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암세포는 불완전연소한 단백질 지방 일산화탄소의 덩어리다. 이덩어리가 상피세포에 생긴 것을 편의상 암이라고 부르는 것이다. 비상피조직인 근육 뼈 혈액 등에 생긴것은 따로 육종이라 부른다. 인체에 물 소금 비타민C가 부족하면 저항력이 떨어지고 세포가 약해져 괴혈병이 온다. 이에 따라 인체는 자극이나 세균의 침입이 취약해지며 염증에 시달리게 된다. 여기에 육류과잉섭취와 야채섭취부족이 겹치면 산소가 부족해진다. 따라서 연소되지 않는 여분의 ...

한국경제 | 1998.06.29 00:00

... 유발하는 저밀도지단백(LDL)-콜레스테롤 및 중성지방을 낮추는 효과가 있다. 또 면역력을 강화하고 골다공증을 예방하는 효과도 있다. 그렇다면 갱년기남성은 남성호르몬을 복용해야 할 것인가. 남성호르몬은 성능력을 높이고 근육과 골량을 늘리는데 도움을 주지만 장수에 직접적인 도움을 주지는 않는다. 오히려 면역력을 약화시키는 경향을 띤다. 그래서 갱년기에는 남녀를 불문하고 여성호르몬이 도움이 되며 여기에는 콩이 효과적인 식품으로 지목되고 있다. 미국심장학회에서 ...

한국경제 | 1998.06.29 00:00

... 설명했다. 또 고층빌딩 포장도로로 인해 토양의 음이온을 받지 못하고 매연으로 인체 음이온이 파괴되는 현대인들에게는 음이온 공급이 중요하다고 주장했다. 이 회사 김치경 사장은 "자기침을 경혈자리에 놓으면 세포기능이 활성화되며 혈액순환이 촉진되고 신진대사가 강화된다"며 "근육경직 두통 관절통 소화불량 코막힘 등 잔병에 수지침 못지 않은 효과를 나타낸다"고 말했다. (02)3427-7599 ( 한 국 경 제 신 문 1998년 6월 22일자 ).

한국경제 | 1998.06.22 00:00

... 최선을 다했다. 우리는 첫승에의 기쁨을 네덜란드 전으로 유예했다. 우리는 다시 텔레비전 화면앞에 다가앉으며 우리 선수들의 선전을 기원했다. 우승후보로 꼽히는 빅4중의 하나인 오렌지군단 네덜란드선수들을 맞아 우리 선수들은 근육에 남아 있는 마지막 힘을 다 소진시켜가며 열심히 싸웠다. 그러나 우리는 졌다. 전반 36분 오렌지 군단에 첫골을 허용하기 전까지 우리 선수들은 대등하게 싸웠으나, 첫골을 허용하고 난뒤 우리 선수들은 오렌지 군단의 송곳같은 날카로운 ...

한국경제 | 1998.06.22 00:00

... 맞게 자동으로 변하게 해주는 소프트웨어 "매직 페이스" (Magic Face)를 개발했다. 이 회사가 6개월간 2억원을 들여 KIST(한국과학기술연구원)와 공동개발한 매직 페이스는 희로애락등 49가지 감정에 따라 달라지는 얼굴근육변화를 데이터베이스화, 사이버 캐릭터의 표정을 자동으로 바꿔 주는 기능을 갖고 있다. 예를들어 "씁쓸하게 웃는다"는 명령어를 입력하면 이같은 감정변화가 바로 캐릭터 얼굴에 반영된다. 사람은 물론 동물에도 활용할수 있다. 그동안 ...

한국경제 | 1998.06.22 00:00

... 무기질들이 없으면 안된다. 이런 측면에서 미네랄은 신진대사에 필수불가결한 물질로 필요한 양만큼은 반드시 섭취해야 한다. 예컨대 아연이 부족하면 성장장애 신경장애 면역결핍 성기능장애 등이 생긴다. 셀레늄이 부족하면 심부전 근육약화가 오고 암발병 위험이 증가한다고 보고되고 있다. 망간이 부족하면 골격이상 신경이상 성기능이상 등이 생긴다. 이런 까닭에 각종 미네랄이 충분히 함유된 음료수 또는 식품을 섭취하면 건강에 좋을 것이라는 기대감을 가질수 있다. ...

한국경제 | 1998.06.18 00:00

... 효과적인 운동방법에 대해 알아본다. ----------------------------------------------------------------------- 심폐지구력은 효과적인 에너지 공급체계를 통해 산소를 활동근육에 공급하는 능력이다. 순발력이나 유연성은 선천적인 요인에 좌우되지만 심폐지구력은 꾸준한 반복훈련을 통해 크게 향상시킬 수 있다. 심폐지구력이 낮은 사람은 에너지가 빨리 소모되기 때문에 활동량이 많은 유산소운동을 하기에는 ...

한국경제 | 1998.06.18 00:00

... 탈모를 효과적으로 방지한다는 설명이다. 케토톱(케토프로펜) =지난 94년 세계최초로 개발된 붙이는 퇴행성및 류머티스 관절염 치료제. 이 약은 붙이는 약이기 때문에 기존의 먹는 약에 비해 위장장애 간독성 신장부전의 부작용이 거의 없다. 또 기존의 파스보다 약물침투력이 월등이 높으며 관절염외에 운동과 지나친 육체노동에 의한 근육과 힘줄(건)이 손상당했을 때도 진통 소염효과가 우수하다. ( 한 국 경 제 신 문 1998년 6월 19일자 ).

한국경제 | 1998.06.18 00:00

... 진영수 스포츠건강의학센터 소장의 도움말로 효과적인 운동방법에 대해 알아본다. ----------------------------------------------------------------------- 근지구력이란 근육운동의 강도를 변화시키지 않은 상태에서 얼마나 오랫동안 지속할 수 있는가를 말한다. 규칙적인 근지구력운동은 근육내 혈액순환과 산소이용률을 향상시킨다. 또 피로에 대해 강한 내성이 생겨 질병에 대한 저항력도 강해진다. 대표적인 ...

한국경제 | 1998.06.18 00:00

...---------- 근력증강운동은 평소 운동을 꾸준히 한다는 사람도 소홀히 하기 쉽다. 그러나 올바른 자세와 작업능력을 유지하고 유산소운동이나 구기운동을 할때 근골격계 손상을 예방하기 위해서는 필수적이다. 근력향상을 위해서는 근육조직에 평상시보다 더 많은 부하를 줘야 한다. 자기체중이나 중량운동기구를 이용해 근력이 향상되는 역치수준까지 과부하를 줘야 운동효과가 난다. 근력을 증강하려면 최대근력의 60~80%이상의 강도로 운동해야 한다. 강도를 높이려면 운동저항이나 ...

한국경제 | 1998.06.18 00:00