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... 병행하는 것도 효과적이다. 근육 강화는 주로 목 앞쪽의 속 근육과 등 뒤쪽, 날개뼈 사이의 근육을 대상으로 하는데, 턱을 당기거나 날개뼈를 모으는 동작을 약 20~30초간 유지하면 된다. 스트레칭은 주로 목뒤 쪽 근육과 앞쪽 가슴 근육을 ... 스트레칭을 할 때처럼 뻐근한 느낌이 들 정도로 과도하게 늘리게 되면 오히려 부상이 발생할 수 있기 때문이다. 거북목 교정기도 적지 않은 이들이 활용하지만, 효과에 대한 과학적 근거는 아직 부족하다는 게 전문가들의 설명이다. 홍순성 자생한방병원 ...

한국경제 | 2024.01.27 08:57 | 김세린/유채영

... 다소 둔화했고, 일반행정직 경쟁률의 경우 77.6대 1로 지난해(73.5대 1)보다 소폭 상승했다고 전했다. 또 교정직과 출입국관리직의 경우 지원자 수가 증가한 것으로 나타났다. 경쟁률이 가장 높은 직렬은 50명을 선발하는 교... 9.2%, 50세 이상 1.2% 순이었다. 9급 국가공무원의 인기가 이처럼 하락한 것은 일반 기업과 비교했을 때 턱없이 낮은 연봉 때문인 것으로 풀이된다. 2024년 9급 초임(1호봉) 보수는 연 3010만원(월 평균 251만원) ...

한국경제 | 2024.01.25 13:19 | 노정동

... 빈혈증 치료제입니다. 같은 날 유전자 치료제 ‘리프제니아’도 승인받았습니다. 그런데 가격이 턱없이 비쌉니다. 카스게비는 29억원, 리프제니아는 무려 41억원입니다. 이런 거액을 내고 치료받을 수 있는 환자가 ... 세포치료제입니다. 살아있는 세포로 만드는데 환자 자신의 것을 사용해야 합니다. 환자 골수에서 채취한 조혈모세포의 유전자를 교정하거나 치료용 유전자를 추가해 만듭니다. 리프제니아는 치료용 유전자를 집어넣기 위해 고가의 바이러스를 쓰기도 합니다. ...

바이오인사이트 | 2023.12.31 17:20 | 이우상