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    • [건강] (눈으로 보는 질병) 가래 노랗고 냄새 심하면 '감기'

      ... 있다고 인식한다. 객담은 비장에서 해로운 습사가 생성돼 이것이 폐장에 저장된 것이다. 그러므로 객담이 나오는 사람은 평소 비장에 습사가 생길만한 환경 또는 습관에 놓여 있다고 추측할 수 있다. 흡연, 음주, 기름진 음식 섭취, 환기 불량한 실내환경 등을 대표적인 원인으로 들 수 있다. 객담의 배출량에 따라 습사의 정도를 추측할 수 있다. 객담이 맑으면서 갑자기 생긴 경우는 대개 감기로 인한 경우다. 맑던 객담이 갑자기 노란색을 띠면서 냄새가 나는 ...

      한국경제 | 1999.07.12 00:00

    • [건강] (건강한 중년을) '당뇨/고혈압환자 여름나기'

      ... 무력감으로 몸을 가눌 수 없었다. 급히 호텔에 알려 병원 응급실로 이송됐다. 박씨처럼 여름철 휴양지에서 오염된 음식을 먹고 장염과 같은 경증의 식중독에 걸리게 되면 설사를 하면서 탈수상태에 빠지게 된다. 이때는 수분을 충분히 섭취해야 한다. 그러나 설사를 멎게 할 요량으로 음식을 중단하고 평소에 먹던 약을 먹지 않으면 안정돼 있던 혈당이 급격히 올라가기 쉽다. 이를 고혈당혼수라 하며 사망위험이 높다. 이때는 다량의 수액을 공급하고 인슐린 주사를 맞아야 ...

      한국경제 | 1999.07.12 00:00

    • [건강] (잘못 알려진 상식) '고혈압 등'..여름에도 조심해야

      ... 심박수를 늘린다. 또 저혈압 뇌빈혈은 혈전형성을 촉진한다. 나이가 들수록 온도변화에 대한 저항력이 떨어지므로 환자들은 각별히 주의해야 한다. 성인병환자들은 여름철에 체력소모가 많으므로 단백질 지방 비타민 무기질을 적절히 섭취해야 한다. 지나치게 육류 생선을 꺼리는 것은 좋지 않다. 충분한 운동으로 섭취한 만큼의 칼로리를 소모한다면 문제될게 없다. 특히 생야채 생과일 유유 콩 생선 등은 칼슘및 칼륨이 풍부해 고혈압을 낮추는데 효과적이다. ( 한 국 ...

      한국경제 | 1999.07.12 00:00

    • [스위트 홈-건강] (가정 동의보감) '식욕부진'

      식욕은 음식을 받아들이려는 급식중추와 음식물을 섭취한 후 포만감을 느낄 때 이 중추를 억제하는 포만중추에 의해 조절된다. 그런데 여름철에는 기온이 높아 뇌에 혈액과 필수영양분의 공급이 부족해지고 뇌내 시상하부의 있는 이들 중추가 기능을 상실한다. 그래서 식욕이 떨어지게 된다. 식욕부진은 급.만성위염 위궤양 위암 십이지장암 장폐색 급.만성간염 담낭염 만성췌장염 췌장암 정신장애 요독증 뇌분비질환 폐기능부전 울혈성 심부전 등에서 뚜렷이 나타난다. ...

      한국경제 | 1999.07.09 00:00

    • [건강] 무더위엔 제철 과일이 보약..'여름철 건강관리 요령'

      ... 운동으로도 불편감이 많이 개선된다. 지나친 냉방을 피해야 한다. 오히려 감기에 걸리기 쉽다. 특히 선풍기나 에어컨을 강하게 틀고 자거나 취중에 비를 맞고 노천에서 자면 저체온증으로 목숨을 잃을 위험도 있다. 여름철의 음식섭취 =체온이 올라가고 땀을 많이 흘리면 자율신경계의 식욕자극 중추가 억제돼 위장기능이 저하된다. 또 몸에 체질적으로 열이 많은 사람들은 찬 음식만 찾다가 배탈이 나기 쉽다. 여름철만 되면 잃은 원기를 되찾기 위해 기름진 보양식을 ...

      한국경제 | 1999.07.07 00:00

    • [화제상품] 키 크는 한방 영양제 .. 서정엔터프라이즈

      ... 전문인 서정한의원의 박기원 한의사가 개발한 기술을 토대로 밀크칼슘과 홍화씨 복분자 토사자 녹각 두충 백복령 등을 원료로 만든 것이 특징이다. 서정엔터프라이즈의 한정수이사는 "청소년이 "박기원 서정단"을 6개월 내지 1년간 섭취하면 발육촉진 효과를 볼 수 있다"고 설명했다. 또 "성균관대 생명공학연구소가 최근 돼지 2백16마리를 대상으로 "박기원 서정단"에 들어 있는 성장촉진 유도물질의 성능을 실험했는데 좋은 결과가 나왔다"고 덧붙였다. 성장촉진 ...

      한국경제 | 1999.07.06 00:00

    • 폐수 처리하며 전기 생산 .. KIST, 생물연료전지 개발중

      ... 폐수를 먹어치우면서 전기를 생산하는 미생물을 처음 발견, 이를 생물연료전지로 개발하는 연구를 진행하고 있어 관심을 모으고 있다. KIST 수질환경연구센터 김병홍.김형주.현문식 박사팀은 국내 폐수 등에서 오염물질인 유기물을 섭취하고 전기를 생산하는 미생물을 발견, 폐수처리와 전기생산을 동시에 할 수 있는 생물연료전지로 개발중이라고 6일 밝혔다. 연구팀이 이 미생물을 이용해 처리용량 20ml 내외의 소형 연료전지로 제작, 생화학적 산소요구량(BOD)과 화학적 ...

      한국경제 | 1999.07.06 00:00

    • [건강] (눈으로 보는 질병) 소변색깔 무색 아닐때 질병 의심

      소변은 체내에 섭취된 진액이 사용되고 남아 밖으로 배출된 여분이다. 통상 정상적인 소변의 색깔은 무색에 가까워야 한다. 쌀뜨물같은 혼탁한 침전물이 없어야 한다. 소변의 양이나 배뇨간격도 의학적으로 중요하지만 단순히 소변색깔을 관찰하는 것 만으로도 여러가지 체내 정보를 알 수 있다. 만일 소변을 볼 때 오줌이 힘없이 나오고 소변을 보고 난 후에도 방광에 아직 오줌이 남아 있는 것처럼 느껴지면 하초의 양기가 허하기 때문이다. 배뇨간격이 짧아지면서 ...

      한국경제 | 1999.07.05 00:00

    • '롱다리' 발육 프로그램 화제..운동등으로 6개월에 10cm자라

      ... 프로그램에 따라 식단을 조절하면서 체조 등을 꾸준히 하고 편안한 마음을 가지면 성장이 빨라질 수 있다"고 주장한다. 키닥터 아카데미는 우선 영양학 측면에서 성장에 꼭 필요한 식단을 제시해준다. 식단은 칼슘보급, 고른 단백질 섭취, 저염분 식사에 초점이 맞춰져 있다. 특히 과식은 금물이고 염분을 적게 섭취해 몸안에서 무기질이 균형을 이루도록 해야 한다. 아카데미는 이와 함께 체조나 요가 운동법이 담긴 비디오를 회원에게 제공한다. 운동이 중요한 것은 ...

      한국경제 | 1999.07.02 00:00

    • [스위트 홈-건강] (제3의학) '거슨요법' .. 커피로 관장

      ... 커피관장은 "커피를 대장과 직장으로 마시는 것"으로 이해하면 된다고 설명했다. 암환자에 대한 거슨식사요법은 다른 대체의학요법에 비해 약간 독특하다. 비타민과 미네랄이 풍부한 녹즙을 즐긴다. 소금을 아예 먹지 않으면서 나트륨 섭취를 최대한 억제하는 대신 칼륨 요오드와 망간 위주로 미네랄을 섭취하도록 권장한다. 또 암환자는 단백질과 지방질은 불완전한 소화 때문에 독소를 축적시킨다는 이유로 탄수화물위주의 식사를 권한다. 또 건조갑상선호르몬과 건조소화효소를 ...

      한국경제 | 1999.07.02 00:00