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[강현철의 시사경제 뽀개기] 세계경제의 또다른 태풍 '그렉시트'…그리스의 탈퇴로 유로존 깨질까?

‘그렉시트’와 유럽 재정위기 조기 총선을 앞둔 그리스가 글로벌 금융시장의 불안 요인이 되고 있다. 그리스 의회는 지난달 대통령 선출에 실패하면서 의회가 해산되고 오는 25일 조기 총선을 치른다. 총선에서는 ... 사태는 가뜩이나 좋지 않은 세계경제에 찬물을 끼얹는 격이다. ‘그렉시트(Grexit)’는 그리스(Greece)와 엑시트(Exit·탈출)를 합친 조어로 그리스의 유로존(유로화 사용 19개국) 탈퇴를 ...

한국경제 | 2015.01.09 17:02

[마켓 포커스] [TODAY 마켓&전략] - 코스피, 오후장 상승 이어갈까..

... 추가적인 지수 상승에 필요한 필수 조건이다. TR PBR 1배는 역시 유효했다. 기술적인 분석도 역발상적인 측면에서 잘 진입한 타이밍이다. 회복 강도의 기준으로 달러와 유가 두 가지를 제시했었다. 22일 ECB 통화정책회의, 25일 그리스 조기총선, 27일 FOMC회의가 예정돼 있다. 전일 유로존 CPI 전년 대비 -0.2%는 심각한 디플레이션으로 22일 마리오 드라기 총재가 움직일 것이라고 언급했었다. 유로화 가격이 유로당 1.18달러를 깨는 모습으로 더 치고 내려갔다. ...

한국경제TV | 2015.01.09 15:37

살 빼기 좋은 식품 7가지 뭔가 보니…버터·초콜릿 우유가? '반전'

살 빼기 좋은 식품 살 빼기 좋은 식품 7가지가 공개돼 눈길을 끌고 있다. 최근 미국 여성생활 잡지 위민즈 헬스(Women`s Health)에 따르면 살 빼기 좋은 식품 7가지는 물, 그리스식 요구르트, 견과류 버터, 달걀, 짙은 색 채소, 통곡물, 저지방 초콜릿 우유로 꼽혔다. 특히 눈에 띄는 것은 요구르트, 버터, 초콜릿 우유다. 그리스식 요구르트는 단백질 함량이 높은 반면에 당분과 염분의 함량이 낮아 살 빼기 좋은 식품에 속한다. 견과류 ...

한국경제 | 2015.01.09 13:56 | 한예진

살 빼기 좋은 식품, "다이어트 쉽다 쉬워"

... 부족한 상태에서 운동을 하면 약간 어지럽고 피로감을 느끼기 쉽다. 제이틀린 박사는 "하루에 10잔 정도의 물을 마시는 게 좋은데 일주일에 3번 매번 45분 정도 운동을 한다면 물을 12잔까지 마시라"고 권장했다. 둘째는 `그리스 식 요구르트`다. 당분 등의 다른 첨가물이 거의 들어있지 않은 그리스 식 요구르트는 다른 요구르트보다 단백질 함량은 높은 반면 당분과 염분 함량은 낮다. 따라서 고 단백질로 포만감을 오랫동안 유지시켜 다음 식사 때까지 간식 등 군것질을 ...

한국경제TV | 2015.01.09 13:00

살 빼기 좋은 식품 7가지... `초콜릿 우유 마셔도 된다고?`

... 상태에서 운동을 하면 약간 어지럽고 피로감을 느끼기 쉽다고 설명을 더했다. 그는 "하루에 10잔 정도의 물을 마시는 게 좋은데 일주일에 3번 매번 45분 정도 운동을 한다면 물을 12잔까지 마시라"고 당부했다. 두번째로, 그는 그리스 식 요구르트를 권했다. 당분 등의 다른 첨가물이 거의 들어있지 않은 그리스 식 요구르트는 다른 요구르트보다 단백질 함량은 높은 반면 당분과 염분 함량은 낮다고 잘 알려져 있다. 고 단백질은 포만감을 오랫동안 유지시켜 다음 식사 ...

한국경제TV | 2015.01.09 12:11

살 빼기 좋은 식품 7가지 의외네?··땅콩버터가 살빠져?

... 작동하는 것부터 신진대사까지 모든 것에 주요하게 작용한다"고 전했다. 제이틀린 박사는 "하루에 10잔 정도의 물을 마시는 게 좋은데 일주일에 3번 매번 45분 정도 운동을 한다면 물을 12잔까지 마시라"고 권했다. 둘째는 `그리스 식 요구르트`다. 당분 등의 다른 첨가물이 거의 들어있지 않은 그리스 식 요구르트는 다른 요구르트보다 단백질 함량은 높은 반면 당분과 염분 함량은 낮기 때문에 고 단백질로 포만감을 오랫동안 유지시켜 다음 식사 때까지 간식 등 군것질을 ...

한국경제TV | 2015.01.09 11:16

살 빼기 좋은 식품, 이효리도 먹는 렌틸콩 `효능 어떻길래`

... 뜨겁다. 최근 미국의 생활건강 매체는 다이어트에 좋은 식품 25가지를 소개했다. 매체에 따르면 시나몬, 사과, 녹차, 감자, 수프, 배, 다크 초콜릿, 오트밀, 아보카도, 달걀, 고구마, 연어, 퀴노아, 렌틸콩, 치아씨, 그리스식 요거트 등이 살빼기 좋은 식품에 속한다. 이 중 사과는 수용성 식이섬유와 항 노화, 항 당뇨에 좋은 성분인 우르솔릭산이 풍부해 지방 연소를 촉진시키고 근육량을 증가시킨다. 특히 매일 사과 3개씩을 먹은 여성들이 사과를 먹지 않은 여성들에 ...

한국경제TV | 2015.01.09 10:53

증시, 低유가에도 부진한 이유는 `이것` 때문

... 보이면서 주간 기준 2% 가까운 하락세를 보이고 있다. 가장 큰 원인은 유가급락이 에너지 업종을 넘어 금융 업종 등에도 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높아졌기 때문이다. 기존 장밋빛 전망과는 다소 다른 흐름으로 주식시장이 진행되면서 그리스 위기와 디플레이션 리스크가 다시 부각되고 있는 유럽 증시도 투자 심리가 위축될 수밖에 없다. 유로화의 경우 2005년 이후 달러 대비 최저치로 밀리고 있다. 달러 강세는 2015년의 화두가 될 가능성이 높다. 지난주에도 2% 상승하는 ...

한국경제TV | 2015.01.09 10:52

골든 타임 위기에 몰린 `한국 증시 살리자`(Ⅲ)

... 하면 좋은 성과를 내야 한다. 따라서 좋은 상품을 개발하고 우리가 안 된다면 해외에서 좋은 상품을 갖고 와서 많은 기회를 제공해주는 것이 증권사들이 신뢰를 얻는 방법이다. 또한 정확한 예측을 하는 것이 중요하다. 유가 급락 문제, 그리스의 유로존 탈퇴 문제는 지금 나오는 문제는 아니다. 작년부터 이미 대비하라는 것을 수차례 언급했었다. 올해 전망에서 하단선 1,900선 밑으로 떨어지지 않겠다고 증권사들이 많이 얘기를 했었는데 거래일 기준 일주일도 안 돼서 1,900선이 ...

한국경제TV | 2015.01.09 10:52

살 빼기 좋은 식품 "초코렛이 좋아?" 반전 "어떤 이유 있길래"

... 작동하는 것부터 신진대사까지 모든 것에 주요하게 작용한다"고 전했다. 제이틀린 박사는 "하루에 10잔 정도의 물을 마시는 게 좋은데 일주일에 3번 매번 45분 정도 운동을 한다면 물을 12잔까지 마시라"고 권했다. 둘째는 `그리스 식 요구르트`. 당분 등의 다른 첨가물이 거의 들어있지 않은 그리스 식 요구르트는 다른 요구르트보다 단백질 함량은 높은 반면 당분과 염분 함량은 낮기 때문에 고 단백질로 포만감을 오랫동안 유지시켜 다음 식사 때까지 간식 등 군것질을 ...

한국경제TV | 2015.01.09 10:07