전체뉴스 1-10 / 34,177건
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"직장인들, 새벽에 수영하면…" 서울대 '명의'의 경고
"새벽에 공복 상태로 과하게 유산소 운동을 하는 것은 항노화 관점에선 좋지 않습니다." 이왕재 서울대 의대 명예교수(바노바기웰니스클리닉 대표원장)는 10일 한국경제신문과의 인터뷰에서 "직장인들이 새벽 여유시간을 활용해 수영과 테니스, 배드민턴 등 운동을 하는 데 여러가지 유의할 점이 있다"며 이같이 말했다. 20대의 혈관 건강을 유지하는 비법 그는 먼저 "운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않지만, ...
바이오인사이트 | 2024.05.10 18:53 | 안대규
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'서울종합운동장역∼화성 봉담' 경기남부 광역철도 노선안 추진
... 50.7㎞ 구간 애초 추진한 지하철 3호선 연장 노선안보다 사업성 높게 나와 경기 수원·용인·성남·화성시는 서울 종합운동장역(지하철 2·9호선)에서 성남과 용인, 수원을 거쳐 화성까지 잇는 광역철도 노선안을 공동 추진한다고 10일 밝혔다. ... 3호선과 같은 10량 규모의 중전철(HRT)이 아닌 5량 이하의 전철을 5분 간격으로 운행하는 방안이 비용 대비 효과가 큰 것으로 조사됐다. 이 노선안을 추진하는 데 드는 총사업비는 5조2천750억원으로 추산됐다. 이는 3호선 ...
한국경제 | 2024.05.10 15:59 | YONHAP
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외로움 느끼면 뇌 구조 변한다…신경병 발병 가능성도 '쑥'
... 외로움은 사회적 위협이나 고립될 수 있다는 신호에 적응하게 만들어 타인과 교류하는 것을 꺼리거나 두려워하게 하는 역효과를 불러올 수 있다"고 말했다. 외로운 사람들은 또한 '싫어한다' 또는 '거부한다'는 말과 같이 자신을 향한 부정적인 ... 만성적인 외로움을 극복하기 위해 가장 일반적으로 권장되는 방법은 새로운 친구를 사귀는 것이다. 미술 수업이나 운동팀, 자원봉사 등의 기회를 통해 여러 사람과 함께 할 수 있는 상황을 만들라는 것이다. 다만 이는 관련된 사람들과의 ...
한국경제 | 2024.05.10 11:49 | YONHAP
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GTX-C노선·국가산업단지 호재…동두천 '브라운스톤 인터포레' 선착순 분양
... 동두천중·고교, 동두천여중, 동두천외고, 한국문화영상고 등 교육환경과 어등산 레포츠공원과 동두천시 종합운동장, 동두천 시청, 대형마트 등 다양한 문화·생활 인프라가 편리하게 조성돼 있다. 동두천시의 가장 주목받는 ... 1단계 사업이 완료되면 기업유치에 따른 1600여 명 고용창출과 508억여 원의 주민소득이 창출돼 지역경제 파급효과를 낼 것으로 전망된다. 동두천 첫 종합병원인 제생병원이 올해 개원할 예정이고 제3롯데월드, 국가정원, 경기북부 ...
한국경제 | 2024.05.10 09:00
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"하루 물 8잔 필수, 잘못 알려진 것" 적정 섭취량은?
... 점에서, 그동안 체중 감량 전략으로 사용되기도 했다. 연구팀은 "에너지 소비를 높이는 데 있어 찬물 섭취의 효과는 체중에 의미 있는 차이를 만들 만큼 충분하지 않을 수 있음을 보여준다"며 "냉수 섭취에 따른 ... 마르지 않아도 하루에 4∼5잔은 마시기 ▲ 음료수 대신 깨끗하고 미네랄이 풍부한 물로 수분 섭취하기 ▲ 운동하거나 땀을 많이 흘렸을 때는 매시간 물 섭취 하기 등이다. 손 교수는 "몸이 필요로 하는 수분 섭취량은 ...
키즈맘 | 2024.05.10 08:40 | 김주미
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[시승]특별함으로 물든 플래그십, 제네시스 G90 블랙
... 다이아몬드 유리 안료(Glass flake)를 사용한 덕분에 깊이 있는 고급감을 보여준다. 동시에 맑게 반짝이는 효과를 자아내며 우아함을 키운다. 실내는 작은 부분까지도 블랙 색상으로 일관되게 마감해 더욱 차분하고 편안한 분위기를 ... 대처하고 장거리 고속 크루징에서는 저절로 잠이 올 정도로 편안하다. 이와 함께 차분한 스티어링 휠 반응과 유연한 운동 신경도 차의 우아함을 키우는 데에 일등공신 역할을 한다. 유턴이나 방향을 바꿀 때 조향각을 줄여주는 리어엑슬도 신의 ...
오토타임즈 | 2024.05.10 07:31
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[배진건의 바이오 산책] 혁신적 비만 치료 물질 GLP-1의 새로운 가능성
... GLP-1 작용제를 주사제로 만든 약이다. 다른 한 가지는 GLP-1이 DPP-Ⅳ라는 효소에 의해 매우 빠른 속도로 효과가 떨어진다는 사실에 기초해 개발한 DPP-Ⅳ 억제 약물이다. 경구 투여하는 DPP-Ⅳ 억제제는 편리함 덕분에 주사제보다 ... 아니다. 2013년에 45명의 환자를 대상으로 한 엑세나타이드 단일 맹검 시험에서 상당한 통계적 이점이 있었지만 운동 점수 차이는 2.7점이었다. 2017년 폴티니 교수 연구팀이 세계적인 임상학술지 <랜싯(Lancet)>에 ...
바이오인사이트 | 2024.05.09 08:47 | 박인혁
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[한공회 선거]"회계업계 쟁점, 치밀하게 밀어붙일 것…직역·지역별 지원도 강화"
... 자원을 총동원해 회계업계의 이해 사안을 밀어붙일 자신이 있다”며 “요란하지 않더라도 일을 효과적으로 성사시킬 방법을 치밀하게 찾아 시행할 것”이라고 말했다. 다음은 일문일답. Q. 출마 이유는 ... 교류를 해왔다. IMF 이후 실업문제를 해결하기 위해 만들어진 재단법인 '함께 일하는 사회(옛 실업극복 국민운동위원회)' 감사로 활동한 게 대표적이다. 법무부와 함께하며 직접 이사장을 맡았던 자원봉사단체 '좋은친구 ...
한국경제 | 2024.05.09 08:05 | 선한결,김익환
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[김길원의 헬스노트] "물, 건강한 섭취량은?…몸에 맞는 적정량 찾아야"
... 유도한다는 점에서 그동안 체중 감량 전략 중 하나로 쓰였다. 연구팀은 "에너지 소비를 높이는 데 있어 찬물 섭취의 효과는 체중에 의미 있는 차이를 만들 만큼 충분하지 않을 수 있음을 시사한다"면서 "오히려 냉수 섭취에 따른 근육과 혈관의 ... 도움이 될 수 있다"고 말했다. 그러면서 "만약 체중 조절 관점에서 수분 섭취 패턴을 고민한다면 칼로리 섭취 와 운동보다는 상대적으로 미미한 영향을 미친다는 점을 염두에 두는 게 좋다"고 덧붙였다. 전문가들은 사람마다 체중과 나이가 ...
한국경제 | 2024.05.09 06:11 | YONHAP
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바이든이 유독 수요일에 행사하는 이유?…트럼프 재판 없는 날
... 출석하지 않아도 되는 날이다. 언론이 연일 재판 소식을 보도하는 가운데 수요일만큼은 트럼프 전 대통령이 자유롭게 선거운동을 하며 원하는 메시지를 언론에 노출할 기회인 셈이다. 백악관과 바이든 선거캠프는 이런 기회를 차단하기 위해 수요일에 ... 보도했다. 이렇게 하면 법정 모습이 주로 보도되는 트럼프 전 대통령과 직무를 수행하는 바이든 대통령이 극명히 대조되는 효과도 있다는 게 바이든 참모들의 판단이다. 실제 바이든 대통령의 최근 몇 주 일정을 보면 주요 행사가 수요일에 집중됐다. ...
한국경제 | 2024.05.09 00:02 | YONHAP
