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... 분말 캡슐 영양간식으로 제조된다. 국내의 많은 건강보조식품들이 값싼 원료를 수입해 들여와 성분 함량 약효를 엄정하게 관리하지 않는 것과는 대조적이다. 헌터 부사장은 "우리제품은 비타민 무기질 함량이 엄정하게 관리되는데다 약용성분도 고스란히 함유돼 있다"며 "바쁜 일과와 번거로움 때문에 건강 증진에 필요한 만큼 비타민과 무기질을 섭취하지 못하는 사람에게 유익한 제품"이라고 설명했다. ( 한 국 경 제 신 문 1998년 5월 23일자 ).

한국경제 | 1998.05.22 00:00

... 변화하면서 뇌신경에서 분비되는 도파민이 부족해서 생긴다. 45~60세에 증상이 나타나 천천히 악화된다. 인구 1천명당 한사람꼴로 환자가 발생한다는 추산이다. 치료는 l-도파를 복용하고 단백질을 줄이고 곡물 채소를 많이 섭취하는 식사요법을 실천하는 것이다. l-도파는 초기에는 효과가 크지만 증상이 심해지면 효과가 떨어진다. 단백질은 l-도파의 흡수를 저지하므로 섭취를 줄여야 한다. 특히 아침과 점심에는 육식을 삼가야 한다. ( 한 국 경 제 ...

한국경제 | 1998.05.20 00:00

... 알콜.커피.니코틴 등 자극성 음식물이 위내에서 화학반응을 일으킬때 악화된다. 또 과식후 바로 누워 음식물이 소장으로 내려가지 못하고 위에 오랫동안 머물면서 윤상대를 압박할때도 마찬가지다. 따라서 체중을 줄이고 자극성 음식의 섭취를 삼가야 하며 식사후 바로 누워서는 안된다. 다음으로 약국에서 구입하기 쉬운 제산제를 써볼수 있다. 제산제는 위에서 분비되는 독한 산을 중화시킨다. 그런데 마그네슘이 포함된 제산제를 장기간 섭취하면 설사가 일어난다. 반대로 ...

한국경제 | 1998.05.18 00:00

... 1백mg을 넘으면 심장병 위험이 높아지는 것 같다며 현재 기준으로 삼고 있는 정상치를 더욱 낮춰야 한다고 촉구했다. 밀러박사는 혈중 중성지방을 낮추기 위해서는 규칙적인 운동과 함께 중성지방을 분해하는 오메가-3 지방산을 많이 섭취해야 한다고 강조했다. 오메가-3 지방산은 등푸른 생선, 아마씨 기름 등에 많이 들어 있다. 리파아제 분비량 차이가 콜레스테롤 질을 좌우 = 콜레스테롤과 중성지방 이 동맥벽에 쌓이는데는 운반체인 저밀도지단백(LDL)이 중요한 역할을 ...

한국경제 | 1998.05.15 00:00

... 것이 장점이다. 근골격을 튼튼히 하고 어린이의 성장과 성호르몬의 생산을 돕는다는 효과가 과학적으로 입증됐다. 자궁을 수축시키므로 몸이 차서 성불감증과 자궁출혈로 고생하는 여성 에게도 효과가 뛰어나다. 하지만 여자들이 과다섭취할 경우 음핵이 지나치게 커질수 있다. 또 사슴은 추운지방에서 자라 열이 많은 짐승이어서 열이 많은 양인이나 혈압이 높은 사람에게는 오히려 해롭다. 하초(배꼽아래)가 허한 환자도 계속 복용하면 오히려 정력이 감퇴될수 있다. 꿈틀거리는 ...

한국경제 | 1998.05.15 00:00

... 엘니뇨현상으로 5월부터 여름을 방불케 하는 고온현상이 빚어지고 있다. 또 IMF체제라는 사회적 스트레스를 논외로 치더라도 조금만 일해도 피로가 겹겹이 쌓이는 이른바 "노권상을 호소하는 사람들이 주위에 흔하다. 따라서 올해는 운동과 영양섭취 체온관리에 더욱 신경써야 한다. 더울 때는 반드시 과로와 과격한 운동을 피하고 기온이 크게 떨어지면 감기에 조심해야 한다. 스트레스 해소를 위해서는 과격한 운동보다 에어로빅이나 가벼운 체조가 좋다. [[ 올해의 남은 운기와 섭생법 ...

한국경제 | 1998.05.15 00:00

... 권태감 허약감이 온다. 더 악화되면 피부가 거칠어지고 잇몸출혈 점상출혈 자색반점 빈혈 괴혈병이 나타난다. 나아가 소변이 줄고 상처가 잘 낫지 않으며 부종 신경병 뇌출혈의 잠재적 원인이 될 수 있다. 반면 비타민C를 다량 섭취하면 부작용이 거의 없다. 기껏해야 위가 자극돼 아프고 헛배가 부르고 설사가 나는 정도다. 비타민C가 결핍되기 쉬운 사람은 고른 영양섭취를 하지 않는 사람, 노인, 도시빈민, 상습적인 술꾼 등이다. 유아는 생후 6~12개월사이의 ...

한국경제 | 1998.05.11 00:00

야채나 과일의 비타민을 덜 손상시키고 흡수하는 방법은 무엇일까. 날로 먹는게 가장 비타민을 손상시키지 않고 섭취하는 방법이다. 그러나 입맛과 청결을 위해 가열해 먹어야 하는 경우가 더많다. 푹 삶으면 비타민 손상이 가장 심하다. 특히 물에 녹는 비타민 B, C가 많이 유실된다. 살짝 삶으면 비타민 손상이 덜 간다. 그래도 야채를 전혀 먹지 않는 것보다 낫다. 섬유질은 가열해도 여전히 유용한 상태로 남기도 한다. 그렇다면 전자레인지와 ...

한국경제 | 1998.05.07 00:00

... 동맥경화 뇌졸중 고지혈증에 걸리기 쉽다. 병이 나 수술을 받거나 상처가 나도 합병증이 생기고 잘 아물지도 않는다. 정신적 압박과 사회적 차별을 받게 되고 이때문에 소득도 줄게 된다. 체중을 줄이기 위해서는 무엇보다 바른 음식섭취방법을 배우는게 우선이다. 하루에 섭취하는 식품의 전체 열량중지방이 차지하는 비율을 30%이하로 낮춰야 한다. 대신에 현미 보리 과일 야채를 많이 먹어 1주일에 5백g씩 줄여나가는게 좋다. 갑작스레 하루 섭취열량을 1천2백kcal이하로 ...

한국경제 | 1998.05.06 00:00

... 불량상태였으며 에버랜드와 서울랜드에서 파는 완구 역시 각각 80%와 75%가 표시사항 불량으로 조사됐다. 불량 장난감은 주로 손을 베일 우려가 있거나 도색이 벗겨져 어린이들이 입으로 빨 경우 인체에 유해한 도료가 체내에 섭취될 위험성이 높았다. 또 완구에 부착된 작은 부품이 쉽게 떨어져 어린이들이 삼킬 우려가 큰 제품도 많았다. 이밖에 완구의 작동 부품이 쉽게 고장나거나 소음 기준을 초과해 시끄러운 제품도 있었으며 작은 충격에도 쉽게 부서지는 문제점도 ...

한국경제 | 1998.05.05 00:00