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체질에 맞는 약차…내 몸에 맞는 운동법은?

... 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다.태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2016.01.26 00:35

체질에 맞는 약차, 태양인·소양인·태음인·소음인 `어떤 것이 좋을까?`

체질에 맞는 약차, 태양인·소양인·태음인 `어떤 것이 좋을까?`체질에 맞는 약차가 온라인에서 화제를 모으고 있다.태양인은 근골 강화에 도움을 주는 한방 약차가 효과적이다. 오가피차, 솔잎차, 모과차 등이 손꼽힌다.소양인은 몸에 열이 많은 편이라 시원한 성질을 지닌 약차가 도움을 준다. 결망자차, 산수유, 구기자 등이 대표적이다.태음인은 혈압 관린에 도움을 주는 맥문동·천문동차, 율무차, 칡차 등이 좋은 것으로 알려졌다. 소음인은 대체로 위장이 약한 ...

한국경제TV | 2016.01.25 19:31

내 몸에 맞는 `체질별 운동법`

... 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다.태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2016.01.25 18:22

무거운 어깨 가볍게 만들기, 체질에 맞는 운동법은?

... 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다.태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2016.01.21 19:45

허리에 좋은 운동, `체질에 맞아야`

... 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다.태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2016.01.09 18:05

어깨통증 예방법, 체질별 운동법이란?

... 태양인은 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다.태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2016.01.08 19:10

[대입 정시 가이드] 중앙대, 가나다 군에서 1657명 선발…26~30일 인터넷 원서 접수

... 4학년 때 삼성전자 LG전자 산학장학생으로 선발되면 전액 산학장학금이 지급된다. ■이산호 중앙대 입학처장 인터뷰 Q:중앙대의 인재상은. A:‘창의적이고 융합적인 인재’다. 국가와 사회를 이끌어갈 리더의 소양인 교양 및 전문지식과 함께, 국내를 넘어 세계로 나아갈 수 있는 열린 세계관을 지닌 인재를 의미한다. Q:이번 정시모집의 특징은. A:중앙대 정시모집의 가장 큰 특징은 기존 학과 단위 모집에서 단과대 단위 모집으로 전환됐다는 점이다. ...

한국경제 | 2015.12.18 18:37

체질에 맞는 운동법 아시나요?

... 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2015.12.02 14:32

피아니스트 조성진에 대한 '소수의견'…독이냐 약이냐

... 베로프와 앙트르몽의 불편한 관계가 작용한 것 아니냐는 추측이 나오고 있고요. 앙트르몽의 러브콜로 보는 다소 넉넉한 해석도 등장했습니다. "맘에 드니 나에게 와서 배우라"는 것이지요. 또 어떤 도사는 사상체질상 태양인인 조성진과 소양인인 앙트르몽이 서로 맞지 않아 이런 결과가 나왔다고 분석합니다. 소양인 귀에 담백한 태양인 연주 스타일이 마음에 들 수 없었다는 게지요. 앙트르몽은 일본의 천재 연주자로 알려진 고바야시 아이미에게도 결선 2점이라는 바닥 점수을 줬는데요. ...

The pen | 2015.11.24 17:13

체질별 운동법 `어떻게 해야?`

... 신경을 이완시켜 주는 호흡법을 익혀 두면 좋다. 또한 하체를 단련하는 운동도 도움이 된다. 소음인은 체력소모가 심한 운동보다는 적은 힘을 들여 오래 할 수 있는 운동이 좋다. 대표적으로 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 있다. 소양인은 운동과 함께 충분한 수면이 중요한 것으로 알려졌다. 또 맑은 공기를 마시고 가벼운 운동으로 긴장을 푸는 것도 좋다. 소양인 체질에 맞는 운동법은 등산, 조깅 등이 있다. 태음인 체질은 몸을 많이 움직이는 운동이 좋다. 꾸준한 식이요법과 ...

한국경제TV | 2015.11.24 15:39