한국경제

... 받을 수 있는 앱테크형 소셜미디어다. 패러다임시프트 관계자는 "엄마들은 특히 건강관리가 간절히 필요하고 출산한 뒤 건강이 크게 악화해 갱년기와 백세시대도 대비해야 하기 때문"이라며 "그럼에도 운동이나 다이어트를 시작한 뒤 금방 포기하는 경우가 많아 패러다임시프트는 엄마들의 심리적 특성을 감안할 때 응원을 통한 동기부여가 주효할 것이라는 판단으로 히로인스를 출시했다"고 설명했다. 엄마들은 ‘응원을 통한 동기부여’에 ...

한국경제 | 2024.04.15 09:24 | 김주완

배우 강소라가 자신의 자기관리 비법을 공개해 눈길을 끌었다. 지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 '슈퍼맨이 돌아왔다'에는 강소라가 개그우먼 홍현의의 남편 제이쓴과 그의 아들 준범이를 만났다. 강소라는 "평소에 워낙에 준범이 팬이다. 잘 먹는 아이에게 약하다. 그 모습을 꼭 보고 싶어서 왔다"라며 방문 소감을 밝혔다. 강소라는 육아를 위해 운동을 한다고 밝혔다. 그는 "육아를 하다 보면 어...

텐아시아 | 2024.04.15 08:39 | 이민경

... 저녁부터 근육통이 시작됐다"며 "운동 5일째 잠도 제대로 못 자고 소변도 노해서 응급실에 갔더니 횡문근융해증 진단을 받아 일주일 입원을 했다"고 털어놨다. 결혼을 앞둔 30대 여성 B 씨는 결혼식 전 다이어트를 위해 헬스 PT를 받다가 심상치 않은 통증을 느꼈다고 한경닷컴에 말했다. 그는 "한 달 정도 PT를 받으며 푸시업을 했고 '아 무리했다'고 느꼈는데 다음 날부터 갑자기 팔이 퉁퉁 부었다. 소시지처럼 퉁퉁해져서 ...

한국경제 | 2024.04.14 14:46 | 김예랑/유채영

... 가보려고 한다"고 말했다. 혜리는 제공되는 음식을 즐기며 "촬영 핑계로 맛있는 거 먹으니까 좋다"며 만족스러운 모습을 보였다. 그도 잠시, 그는 곧 "배부른 것 같다"고 말했다. 다이어트 탓에 위가 줄어든 것. 혜리는 "속상하다"며 아쉬워했다. 영상 속 혜리는 "저 몸무게 많이 나간다. 그저께 인바디 했다"며 망설임 없이 체성분 검사 결과를 공개했다. 검사 결과 혜리의 체중은 ...

텐아시아 | 2024.04.13 15:18 | 김지원

바쁜 일상과 다이어트 등으로 끼니를 거르는 사람들이 늘어난 가운데, 한 끼를 거른다면 차라리 저녁을 건너뛰는 게 낫다는 연구 결과가 나왔다. 질병관리청의 '국민건강통계 식생활 행태' 분석에 따르면, 국민 3명 중 1명은 아침 식사를 거르고 있는 것으로 나타났다. 아침 결식률은 2010년 21.9%에서 2020년 34.6%로 매우 증가했다. 점심, 저녁 결식률은 각각 10.5%, 6.4%였다. 또 성인 남녀 7천명을 대상으로 한 민가 ...

키즈맘 | 2024.04.13 11:11 | 김주미

... ‘꿀잠’을 자고 일어난 그는 ‘5단계 7분 양치법’으로 양치에 진심인 모습을 보여줬다. 안재현은 ‘안주’를 데리고 동물병원을 방문했다. 안주가 지난해 12월 종합검진 때 다이어트 진단을 받아 식사와 간식을 신경 써서 챙겼지만, 안주의 몸무게는 오히려 늘어나 있었다. 안재현은 묘생 최대 몸무게를 갱신한 안주를 보며 충격을 받았고, 안주의 장수를 위한 다이어트 처방에 마음을 다시 잡았다. ‘프로...

텐아시아 | 2024.04.13 09:40 | 태유나

삼성서울병원 연구팀 1만4천명 분석…"한끼 줄이고 싶다면 아침·점심보다 저녁" 요즘은 하루 세 끼 식사를 온전히 챙겨 먹는 사람들이 줄고 있다. 이유는 바쁜 일상생활과 다이어트 등으로 다양한 편이다. 질병관리청이 발표한 '국민건강통계 식생활 행태' 분석에 따르면, 우리 국민의 아침 결식률은 2010년 21.9%에서 2020년 34.6%로 크게 늘었다. 국민 3명 중 1명꼴로 아침을 건너뛰고 있는 셈이다. 점심과 저녁 결식률은 각각 10.5%, ...

한국경제 | 2024.04.13 07:00 | YONHAP

배우 김현숙이 다이어트 후 근황을 전했다. 12일 김현숙은 ‘청청’, ‘내 맘대로 룩북’, ‘여름이 오려나’ 등의 해시태그를 덧붙이며 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 짧은 반바지에 청재킷을 입은 김현숙의 모습이 담겨있다. 그는 날렵한 턱선을 자랑해 눈길을 끌었다. 앞서 김현숙은 14kg 다이어트에 성공했다고 밝힌 바 있다. 슬하에 1남을 두고 있다. 김서윤 텐아시아 ...

텐아시아 | 2024.04.12 20:13 | 김서윤

... so I put in a lot of effort.” He continued, "I've gained a little weight now. The director recommended I go on a diet, but I lost too much, so the director told me to gain weight again. I gained 5kg." He then revealed his extraordinary will and ...

텐아시아 | 2024.04.12 17:47 | leesojung

... checkup in December last year, Ahn Jae-hyun visits the animal hospital to check the condition of his cat, Anju, who is on a diet. As a butler, he has managed to maintain a diet of snacks by eating and snacking regularly. However, after checking Anju's weight ...

텐아시아 | 2024.04.12 15:34 | Yuna