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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 뇌를 쉬게 하라…그러면 삶이 달라질 것이다
... 불안함을 느낀다. ‘최적화’와 ‘효율화’라는 현대자본주의 가치에 따라 분초 단위로 시간을 쪼개 사용해야 한다. ‘시성비’라는 말이 유행할 정도로 시간 대비 성과가 중요해진 ... 소개한다. ‘낮잠’이나 ‘가벼운 운동’은 뇌의 크기를 키운다. 매일 30분씩 낮잠을 자는 사람은 그렇지 않은 사람과 비교해 뇌 크기가 15%가량 크다는 사실이 밝혀졌다. 낮에 일에서 벗어나 ...
한국경제 | 2025.06.27 17:24
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'아무것도 하지 않는 것'의 힘
... 불안함을 느낀다. ‘최적화’와 ‘효율화’라는 현대자본주의 가치에 따라 분초 단위로 시간을 쪼개 사용해야 한다. ‘시성비’라는 말이 유행할 정도로 시간 대비 성과가 중요해진 ... 소개한다. ‘낮잠’이나 ‘가벼운 운동’은 뇌의 크기를 키운다. 매일 30분씩 낮잠을 자는 사람들은 그렇지 않은 사람들과 비교해 뇌의 크기가 약 15%가량 크다는 사실이 밝혀졌다. 낮에 일에서 ...
한국경제 | 2025.06.26 10:40 | 홍순철
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'압도적 1강' 이재명, 조용한 대선 모드 [정치 인사이드]
... 1강' 자리를 차지한 이 대표가 공격적인 선거운동보다는 '위기관리'에 더욱 집중하고 있다는 분석이 나온다. 이 대표는 15일 아무런 공개 일정을 소화하지 않았다. 대신 차기 정부에 필요한 과제를 주제로 미리 ... 출석하며 침묵을 지켰다. 다른 민주당 주자들이나 국민의힘 주자들이 하루 몇 건의 인터뷰와 공개 일정을 소화하며 분초를 아껴 쓰는 것과는 대조되는 모습이다. 이 전 대표 비서실장을 맡은 이해식 의원은 이날 '이 전 대표 일정이 ...
한국경제 | 2025.04.15 20:02 | 이슬기