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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '기상 후 10분 침대에서 하는 스트레칭'

연예 | 2022.01.15 08:00

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주말의 홈트|황선주의 득근득근, 골반 균형을 위한 '중둔근 운동'

연예 | 2022.01.12 08:00

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주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 코어까지 강화되는 '상체 근력 운동'

연예 | 2022.01.05 08:00

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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '상급자용 햄스트링 스트레칭'

연예 | 2022.01.01 08:00

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주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 어깨·목 불편함 줄여주는 '흉추 움직임 동작'

연예 | 2021.12.29 08:00

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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '햄스트링 스트레칭'

연예 | 2021.12.25 08:00

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주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 층간소음 없는 '10분 힙업 운동'

연예 | 2021.12.22 08:00

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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '남녀노소 누구나 하체 스트레칭'

연예 | 2021.12.18 08:00

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주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 엉덩이 근력까지 키워주는 '허벅지 살 소멸 운동'

연예 | 2021.12.15 08:00

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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '아침 기상 후 10분 스트레칭'

연예 | 2021.12.11 08:00

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주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 굽은 등까지 펴는 '등·팔뚝 살 소멸 운동'

연예 | 2021.12.08 08:00

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주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '유연성과 근력운동을 동시에'

연예 | 2021.12.04 08:00