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즐겁게 하는 운동이 효과 높다

... 자랑하는 수많은 연예인들의 몸매 관리법으로 각광받고 있는 렉핌은 과거 월드스타 비와 댄서들을 함께 트레이닝 했던 rok-kiss와 공동 기획해서 만들었으며 기존의 P.T와 G.X의 장단점을 보완해 프로그램의 완성도가 높다. 슬렌더핫요가와 필라테스에 이어 핫 아이템으로 급부상한 렉핌 프로그램은 14일동안 전 지점에서 이용 가능하며 남성의 경우 강남본점, 여의도점, 신촌점, 명동점, 부천점에서만 이용가능하다. (사진출처: 영화 '겁나는 여친의 비밀' 스틸컷) 한경닷컴 ...

한국경제 | 2014.06.09 09:00

전신운동은 요가, 세부근육 운동은 필라테스

... 있는 범위 안에서 동작 하나 하나에 집중해 정확하게 하는 것이 더 중요하며 반드시 전문가의 지도하에 운동하는 것이 좋다. 한편, 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로 유명한 14일동안은 다이어트를 목적으로 고안된 슬렌더 핫요가와 필라테스, 1대1 식이상담 및 디톡스코쿤, 전신슬리밍관리 등 다양하고 체계적인 프로그램이 한 곳에서 이루어지며 전국 29개 지점에서 동일한 서비스를 제공해 많은 이들에게 사랑받고 있다. (사진출처: 영화 '돈 많은 친구들' 스틸컷) ...

한국경제 | 2014.06.02 09:10

무더운 여름을 더욱 뜨겁게 보내는 방법

... 전까지의 모든 음식을 영양사가 분석하고 저칼로리 식단과 균형잡힌 영양소 섭취를 도와줌으로써 다이어트에 따른 스트레스와 요요현상을 최소화할 수 있다. 이는 스마트폰을 통해서도 확인 가능해 요요없이 지속적인 몸매관리를 도와준다. 슬렌더 핫요가 십사일동안에서는 건강한 다이어트를 목적으로 한국인 체형에 맞는 동작을 고안해 체력을 기름과 동시에 아름다운 바디라인을 만들 수 있다. 슬렌더 필라테스 소수 그룹운동으로 진행되며, 체형교정 및 예쁜 몸매를 얻을 수 있다. 렉핌 ...

한국경제 | 2014.05.26 09:01

인성내추럴, '2W 다이어트'로 다이어트 2주 완전 정복

... 구성되어 있으며, 가격은 13만8천원이다. 제품 구입과 문의는 인성내추럴 홈페이지( www.isn21.com )와 고객센터(02-563-8509)에서 가능하다. 한편, 인성내추럴은 '2W 다이어트' 출시 기념으로 핫요가J센터( www.hotyogajcenter.com )와 '2W다이어트 프로젝트'를 함께 진행한다. 이번 프로젝트는 핫요가 J센터 회원중 추첨을 통해 '2W 다이어트' 섭취와 요가를 병행하며 2주간 체중감량 ...

한국경제 | 2014.05.21 09:25 | 김현진

내면과 외면이 아름다운 신부로 거듭나는 방법

... 고민하는 이들도 적지 않을 것이다. 또 평소 깨끗한 피부를 갖고 있다 할지라도 결혼준비로 인해 각종 스트레스에 시달리면서 뾰루지, 칙칙한 안색 등과 같은 피부 트러블에 시달리는 예비신부들도 상당수에 이른다. 다이어트 및 핫요가 전문업체 14일동안(십사일동안) 잠실점 에스더 슬렌더는 “최근 십사일 동안에서는 신부들을 위한 웨딩 프로그램은 물론, 안티 스트레스·안티 에이징 피부관리·안티비만 프로그램을 통해 내면과 외면의 아름다움을 추구하고자 합니다”라고 말했다. ...

한국경제 | 2014.05.19 09:01

“아메리카핫요가” 5월 15일(목) 창업설명회 개최

최근 남녀노소 구분 없이 건강에 대한 관심도가 높아지면서 유망창업아이템으로 각광 받고 있는 아메리카핫요가(대표 윤종혁)는 오는 5월 15일(목) 오후 3시 본사 R&D센터(서울시 성동구 성수동)에서 창업 설명회를 개최한다고 밝혔다. 아메카핫요가는 지난 2008년 압구정 직영점 오픈을 시작으로 현재 국내 요가 교육 기관으로는 최다인 30개 직영점 성공운영 노하우를 기반으로 가맹점의 안정적 운영을 위해 영업 및 경영관리 시스템을 적용하여 국내 요가 ...

한국경제TV | 2014.05.13 14:15

외상 후 스트레스… 요가 도움 돼

... 등으로 인한 부작용 및 합병증으로 수면장애를 앓고 있는 환자에게 심리적, 정서적 안정을 찾아줘 심료 치료에 활용 되기도 한다. 요가의 이점은 뿐만이 아니다. 인도와 유사한 실내온도 35~38℃의 따뜻하고 습한 환경에서 진행되는 핫요가는 근육의 수축, 이완을 도와 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 은 물론, 땀과 독소 및 노폐물 배출을 통해 노화방지, 피부탄력 증가, 맑은 혈색을 찾아 준다. 또한 심박수와 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 인해 ...

한국경제 | 2014.05.12 09:01

자신보다 운동능력 40% 뛰어난 파트너가 최적

... 자랑하는 수많은 연예인들의 몸매 관리법으로 각광받고 있는 렉핌은 과거 월드스타 비와 댄서들을 함께 트레이닝 했던 rok-kiss와 공동 기획해서 만들었으며 기존의 P.T와 G.X의 장단점을 보완해 프로그램의 완성도가 높다. 슬렌더핫요가와 필라테스에 이어 핫 아이템으로 급부상한 렉핌 프로그램은 14일동안 전 지점에서 이용 가능하며 남성의 경우 강남본점, 여의도점, 신촌점, 명동점, 부천점에서만 이용가능하다. (사진출처: 영화 '스위치' 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 ...

한국경제 | 2014.05.05 09:00

미백, 모공, 주름, 탄력을 한 번에 해결하는 레이저 시술은?

... 필요한 관리를 받아왔던 터라 그 누구 못지않게 피부에는 어느 정도 자신이 있었다. 하지만 30대에 접어드니 슬슬 노화에 대한 불안감이 엄습해왔고 이마저도 대수롭지 않게 생각하며 지냈다. 그러나 요가 강사로 일하며 클래식 요가와 핫요가 수업을 병행하면서 땀과 노폐물 배출이 큰 탓인지 모공이 넓어지며 피부탄력이 늘어지면 피부가 자주 붉어지는 것을 느꼈다. 게다가 피부가 처지면서 모공과 잡티가 더 두드러져 보이기 잔주름이 늘어나기까지 했다. 신사역에 위치한 봄마루의원 ...

한국경제 | 2014.05.02 09:11

와우넷, 제2의 인생 설계를 위한 창업 大설명회 26일 개최

... 대한민국 투자자의 성공 창업을 돕기 위한 설명회를 개최한다. 다양한 창업 정보와 함께 교육 프로그램, 설명회 등을 통해 창업에 대한 궁금증을 해결하고, 제 2의 인생 설계를 위해 마련된 이번 설명회에는 유망 프랜차이즈 '아메리카 핫요가'와 '피자헤븐' 이 참여한다. 아메리카 핫요가는 “대한민국의 모든 여성이 건강하고 행복해지는 그날까지”라는 목표로 운영되는 여성전용 요가 전문센터로 서울에만 31개의 지점을 운영하며 전성기를 맞고 있다. 피자헤븐은 업계 최초 46CM ...

한국경제TV | 2014.04.25 10:21