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... 설명한다. SPF 15정도의 차단제를 몇시간 간격으로 여러번 바르는 것이 무조건 SPF가 높은 제품을 사용하는 것보다 부작용을 줄일수 있는 현명한 방법이다. 어떤 제품을 사용하든지 햇볕에 노출되기 1~2시간전에 발라야하며 특히 해변가나 야외수영장에서 땀이 날 경우 한번 더 발라준다. 햇볕을 받아 안면이 붉어지고 땀구멍이 넓어졌을때는 얼음 찬우유 오이 알로에 등으로 찜질하거나 팩을 만들어 덮어준다. (한국경제신문 1996년 7월 22일자).

한국경제 | 1996.07.22 00:00

... 이완호흡도 상당한 도움이 된다. 반복된 스트레스로 심신이 피로할때는 정기적으로 땀을 흘릴수 있는 운동을하라. 땀으로 스트레스가 밖으로 날라갈 것이다. 화가 나고 정신적으로 안절부절할때 당장 운동화를 신고 조깅을 시작하라. 수영장에서 수영을 하거나 헬스클럽에서 웨이트트레이닝을 하는 것도 좋은 방법이다. 매주 3일 이상의 규칙적인 운동은 신체에 자극을 준다. 내분비계의 생리작용을 활성화해 정신적 스트레스를 감소시킨다. 운동을 하면 스트레스에 아주 좋게 대처할수 ...

한국경제 | 1996.07.22 00:00

... 부산~블라디보스토 크 항로에 취항시켰다. 부산과 블라디보스토크간 5백11마일을 46시간에 달리는 이 배는 러시아 극동해운공사(FESCO)로부터 용선한 선령 19년의 여객선으로 승객 2백명과 수하물 9백38t을 적재할 수 있고 식당과 수영장,면세점 등의 편의시설을 갖추고 있다. 한러해운은 부산항에서 매주 토요일 오후 3시,블라디보스토크에서 매주 화요일 오후 7시(현지시각)에 출항하는 주1회 왕복형태로 운항하는데 편 도운임은 로열룸 4백90달러,특등실 3백70달러,1등실 ...

한국경제 | 1996.07.20 00:00

... 노약자의 경우 용혈성요독증으로 사망할 수도 있다. 복지부는 이 대장균의 주요감염경로가 조리가 덜된 소고기가 멸균이 안된 생우유라고 밝히고 68C의 온도에서 멸균되므로 고기나 물을 가열해 먹으면 예방이 가능하다고 밝혔다. 외국의 경우 햄버거가 주된 감염경로이고 수영장등에서 감염될 수도 있는 것으로 알려졌다. 복지부는 집단설사환자발생시 혈변환자가 있으면 가까운 보건소에 즉시 신고해줄것을 당부했다. (한국경제신문 1996년 7월 19일자).

한국경제 | 1996.07.19 00:00

... 삼성 사출연구팀에 배치돼 매일 편광현미경을 들여다보며 합성수지의 결정화구조와 속도관찰에 관한 실험을 진행중이다. 연구소에서 1km 가량 떨어진 사택에서 자전거로 출근한다. 업무시간이 끝나면 곧장 테니스라켓을 들고 나갔다가 다시 수영장으로 향하면서 맘껏 개인 생활을 즐긴다. 이같은 발랄함탓에 말을 한번 붙여보려는 연구소직원들사이에 경쟁이 붙을 정도. "한국의 젊은 세대는 힘이 있어요. 새로운 생각, 새로운 행동으로 사회를 바꾸고 있는 것 같아요" 우리나라 ...

한국경제 | 1996.07.15 00:00

... 절식내지 금식을 취한후 유동식을 먹는다. 맵고 짜며 기름지고 섬유질이 많은 음식을 먹지 않는다. 이온음료 및 설탕물을 마시고 심하면 의사의 지시에 따라 항생제와 유산균제제를 복용하고 영양수액을 맞는다. 눈병 = 불결한 수영장이나 해수욕장 공용시설에서 유행성 바이러스로 옮을수 있다. 1~2주정도면 대부분 낫는다. 심하면 인터페론 등 항바이러스제제를 투여한다. 통증이 심하면 1일 4~5회 얼음물수건으로 눈을 냉찜질 해준다. 콘택트렌즈사용자는 사용하던 ...

한국경제 | 1996.07.15 00:00

... "짬"이다. 자신의 개성을 살리기에는 충분한 시간. 자기 하기에 따라서는 물리적인 1시간이 무한하게 느껴지기도 한다. 제일증권 채권부 최준호대리(33)가 시간을 늘리는 대표적인 예. 최대리는 점심시간이 되면 회사 지하 수영장으로 달려간다. 헬스기구로 잠깐 땀을 흘리고는 풀에 풍덩. 오전중 쌓였던 스트레스가 말끔히 사라지는 순간이다. 30여분 수영하고 구내식당으로 달려가면 줄서서 기다릴 필요도 없다. 오후 업무시간이 되면 아침 출근때보다 더욱 ...

한국경제 | 1996.07.15 00:00

... 필요하다. 집안에 무좀환자가 있으면 함께 쓰는 슬리퍼 수건등을 따로 쓰고 양말 등 세탁물도 분리해 빨아야한다. 발에찬 땀의 소금기를 깨끗이 씻어내야 무좀균이 번식할 여지가 줄어든다. 땀을 많이 흘리는 사람이 무좀에 잘걸리며 수영장이나 목욕탕에서 옮겨지는 경우가 상당하므로 주의한다. 짚신과 발가락양말을 신으면 바람이 잘통하고 습기가 흡수돼 무좀치료에 약간의 도움을 얻을수 있다. 무좀은 약물로 치료할 수 있다. 외용 무좀약으로는 물집이 생겨 터지기전에는 ...

한국경제 | 1996.07.15 00:00

... 현대백화점이 아파트단지내에서 문을 열 예정이고 다른 대형 복합상가도 잇따라 들어설 예정이어서 이들과 차별화된 업종선택이 관건이다. 아파트주민들은 주말이면 별식을 찾는 만큼 별미식을 주메뉴로 한 음식점과 직장인들을 위한 보울링 당구장 수영장 등 각종 레포츠시설을 운영하는 것도 한 방법이다. 지하철역이 들어서는 곳에서는 역세권을 겨냥한 책방 약국 안경점 및 비디오대여점이 유망하며 오목교 4거리 이면지역에는 주점과 노래방 호프집 등 생활밀착형 업종이 좋을 것으로 보인다. ...

한국경제 | 1996.07.15 00:00

... 무료로 개최, 큰 호응을 받고 있다. 한편 콩코드호텔은 7,8월 두달동안 "서머 바캉스 스페셜 패키지"를 운영 하고 있다. 이 패키지를 이용하면 호텔과 감포해수욕장(전용 하계휴양소 운영)간 셔틀버스와 호텔 투숙객 전용 수영장을 무료로 이용할수 있다. 또 온천사우나 50%할인, 경주월드 이용권 특별할인등의 혜택을 준다. 이밖에 호텔투숙객을 위해 역사교실, 감은사지답사, 명화상영등 다양한 프로그램을 운영한다. 패키지요금은 투숙시기에 따라 1박2일이...

한국경제 | 1996.07.11 00:00