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... 자세히 기록한다. 그렇지 않으면 섭취한 칼로리를 제대로 계산할 수 없다. 섭취량 :cc등 단위로 기록하면 칼로리 계산이 쉽다. 식사장소 :집 또는 외식장소 등을 기록해 두면 반성 자료의 역할을 한다. 식사할 때의 상황 :TV나 신문을 보면서 식사를 했다든지 친구 또는 가족 들과 대화를 나누며 식사를 했다는 등의 상황을 메모한다. 간식도 당연히 기록한다. 보다 정확하게 하려면 입에 들어간 것은 모두 써놓는다. ( 한 국 경 제 신 문 1999년 10월 ...

한국경제 | 1999.10.28 00:00

... 그의 동생및 삼촌이라고 보도했다. 우나냔은 대학을 졸업한 후에도 "카라바흐 노을운동"이란 재야단체에 가담, 각종 시위와 파업을 주도해왔으며 한때 기자로 활동, 국회출입증을 갖고 있었던 것으로 전해졌다. 그는 사건발생직후 현지TV방송인 A1플러스와 전화인터뷰에서 "국민은 굶주림에 시달리고 있지만 정부가 해결책을 제시하지 못하고 있다"며 대대적인 개혁의 필요성을 주장했다. 아르메니아는 옛소련연방에서 독립한 다른 국가들처럼 시장경제 이행과정 에서 경제적 혼란을 ...

한국경제 | 1999.10.28 00:00

... 세풍, 고관집 절도사건 등 정치 쟁점들이 발생할 때마다 여야가 경쟁적으로 조사요구서를 제출했기 때문이다. 또 경제청문회나 파업유도청문회 등 최근 열린 국정조사는 여당이 단독으로 진행했거나 진실규명 보다는 정치공방에 치중, "TV시청률이 화면조정시간 보다 못하다"는 비아냥을 받기도 했고 "국정조사 무용론"까지 제기됐다. [ 국정조사 절차 ] 재적의원 3분의 1 이상 요구 본회의 보고 조사위원회 구성 국정 조사계획서 본회의 승인 증인출석 및 서류제출 ...

한국경제 | 1999.10.28 00:00

... 김유진(18)양이 가장 관심을 모았다. 김양은 기타분야에서 능력을 인정받아 서양어문학부에 합격했다. 대학측은 "김양이 연예인이지만 중고교성적이 우수하고 외국어도 잘하는데 다 가치관도 뚜렷해 좋은 점수를 주었다"고 밝혔다. 또 KBS TV의 "TV 유치원" 진행자 이인혜양은 웅변능력 등을 인정받아 정경 학부에 합격했다. 이밖에 지난 8월 고려대에서 실시한 고교학력경시대회에서 대상을 받은 경봉수(17.서울과학고)군과 국제생물올림피아드에서 동상을 받은 이진근( ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... It Yourself)주택의 경우는 2~3명이서 반나절이면 완공 한다. 이 목조주택은 10평 내외의 소규모지만 잠만 자는 곳은 아니다. 취사시설은 물론 욕실 화장실 등도 설치할 수 있다. 5평 이상은 내부전기시설과 전화, TV선 등이 기본으로 설치된다. 8평 이상의 경우는 다락방도 들일 수 있다. 이 주택은 민박용숙소나 방갈로 긴급대피소는 물론 공부방 재개발주민의 임시거처 등으로 다양하게 활용되고 있다. 해체와 운반이 쉬워 여름용 별장으로도 요긴하다. ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... 세계적인 업체로 우뚝설 수 있었던 것은 고품질 소량생산 전략이 먹혀 들어갔기 때문이다. 기존업체들과의 차별화를 위해 가격이 경쟁제품의 2배 수준인 중고가제품 위주로 공급했다. 아울러 내수시장 공략을 위해 개발한 무선케이블 TV시스템과 노래방 등 업소용 음향기기시장에 진출한다는 전략이다. 환율상승으로 수입제품의 경쟁력이 점차 떨어지면서 국산제품의 시장 점유율 이 증가하고 있다는 것이 내수시장 진출 배경이다. 한편 전세계적으로 위성통신을 이용한 방송 ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... 이같은 밤잠 부족이 미국 직장인들의 생산성 저하로 연결되는 것은 불문가지다. 더구나 최근 폭발하고 있는 정보화 혁명은 미국인들의 밤잠을 더욱 줄여 놓고 있다. 하루 24시간 서비스되는 인터넷 검색이나 온라인주식 거래, TV 프로그램 시청 등에 정신을 빼앗겨 취침 시간을 잊는 사람들이 늘어나고 있기 때문 이다. 밤잠이 충분치 않아진 직장인들에게 최소한의 낮잠은 생산성 저하를 막는 최선의 방책이라는게 전문가들의 지적이다. 때로는 20분 정도의 ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... 비디오대여보다 더 형편없었다. 블록버스터의 성공에는 경영 외적 요인이 더 크게 작용했다. 특히 80년대 초부터 10년여간 지속됐던 미국의 불황과 비디오플레이어의 범용화가 주된 요인이었다. 80년대의 불황은 서민가구의 여가활동을 TV 영화시청으로 제한했다. 설립 초기 기하급수적으로 팽창하다가 경기가 상승세를 타자 갑자기 성장세 가 꺾인 것도 이로써 해석된다. 이 회사가 미국회사라는 것도 성공요인이다. 세계에서 제일 윤택한 영화산업 토양에서 태어났다. ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... 뛰어든 것은 소니가 내년 3월 "플레이스테이션2"을 내놓기 때문이라고 풀이했다. 플레이스테이션2는 단순한 게임기 차원을 넘어 인터넷 접속과 정보저장 등 왠만한 개인용컴퓨터(PC)기능을 갖춘 다기능 차세대 게임기다. 특히 TV셋톱박스 기능도 갖추고 있어 그동안 MS가 장악해 온 PC용 소프트웨어와 웹TV 시장을 잠식할 수 있다는게 MS측의 판단이다. 플레이스테이션2는 내년3월부터 일본에 출시될 예정이며 가을께는 미국 시장에서도 시판된다. MS는 플레이스테이션의 ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00

... 특소세 폐지 대상에 빠져 있는데다 특소세 폐지 시점에 맞춰 현재 21%인 특소세율이 30%로 오르기 때문이다. 이에 맞춰 LG백화점 구리점은 29일~11월8일 올해 생산된 99년형 에어컨을 20% 할인판매하고 20인치 TV나 15만원짜리 상품권까지 덤으로 주는 특집전을 연다. 권장소비자가격이 1백99만원인 LG 13평형이 1백60만4천원, 2백43만원인 삼성 15평형이 1백94만9천원에 판매된다. 또 LG카드로 구입하면 10% 추가할인 서비스가 제공된다. ...

한국경제 | 1999.10.27 00:00