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... 실내공기의 심한 온도 차이도 혈압에 좋지 않다. 실내외 온도차가 5도이하가 되도록 실내온도를 설정해야 한다. [ 혈당이 급격하게 상승하는 경우 ] 체내수분의 과다손실(설사, 구토, 고온, 땀, 과다한 운동, 사우나, 일사병) 운동부족(더위, 비 등으로 운동량 감소) 청량음료수 과다 섭취 심한 스트레스 식중독 장염 감기 등의 감염증 교통사고 출혈로 인한 심한 고통 투여약물의 중단 대책 - 적절한 수분공급 - 개인위생철저/식중독 주의 - ...

한국경제 | 1999.07.12 00:00

... 조장하기 때문이다. 술은 집중력도 흐트려 스코어관리에도 도움이 되지 않는다. 장비 선크림을 바르고 모자를 쓰는 것은 필수다. 선글라스나 우산은 선택사항이다. 중요한 것은 머리에 직접적으로 열이 가해지지 않도록 하는 것. 일사병이나 피부암을 막고 눈을 보호하기 위한 장비를 반드시 갖추어야 한다. 눈에 땀이 들어가면 스윙을 제대로 할수 없기 때문에 땀수건을 미리 준비 하는 것도 요령이다. 골프카가 있는 골프장을 찾는 것도 한 방법이다. 응급조치 라운드중 ...

한국경제 | 1999.06.17 00:00

... 사람들은 귀가 따갑게 들었을 게다. 필자는 군대생활중 가장 힘들었던 게 제식훈련이 아니었나 생각된다. 뙤약볕 아래서 구령소리에 맞춰 반복되는 부대이동과 부대장 훈시 도중 꼼짝달싹도 할 수 없는 부동자세 등으로 인해 동료들이 일사병으로 쓰러지기도 한다. 이러한 반복훈련을 거쳐야 비로소 부대간의 열과 간격이 반듯하고 병사들은 보무당당한 모습으로 열병과 사열을 성공적으로 끝낼 수 있었던 것이다. 필자가 새삼스럽게 30여년전 군 복무때의 이야기를 꺼낸 것은 구령소리에 ...

한국경제 | 1999.06.14 00:00

... 장치도 GM의 것과 유사하다. 미국에서는 지난 70년 이후 1천1백75명이 유괴나 장난등의 이유로 트렁크에 갇혀 이중 2백60명이 사망한 것으로 조사됐다. 더위가 심했던 지난해에는 11명의 어린이들이 트렁크에 갇혀 일사병으로 사망한 것으로 알려졌다. 미국 도로교통안전협의회는 이같은 사고를 방지하기 위해 내년 1월까지 이 장치를 새로 나오는 차량의 표준으로 삼을 계획이라고 밝혔다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 6월 10일자 ).

한국경제 | 1999.06.09 00:00

... 해왔다. 똑같은 복장을 한 순례자들은 순례를 통해 빈부귀천, 인종에 관계없이 무슬림의 동질성을 확인하게 된다. "하지"를 통한 문화교류도 무시할 수 없는 요소다. "하지"때만 되면 메카에서는 압사사고 텐트화재 비행기추락 전염병 일사병 시위대와 사우디경찰간의 무력충돌 등 예기치 못한 대형사고 빈발한다. 79년이래 숨진 순례자만도 3천여명에 이르고 있다. 90년7월에는 메카의 순례터널에서 1천4백명이 질식사하는 참변도 일어났다. 지난해도 예외는 아니어서 1백19명이 ...

한국경제 | 1999.03.18 00:00

... 여행객은 콜레라 디프테리아 예방접종이 필수. 수영장에서는 유행성 각.결막염, 외이도염을 조심해야 한다. 불결한 수질, 음식, 물수건 등을 피해야 하고 수영 후에는 귀를 후비지 말고 면봉으로 닦아 준다. 강한 햇볕으로 인한 일사병 일광피부염에도 주의. [ 9월 ] 가을걷이나 추석 성묘로 들에 나갈 일이 많다. 농촌에서는 유행성출혈열 렙토스피라 쓰쓰가무시병 등을 조심해야 한다. 야외 나들이때에는 함부로 풀밭에 앉고나 누워서는 안된다. 특히 잔디나 풀밭에 ...

한국경제 | 1999.01.04 00:00

... 사람들은 보통 온도의 날씨라도 커피를 마심으로써 심장의 부담이 커지고 운동능력이 떨어졌다. 남녀간에도 별 차이가 없었다. 커피가 운동능력을 떨어뜨리는 이유는 커피속에 포함된 카페인이 혈관을 수축시키는 안지오텐신의 분비를 유도하기 때문. 카페인은 또 우리 몸의 체온조절능력을 감퇴시키기도 한다. 따라서 더운날 운동전에 마시는 커피는 일사병이나 열사병의 위험을 증가시킬 수도 있다. ( 한 국 경 제 신 문 1998년 6월 10일자 ).

한국경제 | 1998.06.09 00:00

... 동안 기온이 36~37도를 오르내리면서 더위가 기승을 부리자 더위로 인한 물놀이사고 및 정전 등 각종 사건사고가 잇따랐다. 25일에는 서울 동대문구 장안동의 김은정씨가 선풍기를 켜놓고 자다 질식사했고 육군에서는 훈련병들이 일사병으로 쓰러져 사망하는 사고도 발생했다. 또 전력과다 사용으로 아파트에 전력공급이 중단돼 시민들이 불편을 겪는 등 각종 사고가 일어났다. 무더위로 차량의 실내공기가 더워지면서 가스라이터가 폭발하는 사고도 발생했다. (한국경제신문 ...

한국경제 | 1997.07.28 00:00

... 선크림은 라운드 30분전쯤 바르는 것이 좋다. 또 라운드 중간중간에 발라주는 것도 필요하다. 모자는 그레그 노먼이 즐겨 쓰는 류의 챙이 길고 머리를 덮는 것이 좋다. 앞창만 있는 선바이저는 머리.피부보호에 별 효용이 없고 일사병을 가져올 수도 있다. 우산이나 땀수건을 갖고 다니는 것은 귀찮은 일이지만 건강을 위해, 또 쾌적한 라운드를 위해 꼭 필요하다. 눈보호를 위해 선글래스를 끼는 것도 권장된다. 안과의사들은 골프치는데는 갈색류의 렌즈가 좋다고 ...

한국경제 | 1997.07.24 00:00

... 것인가" 고온다습한 여름철이 본격적으로 시작됐다. 더위와 끈적끈적한 습기가 사람들을 짜증스럽게 만드는 것처럼 컴퓨터도 더위와 습기를 싫어한다. 여름철 "컴퓨터 건강"을 위해서는 이용자들의 각별한 주의가 요구된다. 우선 "일사병"에 걸리지 않도록 직사광선을 피해야 한다. 사람이 뙤약볕에 1시간 이상 서 있으면 더위를 먹게 되듯이 컴퓨터도 마찬가지. 직사광선을 컴퓨터 케이스에 장시간 쬐면 컴퓨터 내부온도가 상승한다. 이는 온실효과를 일으켜 컴퓨터가 ...

한국경제 | 1997.07.10 00:00