 불쾌지수 높아요

전국에 가끔 구름이 많겠고 강원 산간지방에는 오후 늦게 소나기가 오는 곳이 있겠다. 아침 최저 14~21도,낮 최고 22~31도.

한국경제 | 2011.06.16 00:00 | 사회부

불행은 행복의 출발선이다.

... 현행법을 이길 언어는 없었다. 면허 취소를 당하고 국가 통제를 받을 때의 1년은 불편했고 막막했다. 비참함과 좌절감의 지수는 높았고 절박했다. 그 뒤로 새로운 길을 찾았고 전화위복이 되었다. 단속 경찰이 나의 만행을 차단해 주지 않았다면 ... 생각할 기회를 주고, 실수와 실패, 기대에 못 미치는 결과는 성숙할 기회를 주며, 상대의 간섭과 통제 때문에 느끼는 불쾌감과 불행은 인간을 강하게 한다. 세상에 시련 없이 오는 승리, 쉽게 완성되는 일, 막연하게 오는 행운은 없다. 고통으로 ...

The pen | 2011.06.02 11:10

LG, 거실+신발·옷·이불도 말리는 제습기 첫선

... 기준으로 한달 약 2900원이라고 LG전자는 말했다. 가격은 34만9000원~44만9000원이다. 이기영 LG전자 한국마케팅본부 AE마케팅팀장은 "세균 번식, 각종 냄새 발생 등의 주원인이 되는 습도 조절을 위해 제습기 판매가 갈수록 확산 되고 있다"며 "눅눅한 장마철을 대비해 제습기를 준비하면 높은 습도 때문에 높아지는 불쾌지수를 크게 낮출 수 있다"고 말했다. 한경닷컴 김동훈 기자 dhk@hankyung.com [관련슬라이드 더보기]

한국경제 | 2011.05.19 00:00 | dhk

있는 그대로가 이미 행복한 상태다.

... 스트레스가 없는 상태인지도 모른다. 스트레스는 누구나 지불하는 인생 수업료지만, 자신감 결핍과 예민한 사람이 스트레스 지수가 높다. 스트레스는 다양하게 생겨나 영혼을 갉아먹고, 짜증을 만들고, 갈등을 부추기며, 자학(自虐)과 우울증을 만들고, ... 보내기, 글쓰기, 자기 성찰 등 스트레스를 주는 대상이 있다면 피하고 주저하지 말고 대화로 풀어야 한다. 특히 불쾌하고 괘씸한 사람에게 꽁하게 품는 '꽁 병'은 스트레스의 주범이다. 꽁하게 응어리진 마음을 풀지 않고 오래 쌓아두면 ...

The pen | 2011.04.11 11:12

불행도 요리하면 행복이 된다.

... 기분이었다. 분노의 기운은 오래 동안 뇌세포를 자극했다. 아침에 눈을 뜨면 하루를 사는 것이 걱정이었고, 과거의 불쾌한 기억은 수시로 불쑥거렸고, 몸에 배인 권의의식은 세상 속으로 동참을 어색하게 했다. 낮에 나온 반달처럼 방황했고, ... 꼬였고, 경쟁과 싸움만 늘어났고, 나의 불행은 계속 되었다. 네팔의 산악인은 최악의 생활을 하는데도 세계에서 행복지수가 최고로 높다는 발표, 크게 성공한 사람의 자살 소식, 주변에 행복한 사람이 많을수록 상대적인 불행을 느낀다는 외국의 ...

The pen | 2011.02.06 14:55

[취재여록] 펀드도 자문형…체면 구긴 운용사들

... 전락한 셈"이라며 "자문사의 도움을 받겠다는 것은 운용 능력이 부족함을 스스로 인정하는 것과 다를 바 없다"고 불쾌해했다. 소수지만 긍정적인 의견도 있다. 한 관계자는 "꿩 잡는 게 매 아니냐"며 "주식 고수가 직접 골라주고 펀드 ... 투자원칙,매니저의 잦은 이직 등에 대해 펀드 고객들의 불만이 크기 때문이다. 펀드매니저가 주식을 고르는 액티브펀드가 지수를 따라가는 인덱스펀드보다 수익률이 낮은 경우가 더 많다. 펀드 간 편차가 큰 액티브펀드의 특징을 감안하더라도 비싼 ...

한국경제 | 2011.01.19 00:00 | 박해영

[기준금리 석달째 동결] 한은, 연내 금리인상 안할 듯…환율전쟁 본격 '참전'

... 재발방지를 요구해 다짐을 받았다. 김중수 총재도 "특정 나라가 일방적으로 얘기하는 것 자체는 적절하지 않다"며 불쾌감을 표시했다. 노다 재무상은 그러나 한국 정부의 항의에 대해 모른다고 말해 한국을 자극하고 있다. 정부는 이와 ... 다시 꺼내면 외국인의 채권 매입 메리트가 낮아질 것이란 판단이다. 정부 관계자는 "비과세는 씨티은행의 글로벌국채지수(WGBI) 편입의 전제조건이지만 WGBI에 반드시 들어가야 하는 것은 아니다"며 검토 의지를 내비쳤다. ◆서울 ...

한국경제 | 2010.10.14 00:00 | 박준동

행복한 꽃이 행복한 나비를 부른다. -행복의 서문

... 기분이었고, 분노의 기운은 오래 동안 뇌세포를 자극했다. 아침에 눈을 뜨면 하루를 사는 것이 걱정이었고, 과거의 불쾌한 기억은 수시로 불쑥거렸고, 몸에 배인 권의의식은 세상 속으로 동참을 어색하게 했다. 낮에 나온 반달처럼 방황했고, ... 있는 선물이다. 행복은 요리하지 않고 먹는 과일도, 그렇다고 멀리 있는 꿈의 궁전도 아니다. 오늘, 나의 행복 지수를 점검하고, 나는 실체가 있는 행복을 쫓고 있는지? 가까운 사람이 나로 인해서 고통 받는 일은 없는지? 살...

The pen | 2010.09.27 21:49

마음만은 절대 자유를 누리자. - 자유의 행복

... 있지만, 마음이 욕심에 잡혀 작아지면 바늘 하나 세울 자리도 없다. 손해를 볼까봐 작은 일에도 마음이 걸리고, 불쾌한 일로 마음 상하고, 욕심을 놓고 버리지 못하면 잡히고, 붙들리고, 허상에 속는다. 미워하면서도 정(情) 때문에 ... 이익과 편리를 위한 자유는 용서하지 않는다. - 자유는 욕망과 영혼(양심)의 결합물이다. 오늘, 나의 자유와 행복 지수를 점검해 보자. 지수(地水)와 화풍(火風)의 결합체인 인간은 죽으면 지수화풍을 자연에 돌려주고 자유의 기운으로 ...

The pen | 2010.09.24 22:07