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곳곳서 '끙' 신음소리…요가 필수 자세 '다리찢기' 효과는 [현장+]

"9년째 요가를 하고 있는데도 '비둘기 자세'에서 도저히 다리가 찢어지지 않았어요. 언니 소개로 '다리찢기'를 가르치는 학원이 있다는 걸 알게 돼 지난달부터 등록했습니다. 생각보다 수업 강도가 높아서 끝나면 잠도 솔솔 잘 와요." 26일 서울 시내의 한 스트레칭 학원에서 만난 수강생 30대 김모 씨는 "수업을 통해 확실히 다리 찢어지는 각도가 커졌다"며 이같이 말했다. 김씨가 등록한 ...

한국경제 | 2024.09.27 16:43 | 성진우

황금연휴 맞이 '골든 세일 위크' 진행

... 중심으로 평소보다 아울렛을 찾는 고객들이 20% 이상 증가하는 것으로 분석되고 있다. 특히, 10월초부터 시작되는 황금연휴 기간은 아우터를 중심으로 가을/겨울 의류를 준비하는 시기인 데다, 선선한 날씨로 나들이 겸 아울렛을 찾는 수요가 많아 방문객 수가 더욱 크게 증가할 것으로 예상된다. 이에 롯데아울렛은 10월 1일(화)부터 9일(수)까지 전점(21개점)에서 대규모 할인 행사인 '골든 세일위크(Golden Sale Week)'를 열고, 풍성한 쇼핑 혜택과 더불어 고객들이 ...

한국경제 | 2024.09.27 16:01 | WISEPRESS_AI

직장인 10명 중 7명은 '운동 중'···30대·헬스가 1위

... 40대(68.2%) 순이었다. 성별에서는 남성이 73.9%, 여성 73.1%로, 남녀비율은 비슷했다. 직장인에게 가장 인기 있는 운동은 ▲헬스(30.9%)로 나타났다. 이어 걷기(21.6%), 러닝(12.0%)이 차지했다. 필라테스 및 요가(8.1%), 홈트레이닝(7.5%), 수영(5.1%), 기타(4.9%), 축구 등 단체 구기 운동(3.1%), 골프(2.9%) 등으로 나타났다. 운동 횟수는 주 3~4회(50.5%) 운동하는 직장인이 가장 많았다. 이어 주 1~2회(27.1%), ...

한국경제 | 2024.09.27 15:16 | 강홍민

'168cm' 양정아, '♥김승수' 프로포즈 받더니 '53세'에 자기관리 돌입

배우 양정아가 운동 의지를 다졌다. 양정아는 27일 자신의 인스타그램에 하나의 영상을 게재했다. 공개된 영상 속에서 양정아는 하늘색 운동복을 착용한 채 한 요가 학원을 찾은 모습. 특히 양정아는 해당 영상에 "요가.. 너무 힘들다. 운동해야쥐.."라며 힘든 운동에도 스스로를 다독이는 면모를 보였다. 이같은 양정아의 게시물에 팬들은 "승수 형님도 모시고 함께 가십쇼" 등의 반응을 보이고 있다. 양정아는 최근 ...

텐아시아 | 2024.09.27 12:41 | 정다연

김대명, 박경림과 같은 요가원 다니더니…"영화 위해 10kg 감량" ('더러운 돈에 손대지 마라')

... 고통이 외적으로 드러났으면 좋겠다고 했다. 한 10kg 넘게 뺐다. 쉽지 않은 촬영 현장이라 저 혼자 힘들었다고 말하기 힘들었다"라고 말했다. 이를 들은 제작보고회 MC 박경림은 "김대명 씨가 저와 같은 요가원에 다닌다. 얼마나 열심히 하셨는지 익히 안다"라고 밝혔다. 김대명은 웃으며 "맞다. 요가원 동료다"라고 답했다. 이에 정우는 "몰랐다. (김대명이 맡은 역할이) 밝고 익살스러운 캐릭터다. ...

텐아시아 | 2024.09.27 05:31 | 김서윤

'명품 싹쓸이'하던 中 돌변하더니…쓸어 담는 제품의 정체

... 중국인들이 유명 브랜드의 서양 제품을 선호했던 것과 달리, 이제 소비자들이 점점 더 저렴한 대안을 선택하는 것이 '새로운 주류'로 자리 잡고 있다"고 말했다. 예컨대 스포츠 웨어 브랜드 룰루레몬의 얼라인 요가 팬츠는 중국 공식 웹사이트에서 750위안(약 14만2000)인 반면, 티몰 같은 인기 전자상거래 사이트에서 비슷한 레깅스를 5달러(약 6630원)만 내면 살 수 있고 해당 제품들은 품질이 비슷하다고 주장하고 있다. 이에 룰루레몬 ...

한국경제 | 2024.09.26 19:32 | 유지희

요기요, 최저 수수료 전략 통했다

... 일부 배달앱이 특정 유형만 무료 배달을 지원하는 것과 달리 요기요는 유형에 상관없이 100% 무료 배달을 한다는 설명이다. 이는 배달의민족을 겨냥한 것이다. 배달의민족은 업주들이 직접 배달 업체를 고용하는 ‘가게배달’ 유형엔 무료 배달을 지원하지 않는다. ‘이중가격제’ 책임을 놓고 배달의민족과 쿠팡이츠 간 충돌이 격해지자 요기요가 시장 확대를 위해 이 같은 주장을 펼친 것이란 분석이 나온다. 안재광 기자

한국경제 | 2024.09.26 17:29 | 안재광

[종합]"쌔끈하고 섹시해" 6년 만에 창고 밖으로 나왔다…정우·김대명·박병은 뭉친 '더러운 돈에 손대지 마라'

... 설명했다. 김대명은 캐릭터를 위해 10kg을 감량했다. 그는 "10kg 넘게 빠졌다. 쉽지 않은 촬영 현장이라 '저 힘들었어요'라고 말하기 힘들었다"라고 말했다. 이에 박경림은 "저랑 같은 요가원을 다녔다. 얼마나 열심히 했는지 들어서 안다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 정우 역시 "촬영하는데 급속도로 살을 빼더라. 왜 자꾸 날렵한 턱선을 만드는지 궁금했는데 이런 속사정이 있는지 몰랐다"라고 너스레를 ...

텐아시아 | 2024.09.26 13:37 | 김서윤

'깜짝 실적' 마이크론…"HBM, 내년까지 이미 매진"

... 매출 가이던스는 87억달러로 제시했다. 이 또한 시장 전망치인 83억 달러를 상회한다. 한편, 마이크론은 내년까지 고대역폭메모리(HBM) 제품이 이미 매진됐다고 밝혔다. 산제이 메로트라 마이크론 최고경영자(CEO)는 "강력한 AI수요가 데이터 센터 D램 제품과 HBM 판매를 이끌며, 93%의 매출 성장을 달성하게 했다"며 "마이크론은 역사상 가장 좋은 경쟁적 입지를 갖고 있어 다음 회계연도에는 수익성이 크게 개선돼 상당한 매출 기록을 달성할 것"이라고 전망했다. ...

한국경제TV | 2024.09.26 10:06

도마 포레나 해모로, 트램역 신설…인근 2만5000여가구 브랜드타운

... 차별화된 상품성을 적용한다. 아파트 동은 남향 위주로 배치한다. 전용 74㎡ 이상 중대형 가구는 4베이(방 3개와 거실 전면향 구조)로 구성된다. 동 간 거리는 최대 64m로 유지해 조경 공간을 넓게 확보할 전망이다. 피트니스, 요가 등 개인 운동을 할 수 있는 웰니스센터와 GX룸, 스크린골프와 골프 트레이닝센터가 조성된다. 북카페와 스터디룸, 어린아이를 위한 키즈카페, 스쿨스테이션, 시니어클럽하우스도 들어설 전망이다. 서구 도안동에 마련된 견본주택에서 선착순 ...

한국경제 | 2024.09.25 16:24 | 김소현