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... "'먹어도 되는 다이어트'라면서 자신이 광고하는 다이어트 식품을 뿌린 후 중화요리를 먹는 영상을 게재했다. 이씨는 "살찌는 음식에 '이것'만 뿌렸다"며 "저의 몸매 유지 비결템"이라는 설명도 덧붙였다. 이와 함께 해당 영상들을 모아 '다이어트' 카테고리를 만들어 게재하기도 했다. 이전에도 이씨는 배달 앱으로 중화요리를 주문한 화면을 공개하며 "우리 오빠 내 ...

연예 | 2025.07.16 10:27 | 김소연

'일본식 걷기'로 유명한 인터벌 워킹 트레이닝(IWT)이 다시 주목받고 있다. 13일(현지시간) 워싱턴포스트(WP)는 IWT를 하루에 30분 하는 것만으로도 몸매 관리에 큰 도움이 될 수 있다고 보도했다. WP에 따르면 IWT는 일본 연구진이 개발한 피트니스 트렌드로 3분간 빠르게 걷기 후 3분간 느린 속도로 걷기를 반복하는 걷기 운동이다. 앞서 2007년 노세 히로시 신슈대학교대학원 의학연구과 교수 연구팀은 고강도 인터벌 워킹을 ...

한국경제 | 2025.07.14 21:28 | 이보배

... 어지러워요. 빨리 눕고 싶고.(웃음) 왜 호수가 그렇게 예민한지, 작은 터치에도 반응하는지 알겠더라고요." 호수의 예민함을 위해 5, 6kg 정도 다이어트도 했다. 178cm의 키에 61kg의 몸무게로 평소에도 마른 몸매를 유지하는 박윤호는 "아무도 살을 빼라고 하진 않았지만, 힘들어 보였으면 했고, 날이 서 있었으면 해서 식단 조절을 하고, 촬영이 있는 전날에는 안 먹는 방식으로 체중 감량했다"며 "그렇게 56kg 정도까지 ...

연예 | 2025.07.14 06:28 | 김소연