한국경제

헬스클럽에서 효과적으로 운동할 수 있는 방법은?

... 착용하고 시선은 정면을 보고 가슴을 편 채 팔을 편안하게 앞뒤로 흔들며 발뒤꿈치까지 바닥에 닿도록 걷는 것이 좋다. 헬스자전거는 약해진 하체의 근력을 키우고 관절염을 예방하는 데 효과적이다. 운동 전 무릎 스트레칭을 충분히 하고 안장의 높이를 조절해서 타는 것이 중요하다. 또한 다리의 각도가 일자가 되도록 페달을 밟아야 한다. 유산소운동을 마쳤다면 숨쉬기운동과 제자리 뛰기 등으로 빨라진 심박 수를 안정시키고 스트레칭으로 마무리해줘야 한다. 운동은 매일 조금씩 ...

한국경제 | 2012.05.04 00:00

['가정의 달' 행복 전하세요] 이마트, 어린이용 자전거 40% 할인…

... 주목받고 있다. ○실속 있는 '반값 선물' 찾아볼까 이마트는 자체 기획과 직소싱을 통해 가격을 40% 이상 낮춘 8만9000원짜리 '초특가 아동용 자전거'를 선보인다. 색상은 블루, 핑크, 화이트 등 3종이다. 최신 트렌드인 싱글 안장 형태로, 어린이 전용 핸들그립과 브레이크 드럼 등을 갖춰 안정성을 강화했다는 설명이다. 현대카드로 결제하면 5000원 더 할인해 8만4000원에 살 수 있다. 롯데마트는 최근 조립형 블록이 인기를 끌고 있는 점을 반영해 단독 기획한 ...

한국경제 | 2012.05.02 00:00 | 임현우

장태평 한국마사회장 "말고기 먹을수록 말산업 발전…일본에도 수출해야죠"

... 대체하면 소고기 시장에 영향을 주지 않으면서도 산업으로 키울 수 있죠. 그 숫자가 12만마리 정도입니다. 말산업이 제대로 커지려면 사료, 용구, 장비, 수의사 등 시장이 함께 형성돼야 하는데 국내 시장은 규모가 너무 작아서 말 안장과 마사에 깔아놓는 깔짚조차 수입하는 실정이에요. 어느 정도 기본 규모가 돼야 산업으로서 클 수 있기 때문에 먹는 수요가 꼭 필요한 겁니다.” 제주말로 '검은지름볶음'이라고 불리는 말곱창볶음이 나왔다. 말 특유의 냄새가 살짝 묻어났으나 ...

한국경제 | 2012.04.27 00:00

[기업과 함께] 첨단 보안제품·기술 한눈에…'시큐리티코리아 2012' 5월 개막

... 한국감기기기공업협동조합이 공동 주최하는 이번 전시회에선 25개국, 250개사가 참가하며 올해 최신 보안 제품들이 전시될 예정이다. 이번 전시회에선 보안기기와 정보보호의 두 가지 부문에서 다양한 기술과 제품이 소개된다. 보안기기 부문은 보안장비시스템, 빌딩자동화시스템, 홈랜드시큐리티시스템으로 나뉜다. 또 출입통제, 생체인식, 무인 전자경비, 홈네트워크, 위치추적, 경비 및 테러보안 장비 등이 소개된다. 디도스, 개인정보유출, 사이버테러 등으로 인해 중요성이 더욱 높아진 ...

한국경제 | 2012.04.26 00:00 | 김희경

올킬 시리즈 '픽시형 하이브리드 자전거' 9만9900원

... X3' 7단 기어와 대만산 '프로맥스(PROMAX) 브레이크'를 장착해 도심 생활형 자전거로 손색이 없다. 또한, 핸들 높낮이 조절이 가능한 '스페이스링(30mm)'을 무상으로 증정하며, 155cm부터 178cm까지 신장에 맞춰 안장 높이 조절이 가능하다. 휠은 26인치이며, 남성을 위한 전립선 안장(일반 안장으로 교체 가능)이 기본으로 장착돼 있다. 전조등과 벨은 무상 증정 예정. 특히, 택배를 통해 1년간 무상 A/S를 받을 수 있는 것이 특징이다.(단, ...

키즈맘 | 2012.04.25 00:00

옥션, '픽시형 하이브리드 자전거' 9만9900원 판매

... 인기 기어 브랜드 '스램(SRAM) X3' 7단 기어와 대만산 '프로맥스(PROMAX) 브레이크'를 장착했다. 핸들 높낮이 조절이 가능한 '스페이스링(30mm)'을 무상으로 증정한다. 155cm부터 178cm까지 신장에 맞춰 안장 높이 조절이 가능하다. 휠은 26인치이며 남성을 위한 전립선 안장(일반 안장으로 교체 가능)이 기본으로 장착돼 있다. 전조등과 벨은 무상 증정 예정. 특히, 택배를 통해 1년간 무상 A/S를 받을 수 있는 것이 특징이다. 한경닷컴 ...

한국경제 | 2012.04.25 00:00 | best010

몰래 설치한 캠코더로 아파트 `비번' 알아내 털어

... 흥덕구.무직)씨에 대해 구속영장을 신청했다. 경찰에 따르면 강씨는 작년 12월부터 최근까지 청주시내 아파트를 돌며 모두 10차례에 걸쳐 2천500만원 상당의 현금과 귀금속을 훔친 혐의를 받고 있다. 강씨는 아파트 현관 앞의 자전거 안장 밑이나 중간 계단에 소형 캠코더를 설치한 뒤 전단지나 신문으로 덮어 다른 사람 눈에 띄지 않도록 한 것으로 드러났다. 경찰의 한 관계자는 "비밀번호를 알아낸 다음 주로 오전 시간대에 초인종을 눌러 빈집인 것을 확인하고 범행했다"고 ...

연합뉴스 | 2012.04.25 00:00

봄맞이 자전거 타기, 항문에 통증 있다면 치질 주의

자전거 타기를 즐기는 직장인 K씨(34살)는 최근 자전거 타기를 그만두었다. 엉덩이 부근에서 통증이 나타나 전립선염을 의심하고 예방을 위해 구멍이 뚫린 모양의 안장으로 교체했지만, 통증은 사라지지 않고 지속됐기 때문이다. 이에 병원을 찾아간 결과 그의 병명은 전립선염이 아니라 '치질'이었다. 최근 고유가와 경제난이 지속되면서 자전거를 통해 출퇴근하는 직장인들이 늘고 있다. 그러나 남성의 경우 오랫동안 자전거를 탈 경우 전립선을 비롯해 항문질환 등에 ...

한국경제TV | 2012.04.23 00:00

[풍수로 보는 부동산] 窓을 낼때는 동쪽이 커야…北窓이 크면 가족이 고생

... 우리가 보고 마시는 물과는 전혀 다른 개념이다. 수는 산천의 형세를 쫓아 냉혹할 정도로 일정한 순환 궤도를 돈다. 산천은 수가 빚어 놓은 작품이란 해석이 나오는 이유다. 묘을 쓸 땐 지기가 수보다 더 중요하다. 시신을 땅 속에 안장하는 까닭이다. 반대로 땅 위에 집을 지을 때는 수가 중요하다. 주택에서 창(窓)은 공기가 안팎으로 소통하는 통로여서 역할이 중요하다. 양택 풍수에서는 집 안의 공기가 집 밖의 공기와 서로 잘 소통돼 집안에 항상 신선한 공기가 머무는 ...

한국경제 | 2012.04.22 00:00 | 조성근

현대百, 청각장애아 돕는 자선바자회 연다

... 기증했다. 또한 바자회 참가 고객이 유명 디자이너와 직접 소통하며 자선활동에 자연스레 참여할 수 있다. 자선바자회는 천호점에 이어 목동점, 부산점은 각각 봄 정기세일 기간 중인 9일부터 12일, 16일 부터 19일까지 진행된다. 안장현 현대백화점 상품본부 여성의류 팀장은 “F.G.I 자선바자회는 저렴한 가격에 유명 디자이너 제품을 구매할 수 있는 절호의 기회로 특히 올해는 높은 할인율과 역대 최대 물량으로 행사장을 찾는 고객들의 만족도가 높다 ”고 말했다. ...

한국경제 | 2012.04.03 00:00 | best010